フレンチトーストさんのエントランス,DIY,緑のある暮らしの投稿画像

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2021/12/21

おはようございます🌞
毎朝、テレビでやっているラジオ体操をするのが日課になり、冬に必ずやってしまうギックリ腰予防に努めています😂
今年も咲いてくれました。4年目になる白いガーデンシクラメンです。とてもよい香りがします。白がとても綺麗で、冬の玄関を明るくしてくれます😌🌸💕

ニコ

2021/12/21

おはようございます☺️
冬の白、いいですね✨
冬の空気に映える感じがします💞
ラジオ体操、本気でやるとけっこうしんどいですよね💦
でもギックリ腰の方が大変😱
わたしも去年の春に軽いギックリ腰やってしまったので気を付けないとです😅

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CREA

2021/12/21

4年目‼️
すごいね！
ラジオ体操
続けることは大事で大変💦💦
私も見習わねば

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フレンチトースト

2021/12/21

@ニコさん
おはようございます☺️
バックの白、いいですかぁ🤗💖ありがとうございます💐
夜、シクラメンを凍らせないように、玄関にしまうので、ここに移動しました。
私のお気に入りの場所になってます🤗🍀

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❀すず❀

2021/12/21

葉のお色も素敵ですね～😍💕

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フレンチトースト

2021/12/21

@CREA さん
おはようございます☺️
傷んだ葉を取ってあげれば、結構強いので、助かってます🤗💞
寒いときにギクッとやりがちなので、体操を習慣になるように頑張ってます✊😃✊

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フレンチトースト

2021/12/21

@❀すず❀ さん
おはようございます☺️
ありがとうございます😆💕✨
葉の模様が変わっているのも、このガーデンシクラメンを選んだポイントのひとつなんです🤗💖
他のシクラメンと比べて、今年は葉の枚数が少なめで心配しましたが、このボリュームになりました‼️
蕾もたくさんあるので、これからが楽しみです✨☀️✨☺️

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❀すず❀

2021/12/21

@フレンチトーストさん✨
これだけ葉が沢山なので、沢山の咲きますね～😍楽しみですね～🎵

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ココア

2021/12/21

白のシクラメン🤍は素敵だよねぇ☺️
葉っぱ🌿もいい感じ💚
周りに馴染みやすくて好きだなぁ💕

ぎっくり腰！普通の腰痛でも辛いのに💦
私も最初ラジオ体操やってたよー。
真面目な雰囲気が眠気を誘うから🤣今はYouTubeで色んなストレッチにしてるけど、何日かサボると直ぐ身体がカチカチたるんだるんに😅
毎日の積み重ねは大切よね😉👍

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フレンチトースト

2021/12/21

@ココアさん
こんばんは😃🌃
いつも行くお花屋さんに、
白に限り香りがあるものがあるんです☺️💖
少しクンクンして、白が綺麗なもの選んでます🎵
体操するようになってから、ギックリ腰になってしまっても軽くすむようになりました🍀プラス➕ウォーキング1時間が目標です😅

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のっしゃん

2021/12/26

シクラメン、4年目ですか、凄いですね😆
葉の色も素敵な上に良い香りもするんですね😆💕
うちの小さなシクラメン、葉が以前より柔らかくなって、とても元気無いです😢
急に寒くなったからかなぁ？

ラジオ体操、マジメにすると、とても良い体操ですよね😊
日課にはなっていないけど、ヨガとかストレッチをすると、ケガが少なくなりました😊

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フレンチトースト

2021/12/26

@のっしゃんさん
こんにちは☺️
ありがとうございます😆💕✨
寒さにあたると、葉が柔らかくなるとき、ありますよね☃️
ストレッチ🧘は、やってますが、ヨガは未経験です🤗
何か参考になるものを探して、やってみようかな☺️🎶

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のっしゃん

2021/12/26

@フレンチトーストさん
私は、ズボラなので、寝たままヨガをYouTubeを見ながらやってます😊
体がほぐれて、よく眠れます🥰

シクラメン、暖かくなると復活してくれるかなぁ？

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フレンチトースト

2021/12/26

@のっしゃんさん
ガーデンシクラメンは、初めて育てた時、霜にあたってしまい、しなっとさせてしまいました🤣
しばらく様子を見ましたが、元に戻らず葉を取ってしまいました😅💦
それからは、最低気温が５度以下になる夜は、🏠️の中にしまうようにしてますよ☺️💝
私もヨガのYouTubeを探して、夜😪💤💤前にやってみます😪💤💤寒いとからだが固くなりがちですよね🤗🍀

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