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あっちゃんさんのエントランス,えらいこっちゃの投稿画像

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あっちゃん
2023/05/20
えらい事です💦

庭仕事　ここまでやって‥
ギックリ腰‼️

後は家人に任せ　横になっております💧
ruby
2023/05/20
はじめまして。m(_ _)m

悲劇としか思えません！
折角、土を準備したのに？

私も今年に入ってからコシを痛めてます。他人事とは、思えません。😰
ご無理なさらず。
ねんころ
2023/05/20
こんばんは💦
しばらく安静にして、無理せず治してください♡早く良くなりますよーに🍀
きょうこ
2023/05/20
こんばんは🌆
大変ですね、お大事になさってください。
こよー2nd
2023/05/20
あちゃぁ〜⤵💦
　しばらくは、🍀🍀🍀GS巡りしながら　安静にしててね。

はぃ…！！
　では、私は寝る前の儀式📿⚠️💧＝ひざ、腰の湿布を貼って　休み💤ます（笑）

とにかく大事にしててよ〜♡♡♡
ohalu_u
2023/05/20
お大事にして下さい。後の様子が気になるでしょうが、まずは御身体を大切に😊
shii
2023/05/20
あっちゃーーー😣
えらいこっちゃ💦

24時間は安静。冷湿布のみ。
それ以降は整体的に触るのも大丈夫。
顔洗うのもトイレもクシャミも辛いけど
ボツボツと日にちを掛けてゆっくりね〜

回復を願ってるからね🙏
お大事にね〜あっちゃん💕
たんぽぽおばちゃん
2023/05/20
( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
お大事に
ＹＵＭＩＫＯ
2023/05/20
ありゃりゃ😵🌀
しばらくは無理禁物、安静ね😆
お大事にね🙏🎵
みねちゃん
2023/05/20
安静が1番ですね。お大事にしてください^_^
ミールン
2023/05/20
ありゃーですね😱
お大事にされて下さい🙏
リツエツ
2023/05/20
辛いですね💧

安静にされて下さい😌
何をするにも痛いですね…お大事に♡
Yumimi
2023/05/20
無理せずお大事になさってくださいね🍀

それとフォローをいただいていた
のに気づかずすみません🙇‍♀️💦
こちらからもフォローさせてくださいね💓✨
あけび
2023/05/20
あっちゃん、大変💦

大事にしてくださいませ💐

ご家族を頼って、ゆっくりしてください‼️
あーちゃん
2023/05/20
(ﾟдﾟ)！辛いですよね！
絶対に無理しないで…💦　お大事にして下さいね❣️
きゅう
2023/05/21
私も一度しましたよ〰️…
２日目からは、普段に近い動きをしないと更に筋肉固まっちゃうそう💦
でも無理はなさらず😭
お大事にして下さいね〰️…😊
まりりん
2023/05/21
おおっと
　無理せず‼️
痛み一息したら徐々に👍

去年やりました
たまたま行った医者が飲み薬の投薬でした　アセらず
お大事に
しーちゃん
2023/05/21
あっちゃん💕

大丈夫？
激痛よね⚡️
ぎっくり腰大変よね💦
お大事に😌💗🍀
あっちゃん
2023/05/21
@ruby さん

はじめまして💕

悲劇です💦
rubyさんもそうでしたか💧
しばらく大人しくしています😂

コメント📝ありがとうございます　フォローさせてくださいね💕よろしくお願いします🙇‍♀️
あっちゃん
2023/05/21
@ねんころ さん

ですね💕
ありがとうございます🙇‍♀️

ギックリ腰って　本当に突然なるんですね〜　危ない時はあったのですが
🔰です
あっちゃん
2023/05/21
@きょうこ さん

ありがとうございます🙇‍♀️

する事いっぱいの時期にこうなって
辛いです💦
養生します💕
あっちゃん
2023/05/21
@こよー2nd さん

疲れてたんだね〜
自覚無いもんね〜
いつも疲れてるもんね〜

ありがとう💕
こんな事言ってるからやってしまうんだね💧
こよ−2ndさんも　私みたいにならない様にね❣️

ほんとありがとう😊💕
大人しくGS巡りしまーす💖
クラリンドウ
2023/05/21
それは大変💦💦
お大事にして下さい🙇
あっちゃん
2023/05/21
@ohalu_u さん

