こんにちは(^^)
自家製ハーブティー、素敵ですね💓
たくさんのいいねに恐縮しています🙇‍♀️
ありがとうございました❤️

@ともちゃん さん
こちらこそ
たくさんいいねをいただいております。
フォローさせてください😊

素材は薬をあまり使わない春先に
採れたハーブや草花乾燥させたものです
ラベンダーだけ
自然にしておいて6月ごろ
一番に花が咲いたものを摘みました
ドクダミは雑草で植木の間でヒョロヒョロ伸びてたのを採って乾自然燥させました

その過程が楽しく、
ちまちまとやっております😁🌿

@みるわ 様
フォローありがとうございます💓
みるわさんの素敵な投稿また見せてください😊
リフォローさせていただきます☺️よろしくお願いします☺️

@ともちゃん さん
ありがとうございます😊
よろしくお願いします♪

[@id:2926459] さん
リフォローありがとうございます😊
こちらこそよろしくお願いします✨
パンジービオラは
食べられるから
彩りにと、お茶にしたのが
始まりでしたが
ちゃんと効能もありました！
青いお花は
お茶が薄く青くなるので
爽やかな感じでいいですよ
春先の虫除けする前の
お花です
よく摘んでいたせいか
長くよく咲いてくれました😊

みるわサマ
さすが師匠だわぁ。
だってドクダミさんをティーにしようなんて思わないもの。体に良さそ〜。
お花🌼が入ると可愛らしいなぁ💕

どくだみとミントあわせて飲むなんて思ってもみませんでした😅
でも体には、良さそう🎵
他にオススメありますか😉⁉️

@雲仙花子 さん
こんにちは🍀
コメントありがとうございます😊
私は
自分で育てながら
安全なものを選んでお茶にしてます

ドクダミは
循環　代謝を　よくしてくれて
膀胱炎に長く悩んだ私にとって
こんなにトイレがスッキリするなんて
本当にありがたい
雑草とは呼びたくない植物です
ただ　乾燥させて　消えたあの匂いが
お湯で淹れると　また少し気になる感じなので、二倍量のミントと合わせると
その感じを消してくれて
しかもミントの爽やかさがス〜っとして
とてもいいのです。🌿🌿

私の感想が中心なのでごめんなさい。

あとは
香りがいいのが
ラベンダー
農薬をかけずに育てたこのお花を摘んで
小さな花柄は外して
紫色の粒にしたものを
パラパラ入れると輪をかけてGOOD

普通の紅茶や緑茶、麦茶に少し入れても
いいんです

もともと
ベイシアに売っていた
ラベンダー茶をたくさん飲みたくて
作り始めたのがきっかけですから。
香りがス〜っと‥
私を大事にしてくれる
最高のポーションです

そして
寝る前にはやっぱり
カモミールですね
なんとも言えない優しい香りと
かわいいお花がお湯の中で咲く感じが
目と鼻と口で幸せになれます
そのあとは
気持ちよくリラックスできて
よく眠れます
りんごの皮を乾燥させた
のもお茶にしてます
アップル🍎も一緒に淹れると
さらに優しい香りとお味になります

あとはシャキーンと
したい時は
タイムとかローズマリー
をいただきます
他のにちょっと加える感じです
頭がスッキリ！集中力UPです！😁
疲れが残ってやる気がない時に
にいいんです♪

そしてそこに
お花が入ると
気分は　
お姫様🌸になります

パンジービオラ
カレンジュラ
ローズ
ハニーサックル
ボリジ

爽やかさでは

レモングラス
レモンの皮
を加えるといいです

長々長々　すみません
またお写真で紹介してみます

ただプロではないので
調べながらですけど
個人で楽しんでます

ポイントは
入れすぎないこと
淹れたてをいただくこと

あまり濃くしない事です

爽やかな香りを
美味しくいただく　
おまけの効能を
体に少し取り込む程度がいいです

以上でございます
すみません！キリがないですね💦

@ひよにこ さん

お疲れ様です
これで
私の膀胱内のESBLが
消えてくださいました！

@みるわ さーん🎶
詳しくとてもありがとうございます🙇
とても嬉しかったです☺️💕

どくだみもローズマリーも我が家の庭にあります😉
アップルミントがあるので、お風呂にいれたり、生でお茶にするぐらいでした😅
私も疲れたりすると、トイレが近くなるので、どくだみは、尚更体に良かったんですね😉

@雲仙花子 さん

そうそう
お庭にあるもので
始めるといいですよ😄

よく洗って
私は換気扇のそばで
乾かしています
ドクダミは🌿
クセが少なそうな
日陰で育っているのを選んでます

ドクダミ茶は
ドラッグストアーや
スーパーのお茶コーナーにも
売ってるので
心配なら
そちらを利用するのも
良いかもしれません😉🍵

@みるわ さん
はい🙋‼️
頑張ります🎵
まずは、採集からですね😉‼️

@みるわ さん

私も年に何回かヤツがやってきます😱
ボーコレンは欠かせないのですが、雑草と思っていたドクダミが効くとは❗️

ハーブティーについて返信された内容⬇️
私にもとって〜も参考になりました。
やっぱり…師匠です💕

投稿にもコメントにも、お勉強になる事が多く、隅々まで拝読いたしました。
みるわさんのハーブやお花との付き合い方は私の憧れそのものです😳
これからも投稿楽しみにしております♡

@あず＠ゆっくりいいね返し さん
いや〜 とっても嬉しいお言葉
ありがとうございます🫠‪‪💦‬
本当にささやかに
合間にやってる事なので
恐縮です(・〰️・)𓈒 𓂂𓏸

効能などは
ググると分かることなので
私の感想や感覚が中心で
いい加減かもしれませんが
参考にしていただけたら
嬉しいです✨

一緒に これからも
自分も自然の一部として
この地球の恵みを
大切にありがたく
育みながら
取り込みながら
気持ちよく生きて行けたら
いいですよね

共感しあって
共有し合って
こちらを通じて
心が通いあって
本当に いい事だなぁと
思っています

あずさんの投稿
大好きです 🫰🏻💗

これからもよろしくお願いします⸝⸝⸝♡︎

@みるわ さん　元気かな？

私　すぐに膀胱炎になります。
ドクダミ茶が効くんなら
飲もうかな！　ありがと 💞💫

@☆ しゃま ☆ さん
コメントありがとうございます

9月になりましたね！
8月コロナ明けからがむしゃらに働いて
余裕なく　ドクダミ茶も
骨盤底筋フィットネスも怠っていたら
今私膀胱炎です　😅
こうなると　ちゃんと受診して
お薬飲みながら治療を受けてます
ドクダミ茶も再開！
早く治るよう
がんばります！
全く　ダメダメなお手本です
とほほ😿

ドクダミとミント
ラベンダーを
お茶パックに入れて
ティーパックにして

職場でも飲むようにしました

しゃまさんも
季節の変わり目
お体大事になさってくださいませ💕

ニャンニャン🐈

@みるわ さんありがとうね💞