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りんかさんの優しい花色,アメリカンブルー☆,ホッとひと息の投稿画像

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りんか
2022/11/26
🌿受け入れる🌿

家庭と仕事
両方のストレスが合わさった夢を見て
夢の中で叫んで目が覚めました😵💧
(早朝４時)

ストレスに弱い自分を
あきらめつつ
受け止めつつ

温かい飲み物と
落ち着く写真で
心をとかします☕🤍💙🌿

🌿🌿🌿🌿🌿

空色のお皿みたいな
アメリカンブルー💙と

淡雪みたいな
ユーフォルビアダイアモンドフロスト🤍

🌿🌿🌿🌿🌿

今日もぼちぼち😊
京紫
2022/11/26
💙(。･o･｡)ﾉ　こちらにもGood Morning！

💙あきらめつつෆ̈受け止めつつ〜
色んなストレスにさらされまが
自分を褒めてあげましょう〜
「すごいよ！私‼︎」「頑張ってる〜えらい❣︎」
なぁんてね〜
できなかった事が色々あっても一日一つできたら
ヾ(≧∇≦*)/やったｰ！

☕️好きな飲み物〜ゆったり自分時間〜
好きな植物〜家族や友人との時間〜
ほっこりしてぼちぼちと〜♡(°´ ˘ `°)/
きよっきー
2022/11/26
そんな夢で起きてしまうなんて😣
りんかさん、毎日仕事に家事に頑張ってますね。
リセットしながら乗り切って下さいね☕️
双子ちゃんもどんどん戦力になっていってくれるはず👌🏻

ーーこちらのpicの優しいお花達に癒されたので（このブルー、キレイ✨）
鏡に反射して癒しパワー送り返します😉🪞✨💪🏻🧙‍♀️
りんか
2022/11/26
@京紫 さん

ありがとうございます😆🙏💕💕

あきれるし
情けないけど、これが自分😆💦

だからこそ、自分を誉めるの、大事ですよね😊✨

「つかれた～」は
「がんばった～」に
口癖を変えると良いと本で読んで納得😄

ツラい夢も
我慢や頑張った証なんだなと、
自分を誉めることにします😆🍀
りんか
2022/11/26
@きよっきー さん

笑

鏡に反射したパワー、
受けとりました🥰

ありがとうございます🙏😊💓

仕事は圧倒的に少ないはずだから
普通の人には楽勝なはずなのに💦
刺激が抜けていかずに
すぐにいっぱいいっぱいになる私😅

夫婦も何年たっても難しいものですね😅
双子に助けてもらいながら、
ぼちぼちと、ですね😊🌼
マロン
2022/11/26
@りんか さん

　∧　∧
( * ´ ω` )ﾄﾞｳｿﾞ
　/　⊃☕️"

りんかさんは　頑張ってますよ✨

頑張り過ぎず　ぼちぼちね♥

☆｡.:*･ﾟ
　　　☆｡.:*･ﾟ

　　　　　☆･ﾟ:｡
　　　　　　　　ヽ　∧∞∧
　　　　　　　　　φ(´∇｀*)
☆｡.:*･ﾟ　　　　　　　　You can do it✨
　　　 　｡･
　 　☆･ﾟ
りんか
2022/11/27
@マロン さん

ありがとう😂❣️✨

なんか、私には難しいことが色々で😅

まーいっか、で、いーか
ぶつかるのもあり
ガマンし過ぎず

などなど

色々と自分に言い聞かせながら
やっていきます😆🌼
マロン
2022/11/27
@りんか さん

うんうん(∗˃ ᵕ ˂∗)

無理せずね♥✨
秋草
2022/11/27
りんかさん　今晩は🌃💕

このお写真を今日拝見させて頂いても素敵です！
…お気持ちは落ち着きましたか？
同じ事を考え続けると深みにはまっちゃうから　楽しい事を考えてうまくそこから逃げてね！🏃

双子さん達とホットケーキ…　又動物園へ…私もホッとしましたよ…🥹💕💕
りんか
2022/11/28
@マロン さん

ありがとう😂💕💕
りんか
2022/11/28
@秋草 さん

ご心配かけてごめんなさい💦
&ありがとうございます🙏😂💕💕

ほんと、そうですよね✨
気持ちの切り替えがすごい下手な脳ミソみたいで😁苦笑
睡眠中にストレスが沸き上がり、夜中に目が覚めたり👀❗、
夢にすぐ出てきてしまうのですが、

起きてる時こそ、
意識して楽しいことを考えて
逃げますね😆👍️✨❣️🏃
よしみん
2022/12/03
だいぶストレス溜まっちゃってたのね😌
受け入れるって大事なこと
肩の力を抜いて深呼吸して
吸って〜　吐いて〜　吸って〜　吐いて〜

心を落ち着かせるには青系や緑系がいいんだって💙💚
りんかさんの好きな空や水、海

人はみんな無意識に安らぎを求めてるのかもしれないね☺️

うちの旦那さんがね、
『疲れても疲れたって言うと周りも疲れちゃうから疲れたって言ったら500円ね！』って昔言い出して
それからみんな「疲れた？」って聞かれると
「元気モリモリ❣️」って言うようになって
そう言ってると不思議と元気出てくるんだよね😊
口から出す言葉をポジティブにすると
気持ちも変わるよ〜✨
有言実行的に😁
りんか
2022/12/03
@よしみん さん

ステキな旦那さま😆✨

ちょうど、昨夜、胃腸炎になってしまいました～と投稿したところ😅💧

今、よしみんさんのコメントを読みながら
深呼吸しました😊💕

昨日の仕事のミスも油断すると頭によぎるけど、
前向きにポジティブに心がける😉❣️

ありがとう😆💕
よしみん
2022/12/03
@りんか さん

胃腸炎⁉️
ストレス性ではないの？
ゆっくりまったりよく身体休ませてね☺️

お大事に(ㅅ´ ˘ `)🍵
りんか
2022/12/03
@よしみん さん

ありがとう😄❣️

ストレスは明らかにかかった１日だったけど、
まーまー、元気だったから何が原因か不明で😵

刺身かなぁ😵
他の家族は平気だったんだが😵

ゆっくりまったり休む～🍵😌✨

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りんか
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