ありがとうございます🙇‍♀️

そうなんです💦
出来ないと　余計気になるあれやこれや💧

ギックリ腰も前もって言っといてくれれば‥
なんてね〜
あっちゃん
2023/05/21
@shii さん

ありがとうございます🙇‍♀️💕

Shiiさんもやったんだ💦
急になるんだね〜
痛いんだね〜
動けないよネ〜

でも朝は少しマシになった気がしています💕
ありがとう🙇‍♀️ボチボチゆっくりですね💖
あっちゃん
2023/05/21
@たんぽぽおばちゃん

ハイ　ありがとうございます🙇‍♀️💕
養生します💕
あっちゃん
2023/05/21
@ＹＵＭＩＫＯ さん

しなきゃならない事だらけの季節にね〜💦

ありがとうございます🙇‍♀️
安静心がけて　早く治します🙏
あっちゃん
2023/05/21
@みねちゃん

ありがとうございます🙇‍♀️💕
今は　寝てますが
動ける様になってもしばらくは　スローですね〜💦
あっちゃん
2023/05/21
@ミールン さん

ほんとありゃ〜‼️
鬼の霍乱です💦

ありがとうございます🙇‍♀️
あっちゃん
2023/05/21
@リツエツ さん

くしゃみが辛いです🤧💦
ありがとうございます🙇‍♀️

早く治って欲しいです🙏💕
あっちゃん
2023/05/21
@Yumimi さん

無言フォローしてたかも　ごめんなさい🙏

コメント📝フォローありがとうございます🙇‍♀️

嬉しいです痛み楽になった気が🤣✌️
あっちゃん
2023/05/21
@あけび さん

ありがとうございます🙇‍♀️💕

何しろ頼りにな‥‥皆まで言うまい
頼りにして　早く治さねば🤣
ゆっくりさせてもらいます💕
あっちゃん
2023/05/21
@あーちゃん

あーちゃんもやったんだ💦
辛いです〜💦

くしゃみ🤧怖いです〜

ありがとうございます🙇‍♀️💕
あっちゃん
2023/05/21
@きゅう さん

きゅうさんもやったんですね💧
昨日よりマシになった気がします
重症では無いのかな？

ボチボチゆっくり　動き出す様にしますね❣️
ありがとうございます🙇‍♀️
あっちゃん
2023/05/21
[@id:3037767] さん

やっちゃいました💦
歳はごまかせない💧
ありがとうございます🙇‍♀️💕
ohalu_u
2023/05/21
@あっちゃん さん

お大事にね。気をつけて☺️
あっちゃん
2023/05/21
@まりりん さん

まりりんさん　貴方もか〜💧

ビックリ〜急なんやし〜
前もって言うといて〜
くしゃみ🤧が地獄や〜
なんでこんな時に　トイレが近いね〜ん

って言いながら　今日はちょいマシ
ありがとうございます🙇‍♀️

あっちゃん
2023/05/21
@しーちゃん

そうか　しーちゃんもやったのか〜💧

(動きが取れない)ってまさにこの事よね💦

ありがとうございます🙇‍♀️
ボチボチゆっくりですね〜💕
あっちゃん
2023/05/21
@クラリンドウ さん

ありがとうございます🙇‍♀️💕

鬼の霍乱　大人しくしています(⌒-⌒; )💦
クラリンドウ
2023/05/21
@あっちゃん さん


ゆっくり治して下さいね🙌
ruby
2023/05/21
@あっちゃん さん。
そうです。安静がいちばんです。

分かってはいますが、ナカナカ。(⁠+⁠_⁠+⁠)
腰痛ベルトと、鎮痛剤が私の装備です。😅
あと、頑張って（？）ソファーでゴロゴロ。
コレが一番効くかも？
ねんころ
2023/05/21
@あっちゃん 様
おはようございます🌞
くしゃみが出そうな時は、何かに掴まってしてくださいね♡
あけび
2023/05/21
@あっちゃん わかります。

明確に指示して、家族に家事をやってもらおう。
多少？でも、今はあっちゃんの回復が最優先だわ～。
動かないのが一番ですが、トイレとかしんどいですよね。。
ほしかちゃん
2023/05/21
お大事に～🙏

ぎっくり腰って、なんの拍子かなってしまいます。
私も酷かったですよ。
みっこ
2023/05/21
@あっちゃん
おはようございます😃
わぁー大変‼️😥
気が付かないでゴメン🙏💦💦

どのくらいで治りますか❓
腰の痛みは何度かやりましたがギックリはやったことありません横になって、いるしかないの❓

私もヘルニア(腰やっているので
土干して、ふるいにかけるときは
必ず！椅子にかけて！やるようにしています😁
本当無理できません😵いままで
なにけなくやっていたことが🎵突然なんです😢

私も自転車で倒れた時、膝をつき
いまでは！膝後ろに水がたまり、抜いて‼️😥　います一年以上経って出て来ました😵

早く治りますように、‼️
頑張って✊😃✊
rodem
2023/05/21
えー、お大事に！
怖いですね。
私も腰痛持ちなので、よく分かります。
本当に本当にお大事になさって、早く良くなりますように！
あっちゃん
2023/05/21
@クラリンドウ さん

