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アップルさんのキッチン,紅芯大根,サラダミックスの投稿画像

サラダミックス

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2021/12/07

昨日初収穫した紅芯大根を、今朝のサラダ🥗に。

サラダ具材は、キャベツ、豆もやし、パプリカ、ブロッコリー、紅芯大根、スライス玉ねぎ、ちりめんじゃこと盛り沢山😋

朝のサラダ作りが毎日楽しい🎶

ゆうちゃん

2021/12/07

わぁ〜、美味しそう‼️
アップルさんのサラダ、いつ見ても、私の食欲をそそります😊🙋🌿
ちりめんじゃこも、骨粗鬆症予防にいいですね👌

ふーちゃん

2021/12/07

綺麗で美味しそうですね〜

身体に優しいものばかりですネー😋😋😋

2021/12/07

@ゆうちゃんさん

ありがとうございます😊

ちりめんじゃこは時にワカメ、カニカマ、チーズ、茹で卵など冷蔵庫の中を見るかあるいは気分でね。飽きない様にも…🤔

私の朝食定番、トースト、サラダ、豆乳or牛乳ですが、タンパク質、カルシウムは気になりますからね。

夕方から雨が降り出して空見残念です。明日も雨予報ですが夕方までに止むといいですけどねぇ🙂

2021/12/07

@ふーちゃんさん

食べるものだけは手を抜かずやっていますよ。果物🍎🍊も欠かせないけど、今美味しい時期なので食べ過ぎが心配🤣

ゆうちゃん

2021/12/07

@アップル
カニカマも、タンパク質豊富で筋肉を増やすのに、いいそうですね。この前、TVで知りました。
定番の朝食、栄養バッチリ👌ですね。

こちらも、夕方は、厚い雲が・・
明日こそ・・期待したいものです😊🙋

2021/12/07

紅芯大根て、初めてマジマジと見ました。
(*^^*)

辛味とかはどうなんですか…(・・?)

ふーちゃん

2021/12/07

@アップルさん

そうですネー❣️

確かに美味しいですからね😋😋😋

2021/12/07

@たぁいいさん

辛味は全くありませんシャキシャキ食感で、生食、サラダにいいですよ。大根より水分が少ないので硬めです。

2021/12/10

@アップルなるほど。白い大根と三杯酢なんかに漬けたらピンクに染まって綺麗でしょうね。
ビーツでやったら、綺麗に染まったので。(^｡^)

2021/12/10

@たぁいいさん

紅芯大根はピンク色が綺麗ですね。

赤カブ　もものすけは赤くなり過ぎて

濃すぎる。

2021/12/11

@アップルそうなんですか。_φ(･_･

私は、貰った人からのアドバイスでやってみました。(^｡^)

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