2021年2月3日(木)、晴れ。
今日も素敵な一日を過ごさせてもらいました。

朝6時半に起きて朝食を食べ、その後、ゴミ出しをして、再び、横になりました。今日の予定がぎっしりだったので、今日の朝は、少し雨が降っていたので、ゆっくりと過ごしました。

ランチを外食し、夕飯の買い物へ行き、お坊さんが家に来られるまでの間、クレマチスの誘引や、花がら摘み、庭の片付けをしていました。庭仕事をしていたので、お坊さんがプッシュホンを押されたのに気付かず、庭仕事をしていると、お坊さんが、やはりここにいらっしゃったのですねと、南側の庭にやってこられました。

今日は、お経のあとのお話しが盛り上がり、1時間以上、おられました。

夕方5時から、友達にテニスのコーチをする約束をしていたので、夕ご飯も食べず、待ち合わせ場所にマイカーで迎えに行きました。

予定通り午後5時から7時まで、サーブのコーチをしました。

下段の写真2枚が、テニスをしたコートです。下段の左側の写真にある山は、宮島です。そして、右側は我が家の近くにある山です。私の家は、あの山の向こうにあります。とても夕焼けがきれいだったです。

今日のサーブについてのアドバイスが、友達の心にハマったみたいで、とても喜んでいました。

その友達は、歯科医師なのですが、休憩時間に、最近誤嚥が多くて、困っている、というと即座にこんなアドバイスが帰ってきました。
　
老人で誤嚥性肺炎でなくなるのは、食べ物を食べているときに起きるよりも、寝ているときに唾液が誤嚥によって肺に入って起こる肺炎で、多くの人は知らない、誤嚥性肺炎の7割は、まさに寝ているときに起きる。その理由は、高齢になって、歌ったり、人と話したりしなくなるので、喉の筋肉が低下して、起こる現象であり、付け加えて、歯肉炎を持っている人は、その唾液に沢山の細菌が含まれているので、それが肺に入って肺炎を起こす、だから、歯周病には特に気をつけないといけないし、日頃から、おしゃべりしたり、歌を歌って喉を鍛えた方が良いとアドバイスされました。特に庭仕事をするときは、歌詞を覚えている懐かしい歌を歌いながら行った方が良いとアドバイスをされました。

帰宅して妻にそのことを話すと、お父さんは私とランチしているときも、スマホを触っているから、もうやめて私と話しをした方がよいと言われました。ほとんど妻夫一緒にいるので、GSの時間が減ったので、ランチのときに、話しながらGSをしていたのですが、やっぱり、気にっていたようです。明日からは、ランチのときのGSを見るのはやめます。

上段の左側の写真の中の額縁は、娘が昨日、贈ってくれたものです。スクラッチアートというもので、彫ったのは娘で、額縁は酷が選んだそうです。とても繊細な線が娘の気質を表していました。

昨日のお昼に、娘にお礼の電話をしているときに、以前、娘が私に贈ってくれた青バラのスカーフの話になり、他の色のバラのスカーフがあったよ、と言うので、2200円以内であれば、そのスカーフ買っておいて、帰省したときに払うからというと、合点承知、でした。しばらくして、メールが届き、黒バラが残っていた、オレンジのバラ模様のスカーフはもう売れていた、でも他の花であれば、オレンジ色のスカーフがあったよ、というので安かったら買っといて、と言いました。すると、ラインでスカーフの写真が送られてきたので、すぐに買っておいて、とラインメールしました。何気ないやり取りですが、とても幸せな時間を過ごさせてもらいました。

上段の右側の写真は、2年目か3年目を迎えるエリカです。2回りぐらい大きくなりました。花が終わったら、大きな鉢に植え替えするか、地域の大先輩に、差し上げる予定にしています。