こんばんは🎶

モカさんお久しぶり🤗

月下美人、又咲いたのですか⁉️🤍
ステキですね💞

わぁ〰️咲いた　咲いた〜♥🎶

豪華だね〰️(∗ˊᵕ`∗)३৸३৸ᐝෆ
香りも良いなんて＊｡｡*ﾟ*｡＊｡*ﾟ*｡｡＊

自分の中で一番良い匂いを
想像中(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘෆ

モカちゃん、、お久しぶり
元気でしたか？

ワッ、美人さんW咲きね👏👏👏
おめでとう🎉🎉

@しーちゃん さん✨こんばんは☺️✨✨

お久しぶりになっちゃいました😅
仕事復帰に息子の夏休みでなんだか
ドタバタしちゃってます💦💦

メッセージ途中で投稿しちゃいましたが、
恵比寿美人なんです〜😄
2個同時咲きは初めてで嬉しいです🥰💕
香りも2倍✨✨最高ﾃﾞｽ👍💕

コメントありがとうございます☺️💗

@めい さん✨✨

ついに咲きましたぁーン😄🙌💕
しかも2個同時咲き〜💕💕
香りも2倍です〜💕💕
きっと想像してる香りかも〜😄✨✨

さっき母さんから連絡あって、私が
あげた月下美人が初めて咲いたって
とっても喜んでましたぁ〜😄🙌💕

@MIRUMO さん✨こんばんは☺️✨✨

だいぶお久しぶりになっちゃいました💦
仕事復帰でヘルニアになってしまいリハビリ
やトレーニングにも通ってたり、息子が夏休み
に入り大学選びなどで毎日あっという間に
過ぎてしまいます😅💦
でも元気にしてます😊💪✨✨

はい✨初めて2個同時咲き😄🙌💕
ありがとうございます😊💗

モカちゃん♥︎

お疲れ様〜😊

咲いたね〜👏👏👏👏👏

しかもW咲き🤩🤩🤩

香りが欲しい〜😅

ありがとう🫶

爆睡ヨロシク〜♥︎♥︎♥︎

@YUMI 姉ちゃん💕

お疲れ様〜😊✨✨
2個同時咲き〜😄🙌💕
香りも2倍〜🙌🙌💕💕
香り届くといいのになぁ〜😅
👅どう？だいぶいいかなぁ？

こちらこそありがとう🥰💗
うんうん。爆睡しよーね😊

@モカ ちゃん♥︎

香りも２倍🤩
届いたらいいのにね〜🥲

舌👅、まだ火傷した時みたいな感じ😅

味覚はあるけど😋
美味しい〜😋ってまで行かない🥲

時々咳が出るし、夜中に結構出るんよ😅

なかなかスッキリとまでは行かないね😅

でも体力は、戻って来たよ💪

モカちゃん♥︎くれぐれも気をつけてね🍀

おやすみ〜😘

@YUMI 姉ちゃん💕

👅火傷したみたいなんだね🥹💧
早く美味しく感じられるといいね💦

夜中咳結構出るのかぁ💦💦
ぐっすり寝れないね💦💦
早くスッキリと治りますように🙏

ありがと〜☺️💗
気をつけるね！！
はーい♡おやすみなさーい🌙✨✨

@モカ ちゃん♥︎

咳出ても爆睡してる😅😆

大丈夫🙆‍♀️

ありがと〜🥹

おやすみ〜😘

@YUMI 姉ちゃん💕

寝れてるなら良かった☺️💕

やったね～👍

我が家も開花しました☺️

余り無理しない様に
身体があってこそ
色々な事が楽しめるのですよ

@ふみ さん✨こんばんは☺️✨✨

やりましたぁ🙌🎶🎶
月下美人さん開花したんですね！！
何個咲いたんだろう？いいなぁ〜☺️

本当身体あってこそですよね😊
無理しないように気をつけます✨✨
ありがとうございます☺️💗

@モカ りん

やったね👍🎵♥

ご実家も同時に咲くなんて
とても不思議ですね.｡.:*ෆ

月下美人の2個咲きｸﾞｯദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
嬉しいですね( *ˊᗜ`*ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

良いもの、見せてもらって(ᴗ̤ .̮ ᴗ̤ )₎₎ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘෆ

@モカ さん

おはようございます🎶

恵比寿美人ねぇ〜🤍🤍🤍
香りに包まれて幸せなひと時🤗
暑さが厳しいから体調管理、気をつけながらお過ごし下さい💞

モカちゃん　おはよう☕️

久しぶりすぎて😊懐かしい感じ🥹
元気にしてたのね( ˊᵕˋ )

美人さんが2個も開花🌸🌼〜🙌
何かお祝いしてくれてるようだね😉
癒しもらえるね( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

体に気をつけてね☺️

モカさん♪ お久しぶり〜(^^)
恵比寿美人さん✨ステキ素敵✨
香り2倍とは至福な時間ですね( ૣᵕ◡ᵕ ૣ )
いいな✨いいなぁ〜💖
Happy✨picありがとう(*´︶`*)╯♡

