おはようございます🎶

鉢上げした夏越しラナンキュラスさんたち
葉っぱが沢山(*´꒳`*)

咲くとこんな感じです。紫は3年目✨
園芸店からのプレゼント🎁👀✨
下の濃いめのピンクは一緒に鉢上げして2年目です💖
（山中育樹園さんはお気に入りです(^^)/）

雨の当たらない場所で地植えしてみました。今年は白にピンクの縁取りの子も加わりました。咲くのが楽しみです（╹◡╹）♡

🥯今日のまったりブランチ
ロールパンにたまご＋塩揉みキャベツ
とソーセージ＋ピザチーズ＋塩揉みキャベツ🥬
キャベツしかなかったので大活躍（＾∇＾）
☕️飲み物は、豆乳チョコレートかな？
豆乳にお湯で溶いたローカカオパウダーを入れました✨
これだけでは苦いので少しだけきび砂糖と
メープルシロップ🍯を入れました。
私は健康オタクなので甘みが少なくても、
少々ダマになっていようと、美味しいので
問題なしです(^_^)v


検索よりカカオの栄養成分❣️

「神の食べ物」マグネシウムやフラボノイド、鉄に亜鉛、
銅やカリウム、マンガンをはじめとする栄養素で
パワーアップした、未加工のチョコレートの
スーパーフード。
ローカカオは、焙煎されていないココア豆を
コールドプレス （低温圧搾）して作られているので、
生産過程で貴重な栄養素が失われないそう。

今日も免疫力UPで行きましょう🎶