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ゆんさんのお出かけ先,アカザカズラ,お散歩道の投稿画像

2021/10/03
🌼アカザカズラ🌼
オカワカメ

ツルムラサキ科のつる性の多年草で、雲南百薬(うんなんひゃくやく)、オカワカメとも呼ばれています。
葉酸や必須ミネラル(マグネシウム、カルシウム、亜鉛、銅)、ビタミンA(ベータカロテン)を多く含み、栄養価が高いことから、近年、健康野菜として注目されています。
   住友化学園芸より

散歩道のお宅の生け垣に絡まってました。つぶつぶのお花が目について✨✨
オカワカメって。ツルムラサキ科だからおひたしとかいいのかなあ。🤔😋
2021/10/03
湯がいてポン酢かけて食べました😋

食感はワカメそのものですね😄
2021/10/03
こんにちは☺
他のユーザーさんの投稿でも見ました🤍
とても愛らしくて、野菜のお花とは思えませんね〜💕
こんなにパワーがあるなんてビックリ👀
2021/10/03
今晩は。🌇(*^^*)🎵

知り合いの奥さんは、オカワカメの生葉2~3枚を、リンゴ・バナナ・ニンジン・レモンと一緒にミキサーにかけてジュース🍹にして毎日のように召しあがっていました。😉

私も🍹頂きましたが、思ったよりクセも無くて美味しかったです。😋🎵

2021/10/03
@risho さん
ちょうどタイムリーでしたね。
花オクラと共に美味しそうです💖
味はワカメそのものなんですね。
今度チャレンジしてみま〜す😊
2021/10/03
@そらもよう さん
ウンウン🤔野菜のお花と思えませんね。
ツルムラサキは食べた事あります。
パワーにも惹かれるし
今度チャレンジしてみます〜💖
2021/10/03
@ムー さん
ジュース美味しそうですね💖
毎日飲んだらきれいになりそう😊🌿
2021/10/03
@ゆん さん
話は違いますが、ギンナン、フライパンで煎って食べました❗️
レンチンだと加減が難しいのでちょっと手間だけど美味しく食べましたよ😋
2021/10/03
@ゆんさん はじめまして 
こんばんは😃🌃

おかわかめの花綺麗ですねぇ😃
ワカメのような歯ごたえで食べられるそうですね?
食べてみたい❗

いいね👍ありがとうございます😀
これからもよろしくお願いいたします😀
2021/10/03
@そらもよう さん
わぁ〜翡翠色でモチモチ美味しかったですよね。
フライパンで煎ったの美味しそう😋
美味しいから食べすぎ注意ですね。
2021/10/03
@花日和 さん
こんばんは。こちらこそ
(≧∇≦)bありがとうございます。💖
2021/10/03
こんばんは😊
オカワカメはツルムラサキと同様に
ネバネバ野菜ですね🌿
栄養たっぷりで花も綺麗ですね🤍
花友さん曰く、育てやすいようです🌿
2021/10/03
@こでまり さん
育てやすいんですね。
それはいいですね〜。そのうち😊🌿
2021/10/04
@ゆん さん

美味しいですよ😋

たいていパックにちょっとしか入ってないのが😂
2021/10/04
オカワカメ体によさそうですね。
ミネラルたっぷりの健康野菜トライしてみます。☺️
2021/10/04
@ゆん ゆん
こんなに綺麗なお花なんですね🤗
おかわかめ 毎日お浸しで頂いてま〜す🐰
ネバネバ してるけどモロヘイヤには負ける〜
でも似てました🤭
2021/10/04
@白うさぎ さん
ツルムラサキは食べたことあるよ😋
ネバネバは体にいいんだよね💖
2021/10/04
@おきょう さん
なかなか売ってないから
探すところから…産直売所行ってみよ〜😁
2021/10/05
オカワカメ、見かけると買い増す。茹でてお刺身のツマ代わりにしてもイケます😋

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( ˊᵕˋ*)本に出てくる植物を知りたいことが動機でした。 虫も鳥も俳句も興味があります。 散歩しながら出会った植物を投稿してます。 GSは2020.4.22からです。 6年生になりました。 いつもいいねありがとうございます。植物の名前違ってたら教えてください。 ( ∗ᵔ ᵕᵔ) ˶ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

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植物