想像を超えてきてる暑い夏☀️
その後調子は大丈夫かな？
熱中症に気をつけて🥤体調に気をつけて過ごしてね(*´︶`*) ஐ

@めい さん✨こんばんは😊✨✨

明日が父さんの新盆なので、もしかしたら
父さんからのサプライズかなぁ〜☺️

こちらこそ見ていただきありがとう
ございます😊💗

@しーちゃん さん✨こんばんは☺️✨✨

昨夜は幸せなひと時を過ごせました🥰💕

ありがとうございます😄💗
しーちゃんさんもしっかり水分補給と栄養
を取ってまだ続く暑さに負けないように
して下さいね😉💕

@まりも(^.^) さん✨こんばんは😊✨✨

かなりお久しぶりになっちゃいました😅
元気にしてます😄💪💕

恵比寿美人2個同時咲きに母さんにあげた
月下美人も昨日初開花して二人共至福の
時間を過ごしました☺️
明日父さんの新盆なので、父さんからの
サプライズかなぁ😄？
たっぷり癒されました✨✨

はーい♡ありがとうございます🥰💗
まりもさんも、また来週から猛暑復活
するので体調に気をつけてくださいね😉

@モカ ちゃん

そっか　お父さんの新盆🙏だね
お母さんのお花と同時に開花なんて
ほんと　お父さんかも☺️

@Ttugumi さん✨こんばんは☺️✨✨

めちゃくちゃ久しぶりでーす😅
香り2倍は贅沢なひと時でしたぁ💕💕
母さんにあげた月下美人も同じ日に初開花
してお互い喜びの連絡取り合いました☺️🎶

本当今年の夏は異常な暑さ😣☀️💦💦
それに異常なくらいの豪雨☔️💦💦
コロナも爆発的に増えてるし💧気をつける　
こといっぱい😣💦💦

あれから泌尿器科系の辛さは全くなくなり、
仕事復帰したせいか腰がヘルニアに😅💦
リハビリやトレーニングに通ってだいぶ
良くなってきたよ〜☺️

ありがとう🥰💗
熱中症にコロナに気をつけて過ごそうね😊

@まりも(^.^) さん✨✨

あまりにも偶然過ぎて、そう思わずには
いられません😅
母さんは仏壇に月下美人咲いたの見せて
あげたみたいです😄💕
明日は色んな事に気をつけながら新盆に
行ってきます😊

@モカ ちゃん

おはよう☕️
お父さんに会ってきてね

気をつけて行ってらっしゃい👋

沢山のいいねありがとね☺️✌️

モカさん

おはようございます(^ー^)
たくさん訪問して下さってありがとう🙇‍♀️
暫く投稿が無いので気になっていました😧
久しぶりに素敵なお花のpicが観られてほっとしました( ´∀`)
頑張り屋さんのモカさんにお花からのエールですね(o´∀｀)o✨✨
香りにも癒されて体調がもっと良くなりますように🍀
くれぐれも気をつけてね😉

@モカ りん

お父さん、新盆なのね😊

やっぱりお父さんが咲かせてくれたのかもね😍　花や鳥に思いを託す…そんな話を聞いた事があります♥🎶

気をつけて行ってらっしゃい👋

@モカ さん♪ ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ (*´︶`*) ஐ:*
おぉ〜✨お母様の美人さんも同じ日に開花✨とっても感動的💖✨(o̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤)ｳﾙﾙ✨

泌尿器科の辛さ無くなって本当に良かったね良かったよぉ😭

なに何？え゛〜腰のヘルニア⁉︎ 痛そう💦　モカさん♪大丈夫？
リハビリ&トレーニングで早く良くなりますこと願ってます✨

とにかく暑くて☀️日常生活気をつけなきゃいけないこと多いから💦
栄養しっかり摂って疲れ残さないように😴お互い気をつけようね(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

@きょん さん✨こんばんは☺️✨✨

毎日ドタバタであっという間にこんなに
久々の投稿になっちゃいました💦💦
見ていただきコメントありがとうござい
ます💗とっても嬉しいﾃﾞｽ🥰💕

恵比寿美人の開花で久々に投稿出来て
良かったです😊やはりこの香りには
とっても癒されました✨✨

ありがとうございます☺️💗
きょんさんも今年の厳しい暑さに
異常気象、それにコロナに気をつけて
お過ごしください🍀✨✨

モカさん　　おはようございます😃
お久しぶりです。

恵比寿美人さんは
月下美人さんに似ているね🤗
綺麗だなぁ💕

@めい さん✨こんばんは☺️✨✨

昨日は久々に姉兄家族もみんな集まり
新盆出来て父さん喜んだろうなぁ😊
色々話してる内に帰りがだいぶ遅く
なっちゃいました😅

父さん亡くなってからお花の不思議が
多いのは父さんの思いが託されてるから
かもしれないですね☺️

@Ttugumi さん✨こんばんは😊✨✨

昨日は父さんの新盆で家族で集まってた
ので、遅くなっちゃいました😅　

ありがと〜🥰💗本当良かったぁ🥹
泌尿器科系の辛さは約一年も続いてた
から本当今の状態が有難く嬉しい🥹💗
ヘルニアは恐らくあまり動けてなく、
筋力なくなってたところ急に仕事して
動かしちゃったからかなぁ😅💦
腰の負担なくすように周りの筋肉を作って
るからだいぶ良くなってきました☺️

