トリトンさんのレンゲショウマ,きゅうり,なすの投稿画像

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2022/07/21

7/21㈭⑤
夏野菜レシピ⑵

レンゲショウマを観た帰りに
近くの農家さんの無人販売の野菜を
買いました😃

大きな🥒も🍆も3本100円
とろ茄子1本100円
紫オクラ1袋100円計400円

帰りに寄ったスーパーでは、とろ茄子は1本198円消費税で218円なのを見ました👀!!

とろ茄子は半分を今日のお昼にステーキにしました。豚バラ肉も一緒に炒めて、玉葱ソース(頂いたノンオイルのみじん切りの玉葱ソース)と減塩醤油かけて食べました✌
柔らかくて美味しかったです😄🎶
息子が🍆苦手なので私の昼食に使います。

紫オクラ！！と喜んだのですが、熱湯かけたら一瞬で緑色になりました😂😂

最近の我が家のお気に入りレシピはオクラの肉巻き。

豚バラ肉をクルクルと２枚巻き、塩胡椒味とタレ味にしました😉

タレは黒蜜大さじ1+蜂蜜少し+焼肉のタレ50ccを混ぜました。

これは夕飯に頂きました😋
タレ味に浸けても美味しそう〜と息子。では次回に。
夕飯は他に里芋とイカとインゲン豆の煮物、厚焼き玉子、湯豆腐、ご飯でした♪

藤沢えびね.やまゆり園には紫陽花も少しだけ咲いていました。
ヒマワリは畑のはもう枯れていたので、
近くの農家レストランの🌻を写しました💛💛また違う日にちゃんとpicしますね😉

かねーちゃん

2022/07/22

美味しそう🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
手がこんでいますね👍

私は簡単に😂
オクラは耐熱皿に並べてマヨネーズをサササってしてからブラックペッパーをパッパッパッ!
オーブントースターで焼いて😆ハイ💕出来上がり😉

夜分!失礼しました🙇

返信

トリトン

2022/07/22

@かねーちゃん
おはようございます😃
あ〜それも美味しそう〜😋
今度作ってみま〜す!!
ありがとうございます♡♡♡

返信

かねーちゃん

2022/07/22

@トリトンさん👍おはようございます🤗

ちなみに!
アスパラガスもこれやっちゃいます😂

今!気づいたのですが💡
肉巻きオクラの料理方法は、アスパラガスもしますよね😉

返信

トリトン

2022/07/22

@かねーちゃんなるほど、アスパラガスにも合いますね〜!!

アスパラガス、インゲン、人参でも肉巻きしますが、何本か巻くよりも、オクラ1本巻くのは太くて巻きやすいです😄🎶🎶

返信

さあちゃん

2022/07/23

どれも美味しそう‼️(*´﹃｀*)
今度真似してみます(☝ 'ω' )☝

私はオクラにネットのまま塩を振り
モミモミしたら、少し置き水洗い…
刻んで、味付きのもずく酢やメカブと混ぜ合わせますp(^_^)q簡単ですよ～

返信

トリトン

2022/07/23

@さあちゃん

あ、それも良いですね〜！！ポン酢とかつお節で食べることはありますが、もずくやメカブも好きなので今度やってみます✌

返信

さあちゃん

2022/07/23

師匠
ヘルシーで栄養満点ですね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

楽することなら任せといて😅💦💦

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トリトン

女性です🙋アニメ「海のトリトン」由来の昔からのニックネームです。 GSは2018年6月２日から始めました。 2024年3月東京都に引っ越しました。😃 アイコンはペチコート水仙です。 🏷日曜ビタミンカラー♪ご参加よろしくお願いします🤗 チーム・ブルーに入ってます。青い花と黄色い花が大好きです😄💙💛💜　でも誕生日が牡羊座なのでラッキーカラーの赤❤も好きです。3/27生まれの🅾型です。同じ誕生日の花友さんが2人。嬉しいです😄 基本お出かけpicですが2022年からベランダで鉢植えを育てるようになりました☺️ 孫が2人。娘の子で5歳と1歳の兄弟です。

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