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suihoさんのキッチン,野ブキ,山菜の投稿画像

2021/04/19
💚野ブキ💚

今年は野ブキも少し早いようです
直場所で購入して、すぐに持ち帰り
浅炊きにしました😋
フキご飯用に少し取り分けました

こどもの頃は少しも美味しいと思わなかったのに、今では春の味として必ず作ります
特に、出始めの野ブキは細く柔らかくとても美味しいです🧡
2021/04/19
@suihoさん
こんばんは〜

採りたてのフキは皮を剥かなくもたべられるのでしょうか?
2021/04/19
@ペロ さま
水ブキとは違い皮を剥くことはありません
①3㎝位の長さに切り水に放ちます
②鍋に湯を沸かし、アク抜きのための重曹を入
 れ茹でます 再沸騰後、1分くらい
 フキは何回かに分けて、茹でます
③茹でたら、水にとり重曹を落としザルにあげ 
 ます
④鍋で煮ます
 フキ600〜800gに対し酒大さじ2〜3、
 みりん50㏄、醤油50㏄の煮汁で煮ます
 始めは蓋をして弱めの中火で、
 煮汁が少なくなったら蓋を取り煮詰めていき      
 ます
 箸は使わず、鍋を返したほうが仕上がりが
 キレイです
⑤味を見て、醤油やみりんを加え好みの味に
 きゃらぶきとは違い、あっさりとした味にな
 ります

文章で読むより実際に作った方がやさしいと思います
ただ、野ブキは見た目は同じでも後になるほど硬くなります
出始めがオススメです

長くなりました😅
よかったら、お試しください
2021/04/19
@suiho さん
ご丁寧な解説ありがとうございました。

道の駅などで入手したら是非調理してみますね(o^^o)

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