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naoさんのゼンテイカ(ニッコウキスゲ),山野草,里山散歩の投稿画像

ゼンテイカ(ニッコウキスゲ)
87人がいいね！

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nao
2021/05/06
今日は暑いくらいの一日、一応GWも終わり？だし里山公園ブラリ散歩🥾 8キロほどは歩いたけど、登りが精々350m程度しかなかったので消費カロリーは800Kcalもいかない、GWの贅肉が落ちないじゃん😓💦

なんと、ゼンテイカ(ニッコウキスゲ)が早々と咲いてましたよ❗️ビックリ👀

今溜まってるのをアップした後に、整理して投稿します😍😆
かし
2021/05/06
もう、咲きましたか🤭
早すぎて、毎日焦ってます😆
スノーホワイト
2021/05/06
凛として存在感ありますね
大好き💕なお花です🌼
nao
2021/05/06
@かし さん
ほんにねえ😓
咲くのも早いけど、消えていくのもえらく早いと思わない❓
なんかあっという間に咲いて、あっという間に消えてしまうような感じで、色々と忙しい😅😆
nao
2021/05/06
[@id:2346616] さん
ま、里山で暖かいからというのがあるにしても、ちと早過ぎですね😅 日光の高原ではまだ株が伸び出してる段階ですからね😆

夏の高原を彩る存在感のある花ですよね😍
nao
2021/05/06
@スノーホワイト さん
ほんに、存在感のある花ですね😍
夏の高原を代表する花の一つですよねえ😊😆
nao
2021/05/06
[@id:2346616] さん
そう、8キロほどは歩いたから、ダラダラしてちと増えた体重を絞れたか…と思ったらサッパリですわ😓😆
やっぱ重いザックを背負って、登らないとカロリーは消費出来ない😅
京子
2021/05/06
なんか季節が前倒しのような気がしますが、気のせい？

キスゲは夏だと思っていました😅

山歩きしてもなかなかダイエットになりません😭が、友人は膝痛が、気づいたら治っていたのです✨
そう言えば、途中でサポーターつけていたのが、全くなくなりとても喜んでいました🙌
山歩きは躰にも心にも最高です😍

nao
2021/05/06
@京子 さん
キスゲは、夏の高原を彩るイメージですね、里山とはいえちと早すぎます😆

そこそこの高度差ある山を10km程度歩いて、その後ドカ食いしなければ、そこそこ絞れるんですけどね…

膝治ったんですか⁉️ 筋力サポートが効いたんでしょうね、羨ましい…
私の古傷の膝は、もう騙し騙しで、長い距離を歩くとどんどん違和感が強くなってきます😓
京子
2021/05/06
@nao さん✨

コメントおそれいります🙇

naoさん✨膝痛ありなんですか！

友人は今バリバリ歩いて🗻私、感謝されてしまいました😅

10Kはかなりですよね〰️🚶
山歩きするとなぜが太って帰ります😭美味しくてついつい…🍙🍱
と、🍘おやつもやめられません😅

健康第一🙋
かし
2021/05/06
@nao 師匠！

そうなんですよね！
スミレも、もう少したくさんの種類に出会いたいと思っていましたが、そろそろ終わりですよねー😆❗️
nao
2021/05/06
@京子 さん
そーなんですよ、片方は娘の七五三の時の直前に痛めて、今でも正座はキツい😂
もう片方は、数年前になんの前触れもなく激痛が…診てもらったけど特になにがあったわけでもなく、加齢による変形症だねえで終わってしまいました😓

筑波や宝篋山でも10km超えるルートどりすると、1.5kgほどは体重落ちます。そのまま節食すると身体絞れるんですけどねえ…💦
nao
2021/05/06
@かし さん
ああ、忙しない忙しない❗️って感じ😆😓
nao
2021/05/06
[@id:2346616] さん
もう古傷なんで良くなることは難しいですけど、歩き続けてるので、筋力で若干のカバーは出来てるようです😅
無理をしない限りまだそこそこの山も歩けますので…どうしても下りが膝にくるのでスイスイ降りれないのが辛い😂
nao
2021/05/06
[@id:2346616] さん
そー、下りなんてススイのス〜イ🎶だったんだけどねえ、今は階段や段差のある岩場などが辛いですね😓

ま、無理しても仕方ないんで、ソロ〜リと下ってますよ😆
京子
2021/05/06
@nao さん✨

👣大事にしながら登って下さいね〰️

筑波、宝篋山10K？
ワォ〰️😫コースチャレンジしてみたいです。

また花情報よろしくです💕

ありがとうございました🙇

nao
2021/05/06
@京子 さん
サンキュー😊
無理はしないでゆっくり登り続けますよ✌️

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nao
山歩きと山野草、キャンプにバイクが大好きなアウトドア爺でございます。 GSにジョインしたのは、2019年9月、それまでは山歩きと高山植物オンリーだったのが、あっという間に平地や低山の山野草に引き込まれて、今やほとんど雑草ハンターと化してます😅 永年の喫煙🚬の報いで、2020年と2022年に二度も肺🫁を切ることになってしまって容量はほぼ半分、さすがに雪山やキツイ山には行けない体になってしまいましたが、そこそこの山で山野草を探す山行はまだまだ続けていきますよ。

キーワード

植物