こんなに暑いのに食欲なくなる事は全く
なくモリモリ食べ過ぎちゃってます😅
疲れはどんどん溜まるから残さないよう
にしないとね☺️✨✨

@かか さん✨こんばんは☺️✨✨

本当お久しぶりになっちゃいました😅💦

恵比寿美人さんは姿も香りも月下美人に
かなり似てますよね😊✨✨
月下美人さんもまた咲いてくれるといい
なぁ〜☺️💗

今年の夏は異常なくらい猛暑続きで
シンドイですね😣☀️💦💦
暑さに負けずにお互い頑張りましょう
😊💪✨✨

@モカ さん　　こんばんは

月下美人さん､咲いたら見させてくださいね〰︎🙏🤗

お花の事を朝早くか夕方18時ぐらいにするので、お料理は手抜きしています💦

モカさん、体調は大丈夫ですか？
ご自愛くださいね🛋

@かか さん✨✨

はーい♡月下美人も咲いたらお見せします
ね〜🙋‍♀️

分かります〜😄私は暑くて火をあまり
使いたくなくてなるべくレンジで出来る
物はレンジでやったり💦手抜き大事です
よね〜😊

体調は泌尿器科系の辛さは全くなくなり
だいぶイイです☺️仕事復帰でしばらく
動かなかったのが急に動くようになった
せいか腰がヘルニアになり💦リハビリや
筋肉強化するトレーニングに通ってます
😄💧少しよくなってきました☺️

ありがとうございます☺️💗

@モカ さん　　おはようございます😃

私がギックリ腰になった時に
「腰は要」と針灸師の先生がおっしゃっていました。
モカさん､ヘルニアも痛いでしょうから
早く良くなるといいですね🙏

お大事にしてくださいね🤗

@モカ りん

おはよん！

新盆、終わってホッとひと息🙏
皆で集まれる状況で良かったよね😊
お父さんもきっと安心して下さるわね💗

私は今年も帰省はムリっぽいです😅
来年はどうでしょうね⁉️

@かか さん✨こんばんは☺️✨✨

そうなんですよね！腰は要ですよね！　
今日も仕事の後にリハビリへ行って
きましたが、ヘルニアから左足に痺れ
と痛みもあったんですがだいぶ軽減され
てきました😊腰もかなりキツイ痛みから
随分楽になってきました☺️
毎回リハビリ行くたびに宿題が出される
ので毎日頑張ってます💪✨✨

ありがとうございます☺️💗

@めい さん✨こんばんは☺️✨✨

10月には一回忌もありますが、どんな
状況になってるか全然分かりませんね💦

やはり今年は帰って来れないんですね🥲
お正月には帰省出来るといいですよね☺️

@モカ さん　こんばんは🌇

お仕事も行かれ、その後のリハビリは
時間が足りないですが、良くなってきて
良かったです🤗　宿題も頑張っていて
頭が下がります🙏

モカさんの頑張りを､お花達も分かっているから、綺麗なお花咲かせてくれるんだよね💕

@モカ さん♪ お疲れさま〜
新盆☺️お父様✨笑顔で帰ってきたね✨

モカさん♪ほんと頑張ったよぉ💖　

そうなんだね💦筋肉って大事だね💦リハビリ大変そうだけどモカさんは楽しみながらトレーニングしてると思うから凄いなぁ✨　
やっぱりタンパク質多めに🍖とか指導もあるのかな？
暑いだけでも疲れちゃうから😅
クールダウン✨チカラ抜いて　くれぐれも疲れ過ぎないようにね(*´╰╯`๓)💗

@かか さん✨✨

ありがとうございます☺️💗
この暑さで仕事終わると汗びしょびしょで
グッタリですが、少しだけお昼寝してから
リハビリやトレーニングに行ってます😄

お花達に癒しとパワーをもらってるので、
私も頑張れます😊💪✨✨

@Ttugumi さん✨✨

ありがと〜☺️💕
姉兄家族もみんなで集まれて、父さん
喜んでくれてたかなぁ😊
実家に帰ると父さんがいるのを感じたよ
☺️
そうなんだって！筋肉はちゃんとつけなく
てはいけない所につけると腰に負担かから
なくなるみたい。トレーニングの方で、
タンパク質の取り方も教わってるよ😊

本当暑いだけで疲れるよね〜😵💦💦
栄養ドリンク飲んだり途中でお昼寝した
りしてなるべく疲れを残さないように
してるんだぁ☺️
Ttugumiさんも疲れ溜めないように
気をつけてね✨✨

@モカ りん

おはよう〜(人>᎑•*)

コロナが落ち着くのはまだまだ先みたいですね💦
10月にはオミクロン株のワクチンも始まるとか…？？？
こんなにワクチンって打っても　大丈夫なのかなぁって…逆に心配になりますよね💧　半分諦め…😣

@モカ さん♪
うんうん。😊同じ空間にいることわかるよね☺️
霊感全くないけど😆何となくわかるものなんだなぁって。
心の中で話してることあるよぉ✨

私もねインナーマッスル意識した生活を〜って腰痛の時に病院で言われたけど😅　なかなかね💦って過ごしてて💦💦
でも度々のギックリ😭の原因が外反母趾からきているって最近になって知って😱　
足の裏から見直してるところなの🥲
あれこれ気にする年ごろになってきてるよー🤣🤣🤣
ちゃんと専門的に教えてもらうと不安が少なくなるね✨

サプリに頼ったり😅
疲れたときは少しの時間でもゴロンと横になる😪💤
モカさん♪いつもありがとう💖
今日も暑いっ☀️無理しないで過ごそうね(๑˃̵ᴗ˂̵) ஐ

@めい さん✨こんばんは☺️✨✨

コロナ秋には落ち着いてるといいなぁ。
息子中学校の修学旅行はいけなかった
ので、11月の沖縄に修学旅行は行かせて
あげたいです☺️

オミクロン株のワクチンかぁ〜😣💦
確かにこんなにワクチン打ったことない
から心配になりますよね💦💦

@Ttugumi さん✨こんばんは☺️✨✨

うんうん。私も霊感ないけど、なんだか
感じるよね☺️私もたまに心の中で話して
る時あるよぉ〜😊　

インナーマッスルって意識しづらいよね
💦💦リハビリの先生に意識しなくては
いけない場所を押してくれてるので、
何となく分かるようになってきました😊
ギックリ腰の原因が外反母趾からとは💧
自然とかばうように生活しちゃってたの
かなぁ？
専門の方にしっかりリハビリしてもらう
と安心だよね☺️

ありがと🥰💗
明日からもお互い無理しないで過ごそうね
☺️✨✨

@モカ りん

修学旅行、11月なのね😅
微妙な時期ですね(¯―¯٥) ՞ ՞ ՞
予想がつかないのが　悩みどころ💦

きっと学校の方でも判断が
分かれますね(*ﾟ･ﾟ)ﾝｯ?

