久しぶりに、雨上がりの公園を 一周り󾭠 秋色の景色を見ながら 深呼吸😌 一人の公園散歩は ｻﾋﾞｼｲ…

秋だなぁ😌🙏✨️としみじみと安らぎを感じさせてくれる｢金水引（キンミズヒキ）｣が、芝公園の小山にいつの間にか咲き始めていました🌳💛🗼🍃 中国では"龍牙草（りゅうげそう）"、あるいは"仙鶴草（せんかくそう）"と呼ばれ、止血、抗菌、収斂、消炎の生薬として用いられてきた歴史があるようですね👀🇨🇳 日本では、タンニン（渋み）の少ない若芽の頃に摘み、山菜としてお浸しや和え物にして食す他、下痢止めの民間薬として昔は使われていたのだとか💊🌿‬✨️ 東京は、秋らしい雨の一日となりそう。 季節の変わり目に焚く御香は、秋に向かう草いきれの中で、しっとりとした露を含み地上の生きとし生けるものを優しく包み込むように、深く静かな薫りを孕む、松栄堂さんの草奏-Sousou-を選びました。 今朝のBGMは、森山直太朗さんの｢生きとし生けるものへ｣と共に🎸•*¨*•.¸¸♬︎.*･ﾟ https://youtu.be/K05LkL3Bhek?si=n5m6JlixVD1bpRJs ＿花言葉は、｢感謝の気持ち」。

久しぶりに東京での蒸し暑さを忘れ、爽やかな陽気に恵まれた昨日☀️☁️🏢✨️ 秋っぽいお色味のツユクサの仲間・｢紫御殿（ムラサキゴテン）｣と、高台へと続くなだらかなサイクリングロードの脇道で出逢えました🌱🚴‍♂️💜✨️ “紫御殿“は、メキシコ原産🇲🇽 葉も花も紫づくめで、紫の色素であるアントシアニンが豊富なことが見て取れます。 因みに、アントシアニンとは、植物が紫外線などの有害な光から身を守るために蓄えられる青紫色の天然色素のこと🎨✨️ ブルーベリーや茄子、赤紫蘇、紫芋…等、実に多くの植物や野菜果実に含まれていることは周知ですが、フラボノイド系の天然の植物色素であるアントシアニンとその含有食品の健康機能が、現代病の一つである肥満や糖尿病の予防や抑制に深く関わっている事実や｢バイオアベイラビリティ（=人体に投与された薬物のうち、どれだけの量が全身に循環するのかを示す指標）｣については、まだ一般に広く知られていないかも知れません🌿‬🔬✨️ ＿別名は、｢パープルハート｣。 花言葉は、｢優しい愛情｣、｢誠実｣…他。

お庭の草刈りが完了してスッキリした別荘の前庭に揺れる「芒（ススキ）」で、おはようございます🌾✨ 暦も秋分を過ぎると、風の質がガラッと変わってきたのを感じますね🍂 天気予報欄にも、30℃を下回る日が増えてきて、エアコンに頼らずに済む日がやってくると思うと嬉しくなります😊🙌 連休最終日も良い一日を✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆ ＿芒の花言葉は、「生命力」、「悔いのない青春」…他。

背の高い赤松の生い茂る林の中を、ゆっくりと深呼吸しながら朝散歩していると、地面から伸びる真っ赤な「水引（ミズヒキ）」が思い思いに曲線を描きながら、天に向かって踊るように自生する花姿が目に留まりました🌳 スーッと垂直に、真っ直ぐ天に向かってブレずに聳える赤松のような生き方も、良し。 ゆらゆら曲がりくねりながら、しなやかに伸長する水引のような生き方も、また良し。 皆たった一度の、限りあるかけがえのない人生を自分らしく生きている⏳✨️ ＿水引花言葉は、「慶事」、「感謝の気持ち」他。

今日も灼熱地獄🔥のような気温でした～🤣💦🥵 少しでも涼しげなお花をと辺りを見渡すと🐒サルスベリ🤍の花が、熱波🔥に負けず元気に咲いていました😌🤍🤍🤍 外に一歩も出たくないけど、父の施設へ洗濯物届けて元気な顔見るとやはりε-(´∀｀*)ﾎｯとします💞　 ☀日中は余りの暑さにほぼ人影を見ず🤭🤭🤭💦🤣　危険な暑さ続きで🚑のサイレンの音も時々聞こえました😆💦 オリンピックも始まりついつい寝不足になりがちですが、睡眠は大事なので録画して早く寝よう〜🤭 今夜も深呼吸&リラックス〜🎶 １日の終わりにリセットして自律神経整えましょう～🥤🥰 ۶•ﻌ•ฅ""""Good Night

