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natsumenobaba
2021/01/19
小雪がちらつく中、花散歩🚶🚶♀️。本日も13000歩。
・
・
濃い青空に、すくっと冬木立。何の木なんだろう🤔
しじゅうから
2021/01/19
健脚ですねぇ‼️‼️👏👏👏
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natsumenobaba
2021/01/19
@しじゅうから
さん♥️
毎日、最低5500歩(大阪府の健康アプリの目標値)🚶♀️。休みで時間が取れたら15000歩前後です。携帯忘れて歩いた主人は、帰宅してから携帯持って7000歩(1時間)また歩きました😂
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しじゅうから
2021/01/19
お年を伺うのは、憚られますが、すごいスゴイすごい‼️
15000歩とすると、10kmはありますね。
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natsumenobaba
2021/01/19
@しじゅうから さん♥️
私は去年、赤いチャンチャンコ😆🤣主人はリュックサックに5kgちょっとの負荷かけて、歩いてます。流石に追加の7000歩は、リュックサックは無しで😁
2時間半コース(木の実拾いもあり)です🎶
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natsumenobaba
2021/01/19
@しじゅうから
さん♥️
9.11kmと表示されてます😊
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ぽっぽ焼き
2021/01/19
こんばんは🌃
素晴らしいです😊✌️
歩くことはいちばんの健康維持にいいことですよ😆
わかってても怠け者の私には😓
膝が悪いと言い訳してます😅
ひどいときは100歩行かないかも😓
お二人で仲良くて微笑ましく思います😊
旦那様もとても真面目な方なんですね😊
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しじゅうから
2021/01/19
@natsumenobaba
さん
シジュウカラは、1周り上で、散歩業に勤しんでますが、平均10,000歩程度にとどまってます。
これからも、お元気で仲良く漫歩をお楽しみください❣️
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しじゅうから
2021/01/19
9.11kmも凄いですね。わたしは、翌あさは、脚腰が痛みます😥
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natsumenobaba
2021/01/19
@しじゅうから
さん♥️
1周り上👀‼️そうなんですね。平均1万歩は凄いです✨
漫歩・・・、素敵な言葉ですね。はい、楽しみます😆ありがとうございました。
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natsumenobaba
2021/01/19
@ぽっぽ焼き
さん♥️
こんばんは😃🌃
実は大阪府の健康アプリ、登録すると色んな項目で加点されて、府内での順位や市内での順位が出ます。そして毎週1回抽選でコーヒーや飲料が当たる✨ついつい順位を気にして、私は5500歩主人は7000歩がクリア目標値なので、日課になってます😊プラス木の実を集めたり、四季折々の花を見たり・・。楽しんでます🎵
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miyuki
2021/01/19
@natsumenobaba さん
こんばんは♪
13000歩👏👏👏
花散歩🚶♀️で...
私は目標は8000歩
仕事の日は達成◯
休みの日は✖️
万歩計みながら歩きにいきますが
4000歩〜5000歩どまり
花の魅力🌸🌼は素晴らしい
natsumenobaba さんの実行力に\( ˆoˆ )/
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natsumenobaba
2021/01/19
@miyuki
さん♥️
こんばんは😃🌃
散歩コースも気分で色々変えてます😁仕事の日は帰宅して近場の散歩。休みの日は遠出して、あっちの木の実こっちの木の実🤭
もうすぐプラタナスに会える、センダンの実に会える・・・と思うと楽しくて🎶
花に興味の無かった主人も、だいぶ花や木の名前覚えました✌️
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miyuki
2021/01/19
@natsumenobaba
さん
ふたりで花散歩🚶♀️🚶♂️
しあわせ時間ですね🎶
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natsumenobaba
2021/01/19
@miyuki
さん♥️
はい🎶😘
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rinrin♪
2021/01/19
お散歩お疲れ様です😊
小雪がちらちら…❄️
そちらも寒そうですね🥶
でも、こういう日ならではの景色が見れるんですよね✨
こっちは今日はとても寒いです😨
明日の朝はマイナス8℃とか…
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natsumenobaba
2021/01/19
@rinrin♪
さん♥️
明日の朝、冷え込むって言ってるね😅😂マイナス8℃って😱想像が及ばない。
この写真見てたら、ここは何処❓️って思う風景。今日はいつもより遠くまで散歩。山の中で捨てられるかと(方向音痴で帰れない😅)心配したよ🤪
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rinrin♪
2021/01/19
@natsumenobaba
さん🌸
無事に帰宅できたみたいで良かったです😊
明日は寒そうだけど…もう既に寒いけど…
でも、北海道に比べたらまだまだです✌️
でもでも、やっぱり寒いです😨
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natsumenobaba
2021/01/19
@rinrin♪
さん♥️
パン🍞クズ撒きながら歩きました🤣
明日、雪の被害が有りませんように。祈ってます🍀
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ハナハナ
2021/01/19
凄い!偉い!私も歩かなきゃ😰
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rinrin♪
2021/01/19
@natsumenobaba
さん🌸
ありがとうございます😊
多分、雪は大丈夫かと…
その代わりに濡れてるところが、凍ってツルツルかと…💦
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natsumenobaba
2021/01/20
@ハナハナ
さん♥️
ウォーキングは沢山の出会い、発見があって楽しいから、是非🎶
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ぽっぽ焼き
2021/01/27
@natsumenobaba
さま
こうやってみんなのやる気を引き出して、いずれは大阪府民の健康を目指す訳ですね🎵
素晴らしいですね❢
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