行けると良いですね(*´︶`*)ﾉ"

@めい さん✨✨

微妙ですよね〜😣💦💦
本当行けるように祈るばかりです🙏✨

@モカ りん

私も　及ばずながら…

　　　祈ります🙏💗

@めい さん✨✨

ありがとうございます☺️💗

おはようございます😊✨💖💐
今週も頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
はい✨今週も頑張りましょう💪✨✨
今日も一日お疲れ様でした😊✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、１日頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
今日も一日お疲れ様でした😊✨✨

@モカ 様、こんばんわ😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐

モカさん😊　こんにちは！

ご無沙汰してます💦　お元気ですか？
(picは見てるんですよ💗)
なかなかコメのタイミングが掴めなくて...

ステント除去の成功の後、ヘルニアやリハビリ...そして初盆、忙しかったですね😣💦
息子くんの大学受験は今年度ですか？
モカさんの体調はどうですか？？
実は私の首骨５番目だったか６番目にもヘルニアがあるんですよ。ショックや疲れをなるべく与えないように気を付けてるだけで特に何もしていませんが...😓
ただちょっとだけ...
朝晩ベッドで首を自分で引っ張って、食事で色んな種類の物を食べるようにして治した、と言う人の話しを聞いて真似をしていますが...良くなっているような気はしません😅　それでも毎朝毎晩自分で寝た状態で引っ張っているのですが...夜がいいそうです。引っ張った状態伸びた状態で寝るので。(ごめんなさい、気休めですね) モカさんはちゃんと専門家の所に通って、指導通り家でもエクササイズしてるのですから、治ると思います💗

お花も綺麗に咲いていて、ステキな✨
私は仕事やその他諸々の用事で、花壇の手入れをすっかり怠って荒れ放題です😓
秋になったら、来春の準備を始めます。

体調に気を付けて、無理し過ぎないようにしてくださいね😊
お母様もお元気そうで何よりです💗

また、お邪魔しますね💚🤍💚💚

@きぃじー さん✨こんにちは☺️✨✨

私もご無沙汰してます💦💦

仕事で次々にコロナ感染者出たりで
少人数でかなりハードで💦💦
仕事の後にリハビリやトレーニングに
行って、休みの日は息子の大学見学など
しに行ったりでドタバタしちゃってます
😵💦息子は来年が受験生なんですが、
夏休み中に行きたい大学を絞るように
学校で言われまして😵‍💫
今年の夏はかなりキツイ暑さが続いて、
今頃疲れが出てきたのか眠くて夕飯後に
寝ちゃってたりします😅

きぃじーさんは首のヘルニアなんですね
😳首辛いですね😣💦💦
腰は整形外科で始め診察してもらった頃は
かなり痛みがあって、神経痛の薬と鎮痛剤
の薬飲んでやっと楽になってましたが、
リハビリとトレーニングで腰周りの筋肉
とインナーマッスルを鍛えて自然のコルセ
ットを作れてきたので最近薬飲まなくても
いい日もあったりします😊
まだまだ完治はしてないのでこれからも
頑張ります☺️💪

美人達は元気ですが、お庭のお花達は
あまりお手入れしてあげれなくこの暑さ
でダメになってしまった子が多いです💦
私も秋から少しずつお花の植え替えして
いこうと思います😊

ありがとうございます☺️💗
きぃじーさんも無理のないようにして
くださいね🥹

私もまたお邪魔します☺️👋

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
今週も宜しくお願い致します😊✨💖💐

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
はい✨今週もよろしくお願いします😊
今日も一日お疲れ様でした✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、１日頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは😊✨✨
今日も一日お疲れ様でした☺️✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、１日頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは😊✨✨
今日も一日お疲れ様でした☺️✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今月も宜しくお願い致します😊✨💖💐

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
はい✨今月もよろしくお願いします😊
今日もお疲れ様でした✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、素敵な✨💖１日を💫✨💖😊

@モカ 様、こんばんわ😊✨💖💐
お疲れ様です🍓😊✨💖🍇

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
ありがとうございます🥰
今日もお疲れ様でした✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、１日頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
昨日は素敵な🌕でしたね✨✨
今日も一日お疲れ様でした✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
素敵でしたね👍✨💖😊
有難うございます😊✨💖💐
今週も頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは☺️✨✨
はい✨今週も頑張りましょう😊✨✨
今日も一日お疲れ様でした✨✨

@モカ さん😊　こんばんは！

(ヤダ、読んだのにいいねしてない💦)
後でまたコメ書こうと思っていいねしなかったんですよ、きっと💦
ごめんなさい🙏🏼

２週間、あっという間に過ぎていきました。今年後半は忙しく過ぎていくんだろうなぁ、と思っています💦

モカさんの身体の調子はどうですか？
きっと少しづつ改善していってると思います。リハ＆トレーニング頑張って下さいね❣️

私もYouTubeを見ながら「視力回復」「ほうれい線消し」「肘の腱鞘炎改善」と、最近この３本立てで自主トレ中です😅
腕、これ以上痛くなると仕事を続けられなくなるので、なんとかこれ以上ひどくならないように、願わくは改善するように日々努力中です。運動療法士の所へ15回通って良くなったんですよ！でも3ヶ月の命でした😣💦　
また通わないと行けませんね💦
鍼も行ってみようかな...でもちょっと高いんです、鍼は☹️