立山町粟巣野　スキー場の麓 ここはだいすきな場所、景色 時間がゆっくりと流れている 杉が空に高くまっすぐと立ち並んで 生命力を感じます 家具工房とカフェがあるよ ベイクドチーズケーキは絶品です😋🧀🍴

目が釘付け、写真より深い紺にちかい青 最近いろんなアジサイがあって目が奪われますね 今日はさすがに狙い打ちされた気分です💓 我が家にお迎えです

𓈒𓂂 𓈒𓍼🍃˚ ༘ラクウショウ͛.*🍃𓏸𓈒𓍯𓈒 ◌ 落羽松 ヒノキ科 こんばんわ〜🌃🌠 見ていただき ありがとうございますও‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬️♡ 先日訪れました新宿御苑にて♬♡ 観たいお花を尋ねていつもは行かない方向へ🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️… すると…メタコセイアに良く似た大きな🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳 見上げて〜感動👏🏻😳✨ なんと!!ラクウショウでした⤴︎︎︎🙌✨💮‪👍🏻 新宿御苑のラクウショウは樹齢100年を超える歴史的な樹木🌳だそうです♬♡ 画像で両側に見える道はラクウショウを保護する為の木道です ⬇⬇🚫マーク付きの看板より この木道は、ラクウショウの気根（地上根）を保護するために設置しています。 木道よりはずれてラクウショウの森に入らないように皆様のご協力をお願いします。 とありました しばし、大きくゆっく〜り深呼吸… relax⤴⤴⤴👏🏻✨️ 都会の喧騒に疲れたらꉂ😂 🈁を訪れてゆっくりするのもイイなぁと思いました🕊🍀*゜ 贅沢な森林浴° ✧最𝑎𝑛𝑑高° ✧ 小さくですが「気根」写ってます 見えますか〜?! (*´︶｀)ﾉお疲れさまです♬︎♥ ユカリさんの 🏷‪‪‪‪‬目に青葉〜2024 1）ラクウショウ で参加します♬♡

「伊呂波紅葉(イロハモミジ)」の赤い花で、おはようございます🍁✨ 新緑の季節の始まりを予感させるかのように、柔らかな翠の葉の下に咲き始めていました🚶‍♀️🌳✨ 桜の花を観にお出かけする"桜狩り"に対して、紅葉を観賞するのが"紅葉狩り"＿。 青紅葉もまた、爽やかで綺麗な時期ですね💕︎ 目の前の自然が魅せてくれる美に心を留めて、普段よりややゆったり目に歩き、繰り返し深呼吸をします。 日常の忙しさや小さな悩み等から心を解き放ち、花や草木を心ゆくまで味わうことのできる瞬間は、今生きていることの歓びに満たされ、感謝のうちに心身が浄化されてゆきます🚶‍♀️🌸🌈✨ ＿イロハモミジの花言葉は、「美しい変化」、「大切な想い出」…他。

🏷あっ火曜日 🏷カレンダーの日 今日も寒い１日でした～🥶💦 １枚目～雨降る☔中ジムへ行く途中素敵な椿を発見👀✨ しっとり濡れた🌿も綺麗✨ ２枚目～寒くても可愛く咲くオキザリス🌸にｷｭﾝ(*´艸`*)♡ ドライの花かんざしをトワさん🎁の天使ちゃんの🧺に入れて💮💮💮スワッグはみたりん産ユーカリポポラス　カレンダーはギリシャのナクソス島青い海と白い街並みが美しいですね～(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪ ３枚目～はサンフランシスコ　オークランド　ベイブリッジ🌉 美しい夜景にうっとり(ღ˘⌣˘ღ) カレンダーもお花も春らしい色合いのバラと水仙🤍💛 円安続きで海外旅行が遠退くこの頃🤣💦カレンダー見て海外旅行気分に浸るこの頃🤭🤭🤭 今夜も深呼吸&リラックス〜🎶 ╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯ 今週末は関東も雪予報⛄❄ みんな風邪引かないでね～💞

Happy🍫Valentine🫶 先日出掛けた先で見掛けた福田園芸さんオリジナルのプリムラ 横濱ハーバーコレクションだそうです😌💞フリルがｶﾜﾕｽ〜😁 今日はバレンタインデーですね✨　美味しいチョコ🍫を☕で😋💞　 急に暖かくなって花粉も飛んでいるようです～🤧 今夜も深呼吸&リラックス〜🎶 自律神経整えて行きましょう🙌

今日は桜🌸

みんなかわいい🩷

そこにいてくれるだけで‎🤍

ちゃんと歩かないと☀

少しずつ春がやってくる𓂃 𓈒𓏸 𓋜 .

🧡

ロウバイが太陽を捕まえて☀️.°

地元で参拝ラン⛩️🏃‍♀️

夕暮れの景色🌅

枯れ木の風景

⛩️初詣🙏御神木🌳

皆さんにもご利益がありますように*⋆ஐ ＠千葉神社