私今明日葉の青汁？作って飲んでます。昨年2ヶ月くらいぶっ倒れてしまって、人に勧められて粉末買ってシェイクして飲み続けてます。そのおかげか？元気になりましたよ♪まだ通院はしてるけど、植物の効果を感じてます😊

@selina さん
明日葉は、江戸時代から滋養強壮によい薬草とされて、根は朝鮮人参の代用として利用されたそうですよ。アミノ酸をはじめに、β-カロチンやビタミンB群、ビタミンCなどの「ビタミン類」、カリウムやゲルマニウム、鉄分といった「ミネラル類」、食物繊維や葉緑素などの栄養素を含んだバランスのよい野菜とか。
主成分のカルコン～ポリフェノールの1種で、アンチエイジングやむくみ防止、セルライトの解消といった女性にうれしい作用が。
動脈硬化、糖尿病、高血圧といった成人病の予防や抗菌作用によるアレルギーの抑制など、さまざまな効果が期待できるとのこと‼️
スーパーベジタブルですね～🎶