そんなこんなですが、気持ちは元気です😊
モカさんも元気で過ごして下さいね💗💕

モカちゃん♥︎

久しぶり〜😁

気になりながら、なかなか来れなくて😅

元気かなぁ❓

無理してない❓

大丈夫かなぁ❓　心配😔

マイペースでいこうね〜🍀🍀🍀

では、またね〜😘

@きぃじー さん✨こんにちは☺️✨✨

いえいえこちらこそ全然GS見れてなくて
ごめんなさい🙏💦💦
本当あっという間に毎日過ぎていきます
ね💦💦気づけば9月も半ばに💦💦

昨日１か月ぶりに整形外科の受診があった
んですが、始め行った時ベッドに仰向けで
寝て下さいって言われて寝ようとした時や
起き上がる時腰の痛みと腹筋がかなりなく
なっていて凄く時間かかったんですが、
昨日はだいぶスムーズで先生にもこの調子
でリハビリにトレーニング頑張って下さい
って言われたとこです。今回は痛み止めの
薬ももらわなかったです😊

仕事に3本立て自主トレ素晴らしいですね
👏YouTubeに色々あるんですね！
私も見てみよ〜😆🎶
やはり日々メンテナンス必要ですよね💦
そっかぁ。運動療法士さんに15回通って
たんですね。3ヶ月の命でしたか💦💦
今やってるリハビリは毎回宿題出されて
次に出来てるかチェックされて出来てると
ステップアップでまた宿題出されます😅
これは行かなくなっても家でずっと続けな
きゃなぁ😅💦💦
鍼はまだやった事ありませんが高いんです
ね💧💧

私も気持ちは元気です😄ただ仕事の後に
トレーニングやリハビリなので、その後
死んだように寝てますが😅
はーい♡ありがとうございます😊💗
きぃじーさんも元気で過ごして下さいね
☺️💕💕

@モカ さん😊　

お返事ありがとうございます❤️

良かった良かった、断然回復してますね✨
✨👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼✨
素晴らしー‼︎
私も頑張りまーす💪🏼

GSはぼ〜ちぼちでいきましょう！
まずは健康が１番大事ですから🧡

@YUMI 姉ちゃん💕こんばんは☺️✨✨

私も全然見に行けてなくて🙏💦💦
元気にしてますよ〜😄
仕事の後にリハビリとトレーニングで
毎日ドタバタしてます💦
でも、だいぶ良くなってキツイ痛みは
なくなって痛み止めの薬飲まなくても
仕事出来るようになったんだぁ☺️
ありがと〜🥰💕💕
マイペースに頑張りまーす😊

今日も爆睡しよーね✨✨
おやすみなさーい🌙✨✨

@きぃじー さん🥰

コメントありがとうございました☺️💗
とっても嬉しかったデス💕💕

お互い頑張りましょうね☺️💪✨✨
GSはかなり休みがちですが、健康第一に
ボチボチやります😊
きぃじーさんも健康第一にね💗

@モカ ちゃん♥︎

安心した〜☺️

頑張ってるね〜👏👏👏👏👏

偉いね〜👏👏👏👏👏

無理せず焦らず頑張り過ぎないようにね🍀

爆睡ヨロシク〜★★★ おやすみ〜😘

@YUMI 姉ちゃん💕

ありがと〜🥰💕💕
おやすみなさーい😘💕💕

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、１日頑張りましょう😊✨💖🌸💐

@アドレス 様✨こんばんは😊✨✨
今日も一日お疲れ様でした☺️✨✨

@モカ 様、おはようございます😊✨💖💐
有難うございます😊✨💖💐
今日も、素敵な✨💖１日を💫✨💖😊

@アドレス 様✨こんばんは😊✨✨
ありがとうございます🥰
今日も一日お疲れ様でした☺️✨✨

@モカ 様、こんばんわ😊✨💖💐
お疲れ様です🍓😊✨💖🍇
有難うございます😊✨💖💐

@モカ さん

こんにちは🎵

お元気なんですね🤗
この頃、投稿が無いから気にしてました💞
みなさんとのコメのやり取りみて安心しました💛
良かった〜❣️

@しーちゃん さん✨こんばんは☺️✨✨

気にかけていただきコメントありがとう
ございます🥰💕嬉しいデス💕💕
毎日ドタバタしてますが元気です😄💪
もう少し落ち着いたらGS復活したいと
思います。またよろしくお願いします✨

@モカ さん

こんばんは🎵

安心しました〜💞
忙しいのにご返信ありがとうございます❣️

@しーちゃん さん💗

こちらこそありがとうございます🥰💕

モカちゃん♥︎

こんばんは😊

久しぶりに遊びに来たよ😊

元気かなぁ❓

頑張り過ぎてないかなぁ❓

気温差あるから体調気をつけてね🍀

風邪ひかないように〜♥︎♥︎♥︎

@YUMI 姉ちゃん💕こんばんは😊✨✨

遊びに来てくれてありがとう🥰💕💕
元気にしてるよー😄💪✨✨
仕事相変わらず忙しくてトレーニング
にも通ってドタバタしてるけど😅

YUMI姉ちゃんも元気にしてますか？
本当急激に寒くなったりで体調管理
大変だけど気をつけなきゃだね。
YUMI姉ちゃんもたっぷり栄養取って
ゆっくり身体休めて体調崩さないように
してね😉💕