ありがとうございます😊💕
(いらち)禁物　性格治そう🤣
あっちゃん
2023/05/21
@ほしかちゃん

なんでなるんでしょうね〜？？
ほしかちゃんも　可哀想な目にあったんですね〜💧
あっちゃん
2023/05/21
@みっこ さん

ありがとうございます🙇‍♀️💕

疲れなのか　横着なのか　歳なのか
急な事で　ビックリです💦

膝🦵ですか　辛いね〜
よーくわかります💦

私　満身創痍
テニス🎾で膝に靭帯切って以来　常にメンテの必要な左膝💦
リュウマチで両手首の痛み
これで腰とくれば‥‥です

そこへ　じっとしてられない性分とくれば　推してしるべしです

お互い　メンテしてゆるりいきましょうネ〜💕🤗
あっちゃん
2023/05/21
@あけび さん

あの後　片付け夫がやってくれたんだけど💦
今日は身がいったと　横で同じく湿布貼りまくっています💧

どうしたもんだか〜🤣
笑ってなくちゃ　しょうがない〜
あっちゃん
2023/05/21
@ねんころ さん

🤣🤣🤣✌️

🤧もう出そうになったら　
必死で　百年会えなかった恋人の様に　布団抱きしめています‼️
あっちゃん
2023/05/21
@ruby さん

ほんと　する事山盛りで　なかなかですよね〜💦

ゴロゴロ　頑張ります💪って
なんか変🤣✌️
あっちゃん
2023/05/21
[@id:3037767] さん

🙋‍♀️はーい　いい子になります🤗💕
あっちゃん
2023/05/21
@rodem さん

ありがとうございます🙇‍♀️💕

rodemさん腰痛持ちですか💧
最近私も腰の一部に痛みがあって病院行きました🏥
結論は歳ですけれど💦

腰は「肝腎要」身動きが出来ません💦
和らぐまで　ゆる〜り　スローモーションの世界で過ごしまーす❣️
史留久
2023/05/21
御免くださいませ あっちゃんさん
お辛いことですね お見舞い申し上げます。
どうぞゆるゆると でごさいますよ ご無理なさってはなりませぬ ☘️
お大事に お大事に💐
あっちゃん
2023/05/21
@史留久 さん

ありがとうございます🙇‍♀️💕

トホホな生活となりました〜
ソロ〜リ　ソロ〜リ　扇子もってお能の歩みです💧

でも昨日より格段に良くなっています💕🤗ありがとうございます😊💕

出会いの不思議　私も何度も体験しました❣️
お母様の事　良かったですね💖
あっちゃん
2023/05/21
@あっちゃん 〜大丈夫〜(^O^;)//／／💦💦💦

ホントにえらいことになったね〜💦💦💦💦💦

私はぎっくり腰なった事ないけど
歩けないほど腰痛めた事あるよ〜
近くの整骨院まで身体90度に曲がって主人の自転車杖代わりにゆっくり歩いて行ったよ〜😅💦💦💦💦💦

ホントに腰は身体の要
大事にしてね〜(^O^)///／／／
あっちゃん
2023/05/21
@あっちゃん

ありがとう🙇‍♀️💕

ほんま　ビックリ‼️
急になるから直ぐわかる　ギックリ腰　
優しい　みなさんに教えられ　日にち薬と聞いて
「休みなさい‼️」
って啓示なんだなって　思ってゆっくりします💕
nyaco
2023/05/21
あれま😭😭😭大丈夫ぅ？？💦
お大事にね〜☘️
痛みが早くひきますように〜💞✨🎶
あっちゃん
2023/05/21
@nyaco さん

ありがとうございます🙇‍♀️

ほんと　この歳になると　明日なにがあるかわからない💦

ポジティブな私は　悪い事の後にはいい事があると信じてるんだけど〜🤣www

イタタ💦
ほしかちゃん
2023/05/21
@あっちゃん さん
はい、

湿布をはったり、塗り薬を塗ったりしました。
１日は休みましたが、つぎの日はやっと出勤しましたよ😞💨
あーちゃん
2023/05/21
@あっちゃん さん
はい。やってます💦
仕事の時は、コルセットしてますよ😅

早く良くなりますようにー🙏
あっちゃん
2023/05/21
@あーちゃん

ありがとう🙇‍♀️
昨日よりずいぶんマシです

私もしばらくはコルセットは外せないと思っています👍
rodem
2023/05/21
@あっちゃん さま
こんばんは🌙

少しは良くなられましたか？
腰は、ホント、カンジンカナメ。
痛いと何もできません。
お大事に！

お返事をありがとうございます😊
はなあーちゃん
2023/05/22
あっちゃんさん✨️
ぎっくり腰、お大事にね😌💗🍀
早く治りますように…
ゆっくり休んでね😊
あっちゃん
2023/05/22
@はなあーちゃん

ありがとうございます😊💕
ようやく　動ける様になりました💖
湿布してコルセットをして🤣✌️

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