すえすえさんの若芽味噌汁,白米ご飯,カボチャ煮〆の投稿画像

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すえすえ

2021/09/25

お昼ご飯

白米ご飯
若芽味噌汁、(インスタントドライ、非常用食品入れ替え中)
銀鮭塩焼き
オクラお浸し、鰹節かけ
カボチャ煮〆🎃
柿、白あえ

あけとら

2021/09/26

すえすえさん🧡

おはよう🐣☀ございます...

お昼ご飯🍚は何時に食べるんでしたか(^-^)14:00ぐらいかなぁ...
美味しそう🤤〜

返信

すえすえ

2021/09/26

@あけとらさん、　ぼぼ、2時ごろ食べます。
　そこから、12時間プラス4時間で16時間空腹生活です。
　夕方5時前に、果物🍎や、ヨーグルトをだべる時もありますが、そこから12時間プラス4時間で計算して翌日の朝ごはんを食べる時間を決めます。
　やり始めて7年です。
　一日二食生活で体調は、すこぶる良いですね。

返信

あけとら

2021/09/26

@すえすえさん
一日二食は前にもお聴きしましたが私には無理😣です。お腹が空いてくると胃が痛くなってく〜とお腹もなります...
だいたい4時間経つとお腹が空いてきます😄

健康がなによりですね...

返信

すえすえ

2021/09/26

@あけとらさん、そのお腹がぐーと鳴るのが凄く良いらしいです。

返信

あけとら

2021/09/26

@すえすえさん
え〜そうなんですか💥😧
恥ずかしいんですけど...笑笑

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すえすえ

2019年3月に、花の名前を知りたくて探していた時、たまたまこのページに辿り着きました。　2025年3月でまる6年にもなる。　我ながらよく続けられた。　皆様のおかげです。　宅地で花(主に宿根)と野菜、果樹スモモ３種、桃、甘柿、レモン、柚子、数年毎のささげ、空豆、スナップエンドウなどは場所を変えながら楽しんで居ます。畑ではなく宅地での菜園。　GSに出会って丸6年。　今では、ここが無いと1日が始まらない。　スマホに変えて6年、iPhoneがシャットダウンする様になり、24年8月11日に、iPhone15に買い替えました。　此処GSに出会ったのは、スマホと名前を知らない花のお陰です。　iPhone15はより良く写る様ですので庭の花たちを撮りながら続けたい。　生き甲斐を見つけたと感謝。