@モカ ちゃん♥︎

ウルウル🥹

返信ありがとう🥹

忙しいのにごめんね🙏

早く寝ないとね〜😅

しっかり食べてるよ〜😋

モカちゃんも食べてる❓

頑張り過ぎないようにね〜🍀🍀🍀

おやすみ〜😘

@YUMI 姉ちゃん💕

うんうん。モリモリ食べてるよ😊👌✨
コメントありがとう🥰💕💕
とっても嬉しかったよ〜🥹💗💗💗

今日も爆睡しよーね☺️
おやすみなさーい🌙✨✨

@モカ ちゃん♥︎

こちらこそありがとう🥰

またね〜😉

@YUMI 姉ちゃん💕💕

またね〜😄💕💕

モカちゃん♥︎

こんばんは🌆

久しぶりに来たよ〜🥹

元気かなぁ❓

体調は、どう❓

無理しないように気をつけてね🍀

しっかり栄養摂って🍚

たくさん笑って😊

爆睡ヨロシク〜♥︎♥︎♥︎

またね〜😘

@YUMI 姉ちゃん💕こんばんは😊✨✨

お久しぶり🥹✨✨
今日は実家に行ってたんだぁ。
元気にしてるよ〜😄💕
体調は腰以外はいいよー。
たまに腰痛くなるけど、動けなくなるまで
にはならなく、まだリハビリとトレーニン
グ頑張って通ってるよ💪

YUMI姉ちゃんは元気？

よく食べてよく寝て沢山笑うね😄💗
一年前に比べてかなり動けるようになって
きたから、頑張り過ぎないように気をつけ
るねーっ😅

コメントありがと〜😘💕💕

@モカ ちゃん♥︎

こんばんは😊

コメント📝ありがとう🥹

元気で良かった🥹

リハビリもトレーニングも頑張ってるんやね👏👏👏👏👏👏👏👏👏

くれぐれも頑張り過ぎないでね🍀

私は元気よ〜💪

気温差あるから体調気をつけて、風邪ひかないようにね〜🍀

またね〜♥︎♥︎♥︎

@YUMI 姉ちゃん💕

YUMI姉ちゃんも元気で良かったぁ☺️💗

はーい気をつけるね😉

うんうん。体調気をつけようね😊
今日も爆睡しようね✨✨
おやすみなさーい🌙✨✨
またね〜😘💕💕

@モカ ちゃん♥︎

うんうん🥰

ありがと〜😘😘😘

モカちゃん♥︎

こんばんは😊

久しぶりに来たよ☺️

寒くなったね〜🥶

元気❓

頑張り過ぎて無い❓

年末に向けて、色々忙しくなるね😆

お互い、元気で頑張ろうね💪

体調気をつけてね🍀

またね〜♥︎♥︎♥︎

@YUMI 姉ちゃん💕

久しぶりだねー🥹ありがと〜💕💕
嬉しい〜🥰💕💕

本当すっかり寒くなったよね🥶
元気にしてるよ😄YUMI姉ちゃんは
元気？？

仕事は年末年始が一番忙しいから、
体調崩さないように気をつけて頑張って
るよ💪✨✨
身体を第一にお互い頑張ろうね😉

@モカ ちゃん♥︎

うわぁ😍😍😍

返信📝ありがとう🥹

読んでくれるかなぁって思いながらコメント📝したから🥹

嬉しい〜🥹🥹🥹

頑張り過ぎない様に〜頑張ろ〜ね😉

@YUMI 姉ちゃん💕

私も嬉しいよ〜🥹💕💕
ありがと〜🥰💕💕

うんうん。頑張り過ぎないように
頑張ろうねー☺️

モカちゃん♥︎

♥️🎄Merry Christmas♥️

　　素敵なイヴを〜🥂

@YUMI 姉ちゃん💕

❤️🎅🎄Merry Xmas🎂🍗🍷❤️

YUMI姉ちゃんも素敵なイブを〜🥂🍾

モカさん🎶
元気にしてるかなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
あたたかくして美味しいもの食べて元気に過ごそうね〜٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ

𖥍↟⌂*𝕄𝕖𝕣𝕣𝕪 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤*⌂↟ 𖢔꙳𐂂𖥧𖥧

@Ttugumi さん✨✨

わぁ〜ありがと〜(≧︎▽︎≦︎♡︎)💕💕
元気にしてるよー！
昨日今日はかなり仕事ハードだった
けど、昨日今日は美味しい料理食べて、
Ttugumi さんのコメント📝見て
元気復活したよ〜(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)ｱﾘｶﾞﾄｳ❤️
朝晩厳しい寒さになったよねー。
体調崩さないように気をつけてね✨✨

‪·̩͙꒰ঌ🎄ℳ𝑒𝓇𝓇𝓎 𝒞𝒽𝓇𝒾𝓈𝓉𝓂𝒶𝓈🎄໒꒱·̩͙

沢山の幸せがTtugumiさんのもとに
訪れますように✨✨

@モカ さん♪
💬ありがとう（｡˃ ᵕ ˂ )嬉.｡.:*💕
忙しそうだけど元気そうで良かったよかった〜(*´︶`*) ✽

12月は　あっという間すぎたよ〰︎
今年もあと1週間だね💦

モカさんもくれぐれも体調に気を付けてお過ごしくださいね🍀

モカさんʚ♡ɞにとって　
穏やかでHappy ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗ な毎日でありますように
(*˘︶˘人)♡* ᵕ̈ᕷ˖°💗

モカちゃん♥︎

おはよ〜😊

🎍あけましておめでとう🎍

今年もヨロシクお願いします🫶

元気かなぁ❓

スマイルいっぱいの一年になりますよう😊

@YUMI 姉ちゃん💕

明けましておめでとう🌅
今年もよろしくお願いします✨✨

クリスマスから年末年始ずっと仕事が
ハードだったから流石に疲れて昨日は
仕事から帰ってひたすら寝ちゃった💦
明日はやっとお休みだぁ☺️

今年は健康第一にスマイルいっぱいの
年にしたいなぁ😊ｱﾘｶﾞﾄｳ💕💕

YUMI姉ちゃんにとって幸せいっぱい
スマイルいっぱいの一年になりますように
💗

モカさん😊　Bonne année💖

ボナネ〜🐰💗
お元気ですか？　体調はどうですか？？
あっという間に年が明けちゃいました💦
今年？来年1,2月ですよね、息子くんの受験...ますます忙しく緊張も高まりそうですが、モカさんも体調に気を付けて元気にお過ごし下さいねー💗💕

@きぃじー さん✨こんにちは😊✨✨

明けましておめでとうございます㊗️
今年もどうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️

お久しぶりデス！コメントありがとう
ございます😊
きぃじーさんの所お邪魔してきました。
私もサッカー⚽️の試合の頃から、クリス
マス、年末年始とかなり仕事ハードで、
ヘロヘロになってました😅
きぃじーさんも忙しいようで一緒ですね。
ステントが抜けてトレーニングを始めて
ちょうど半年近くなりますが、体力が
だいぶついてハードな仕事もこなせる
ようになりました😄👍✨
11月末に息子がテストで学年トップに
なったお祝いに2人でディズニーランド
朝一から閉園近くまで一日中楽しむ事も
出来ました😊🎶息子も私もディズニー
大好きなので❤️
そうなんです。今年はついに息子も受験生
です💦今日も塾の送迎してました💦
まだ目指す大学を模索中みたいですが、
だいぶ方向性は見えてきたみたいです😊

疲れが溜まって休みの日は寝てばかり😅
お花はしばらく小規模で育ててるので、
なかなか投稿出来るのなくて💧
暖かくなったら少しずつ始めようと思い
ます☺️

風邪ひいてたみたいですが大丈夫ですか？
私は怪しくなると、栄養ドリンク＆早めの
風邪薬💊のんで、いっぱい寝てます😆
きぃじーさんも体調に気をつけて元気に
お過ごしくださいね😉✨✨

@モカ さん😄

お返事ありがとうございますぅ💗
体調ますます良くなってて良かったですぅ💖

仏には風邪のひき始めに飲むような...葛根湯みたいな薬がないので...私は生姜蜂蜜紅茶とビタミンCをいつもの２倍摂るようにするんですが...風邪をひく時ってあっという間にひいちゃうんです😣💦
だから常日頃から気を付けていないとダメですね😓

息子くん✨素晴らしー✨✨
今年の4月に高校３年生、なんですよね？
勉強頑張ってますね👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
ママの応援が上手なんですよ‼︎
素晴らしー😆💕

ディズニーが２人共好きで、一緒に楽しめるのもいい事ですねぇ💕
子供と仲がいいって幸せ☺️💖

息子くん！
今年もう１年頑張ってねー🎌
お母さんも頑張ってねー💗

じゃあ、そろそろ寝ますね😊
今日閉店までで明日開店前に出勤です🥴
おやすみなさい⭐
モカさんもいい１日、いいwk-endを過ごして下さいね💕

@きぃじー さん✨こんにちは😊💕

そうでしたね！風邪の引き始めに飲む薬
ないって以前に言ってましたね💦
生姜蜂蜜紅茶にビタミンCを2倍は
身体も温まり免疫力が上がってとっても
いいですね👍あとはなるべくたっぷり身
体を休めて下さいね✨✨

とんでもないです💦私は塾の送迎して
あげてるだけです。
息子は私に似ないで努力家ですね😅
あと一年頑張ってもらいます😊
ありがとうございます💕

息子は小さい頃から私がディズニー映画
見せてたり、ディズニーランド連れて
行ってたせいか、待ち時間も苦でない程
ランドもシーも大好きです😆💕
パパは待ち時間長いからあまり好きでは
ないみたいで😅
きぃじーさんも息子さんと相変わらず
仲良いですよね☺️❤️

えー！！お仕事開店や閉店の時間と色々
なんですね！！大変ですね💦
もう今日は仕事終わったかなぁ？
私は朝7時半くらいから日中までの時間
です。早いので、ほとんど何もしてない
状態で家を出てるので、帰ってからやる事
いっぱいです😅💦
働くとドタバタしちゃいますよね〜💦
でも去年から考えると働けるって有難い
なぁ〜ってしみじみ思います☺️

ありがとうございます😊❤️
きぃじーさんも素敵な週末をお過ごし
ください✨✨

@モカ さ〜ん😄

今日は早い時間に終わりましたぁ！
8h45〜14h45...休憩なし💦
今さっき帰って来て遅いお昼です😅
基本週２日休みですが、たまに週４日休みとか、という事は週3日11時間勤務という事で💦かと思えば夕方から３時間という日もあります
定休も特に無いし、でも慣れちゃいました、結構楽しいです😆
でもご飯がちゃんと作れなくなっちゃいました💦
息子がいたら可哀想でしたが、留学しちゃったので気は楽です😅

違う意味で、私も働けるようになって、
ありがたいなぁって思います☺️
お陰で花壇の手入れが行き届かない事😓
「疲れが溜まって休みの日は寝てばかり」も分かりますぅ😅
でも健康第一ですから🧡

私もGS活動はぼちぼち、
花壇の手入れもぼちぼちです😊

さて、遅いお昼、デザートまで食べてしまったので今から洗濯して買い物に行って来まーす！

また、お邪魔しますね😊💕

私のpic色々見て下さってありがとうございました💗💕

@きぃじー さん😊✨✨

6時間ぶっ通し💦私もクリスマスから
年末年始ずっと同じ感じでした😅
忙しい時は6時間ぶっ通しなんです💦
なんせ人不足なので、やる事いっぱい
デス💧💧

息子さん留学しちゃったんでしたね！
生活変わりますよね。
私は夕飯前に一眠りしないと作ってあげれ
ません😅
でも本当健康第一ですよね✨✨
疲れを溜めないようにしないとですよね😉
お花のお手入れはボチボチしか出来
ないので、狭いお庭が、寂しいお庭になっ
てます🥹

夕飯食べて家族で映画DVD📀見終わった
とこです。明日も7時半から仕事です😅
きぃじーさんも頑張ってるのが分かって
嬉しかったデス☺️💕私も頑張ります💪

私もまたお邪魔しますねーっ😊✨✨

モカさん、•*¨*•.¸♬︎

お久しぶりです(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

今、フッとモカさんの事を思い出しました
我が家の居間に虹の🌈シャワー🚿が入って来たpicを見て👀いた時でした。。

お元気ですか？
変わりは無いですか？

@youko さん✨こんばんは✨✨

お久しぶりデス*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*
そしてʜᴀᴘᴘʏ♡ᴠᴀʟᴇɴᴛɪɴᴇ🍫💕💕
わぁ〜思い出してくださって嬉しいﾃﾞｽ🎶
虹のシャワー🌈🚿が居間に入ってきた時
なんですね！なんか凄いですねΣo(*'o'*)o

元気にしてます(✿︎❛︎◡︎❛ฺฺ︎)
ただ仕事の方が1人今日で産休に入る人と
3月で辞める人がいてかなりハードになっ
てまして余裕がない生活を送ってます💦
身体の方はトレーニング＆リハビリを始め
て半年になりだいぶ体力ついて沢山動ける
ようになりました(〃'▽︎'〃)

youko さんはお変わりないですか？
かなり雪積もってますか？

@モカ さん、Again

わぁ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝お元気で良かったです😊

優しいコメント嬉しいわぁ•*¨*•.¸♬︎
私も元気にしています🎶

北海道は雪の中ですから🤭😅あともう少し
雪かきも、頑張らなくちゃね( ´⚰︎`°。)

雪は去年のような量では無いのですが、
公園⛲️の中を歩こうとすると。。
膝上まで、ズボっ(☝°﹆°)☝どハマります

今日のpicは、近くの公園⛲️の雪景色です😊
不思議な光🌈に出会いました•*¨*•.¸♬︎

@youko さん✨✨

youko さんのpic拝見していて、かなり
積もってるなぁ〜って思いましたが、
去年よりは少ないんですね！
雪かき大変ですよね💦頑張って下さい📣

相変わらずキレイな景色＆picで見惚れ
ていました( 〃˘╰╯˘p❤q✨✨
癒されましたぁ〜✨✨
今日のpicも不思議な光ですね🌈
youko さんのpicに不思議な光がよく
入りますよね✨✨
何かあるんでしょうね(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨

youko さんもお元気で良かったです❤️

@モカ さん、Again

沢山見てくれて嬉しいわぁ(=^▽^=)

そうなのよ〜不思議な確率上がってんです😁

鳳凰の雲も、龍雲さんも撮りましたよ〜

モカさん、お時間が出来たらお写真みせてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ドロフィンネックレスとかね〜

ご訪問嬉しかった(*≧∀≦*)です♥

元気で楽しくお過ごし下さい🍀ね〜.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨.*･ﾟ🐬࿐⋆*🫧✨

@youko さん✨✨
　　　　　　　　　　　　　　
また拝見させていただきますね♬︎♬︎٩(๑❛︎▽︎❛︎๑)۶♡︎

少し余裕が出てきたらまた再開しよう
と思いますので、よろしくお願いします
(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)✨✨

youko さんも元気で楽しくhappyな毎日
をお過ごしください(灬˘╰︎╯︎˘灬)♥︎｡･ﾟ

こんばんは😊
夜分にごめんね🙇‍♀️

久しぶりに来たよ😊

モカちゃん♥︎元気❓

体調は、どう❓

無理してない❓

今日もお疲れ様でした😄

爆睡ヨロシク〜♥︎♥︎♥︎ おやすみ😘

またね〜👋

@YUMI 姉ちゃん💕

こんばんは☺️ご無沙汰してまーす。

相変わらず仕事にリハビリにトレーニング
に大忙しだけど、元気にしてるよ😄
忙しい事に身体がだいぶ慣れてきたから、
少しずつ復活しようかなぁ〜って思って
るんだぁ☺️

またお邪魔しまーす💕💕
来てくれてありがとう🥰

@モカ ちゃん♥︎

こんばんは😊

ありがとう☺️🥹

元気で良かった☺️

おめざめですね
無理せずに☺️

@ふみ さん✨✨

はーい🙋‍♀️ボチボチ頑張ります💪✨