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76
utaran
おはようございます☺️ 今日もありがとうございます🥰 お水、飲んでね💕
77
utaran
こんにちは☺️ 曇ってきましたよー🙄🌥️ お正月の三つ葉☘️ちぎって汁物、時々鑑賞用🤗で はや半年 三つ葉も最初はくるくる巻いてるのねー🍥🍭🌀😵💫😊
52
苺
【今日の晩御飯】 ようやく台風⚡🌀☔は 過ぎましたね‼️ 何か数日、振り回されて疲れたわ Σ( ̄ロ ̄lll) 左上 【麻婆茄子風】 『茄子』🍆 合挽き肉🐮🐷、長葱、味噌、 豆板醤、胡麻油、生姜、 ニンニク、ガラスープ、砂糖、 片栗粉、油など 左真ん中 【三つ葉とカニカマの卵焼】 『三つ葉』☘️ カニカマ、卵🥚、出し汁、 砂糖、サラダ油 左下 【サーターアンダギー】 小麦粉、卵🥚、砂糖、牛乳🐮、 揚げ油 右上 【鮭の照り焼き】 『オクラ』 鮭🐟、醤油、味醂 右真ん中 【ポテトサラダ】 『人参』🥕 『胡瓜』🥒 ジャガイモ🥔、玉葱、 茹で卵🥚、トマト🍅、 塩コショウ、マヨネーズ、お酢 右下 【果物】 葡萄🍇 その他 納豆、キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ おやつにサーターアンダギー✌️ 残りですがどうぞ👍 麻婆茄子風っていっているのは 醤油ベースではなく味噌ベースにしたからです(o^∀^o) ☘️三つ葉も新芽が出てきていたので卵焼に入れました‼️ さっと湯がいてから混ぜて焼いていますよ‼️
40
苺
【今日の晩御飯】 朝晩は秋を感じるような空気だったわ(o^∀^o) 日中は気温が上がりましたが 湿度が無かったようで過ごしやすかったです‼️ 今日の晩御飯も居酒屋🏮⁉️ 酒呑みが居るので何時もツマミが多くなるんだよね‼️(笑) 上左 【茄子のキムチ和え】 『茄子』🍆 キムチ、塩、胡麻油、めんつゆ 上右 【メンチカツの卵とじ】 『三つ葉』☘️ メンチカツ、玉葱、卵🥚、 出し汁、砂糖、味醂、醤油 真ん中左 【揚げ出し豆腐】 『いんげん』 揚げ出し豆腐、めんつゆ 真ん中右 【御坊の甘辛】 買ったものです‼️ 下左 【ツブワサビ】 買ったものです‼️ 下右 【果物】 デラウェア🍇 その他 納豆、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ 今日は手抜きです(o^∀^o) メンチカツも買ったもの✌️ 揚げたてではないので卵とじにしました😅 茄子キムチは今日📺テレビで やっていたのですが少しアレンジしちゃいました(笑)
53
苺
【今日の収穫】 『イチゴ』🍓 『エンゼルエイト』🍓 『三つ葉』☘️ 後から リーフレタスも✌️ 今日はエンゼルエイト (白いイチゴ)がいくつか収穫できました👍 ☘️は早く沢山食べないと固くなってくるわ‼️
49
苺
【今日の晩御飯】 遅くなってしまったわ😅 左上 【親子丼】 『三つ葉』☘️ 鳥股肉🐔、卵🥚、玉葱、 調味料など 左下 【豆苗と笹かまのポン酢和え】 豆苗、笹かま、ミニトマト🍅、 ポン酢 右上 【冷奴】 『あさつき』 豆腐 右真ん中 【味噌汁】 『小松菜』🌱 『葉ねぎ』 油揚げ、味噌など 右下 【果物】 イチゴ🍓 その他 キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ 今日は簡単御飯でスミマセン 😣💦⤵️
46
苺
【今日の晩御飯】 焼おにぎりが食べたかったので 冷凍をチン✌️(*≧∀≦) 左上 【鱈のねぎソース】 『葉ねぎ』 鱈🐟、塩タレ 左下 【厚揚げのあんかけ】 『小松菜』🌱 厚揚げ、オーシャンキング シャンタン、砂糖、胡麻油、 ニンニク、生姜、酒、 塩コショウ、片栗粉など 右上 【焼おにぎり】 冷凍焼おにぎり🍙 右真ん中 【味噌汁】 『蕪』 油揚げ、味噌など 右下 【果物】 イチゴ🍓、ゴールドキウイ🥝 ブルーベリー その他 蕪の浅漬け、チーズ🧀 三つ葉のお浸しなど こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰
47
苺
【今日の収穫】① 『三つ葉』 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 朝どれ三つ葉と🎵 涼しいうちに大量収穫してきたわ👍 こんなにどうするのか⁉️ 食べますよ👍(o^∀^o)
46
苺
『三つ葉』 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 今日も大量三つ葉✌️ 何しようかな⁉️ 今晩の一品(o^∀^o)
52
苺
【今日の晩御飯】 今日は午後からあっちこっちと 用事を片付けて来たので 簡単御飯です‼️ 今日は春の土用の丑の日🙌 なので奮発しちゃいました👍 上左 【鰻丼】 御飯、鰻 上右 【筍の若竹煮】 『サラダ絹サヤ』 筍、ワカメ、調味料 下左 【三つ葉とカニカマの酢の物】 『三つ葉』☘️ カニカマ、お酢、砂糖など 下右 【果物】 イチゴ🍓 その他 【味噌汁】『ミニ大根』、 油揚げなど こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰
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苺
【今日の晩御飯】 暑かったですね(ToT) まだ4月ですよ😨 温暖化⁉️ まぁ御飯にしましょう(^∇^) 上左 【鯛めし】 炊飯器の様子 上右 【鯛めし】 『三つ葉』☘️ 米、鯛🐟、昆布、塩、酒 真ん中左 【味噌汁】 『三つ葉』☘️ シメジ🍄、豆腐、味噌など 真ん中の真ん中 【生野菜】 『ミニ大根』 『グリーンカール』🌱 『サニーレタス』🌱 『もみじスティック』 『ルッコラ』🌿 真ん中右 【のらぼうの佃煮和え】 『のらぼう』🌱 海苔佃煮、めんつゆ 下左 【鶏の塩レモン焼き】 『グリーンカール』🌱 『レモンピール』🍋 塩ダレ、ニンニクなど 下右 【果物】 グレープフルーツ🍊 ゴールデンキウイ🥝 その他 納豆、キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰
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苺
【今日の収穫】① 『三つ葉』☘️ 『のらぼうの菜花』 毎日のように何かしらの 菜花を食べないともったいないわ(*≧∀≦) 飽きてきているけれど毎日少しずつでも食べまーす👍
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苺
【今日の晩御飯】 2日間、おサボりしていましたが今日は作りましたよ(o^∀^o) 今日は収穫が出来たので野菜が沢山食べれるわ‼️ 上左 【ソース】 粒マスタード、ケチャップ、 ソース 上右 【ピーマン肉詰め】 合挽き肉🐮🐷、玉葱など ピーマン 真ん中左 【生野菜】 『グリーンカール』🌱 『サニーレタス』🌱 『ちりめんからし菜』🌿 『紅からし菜』🌿 『カラフル人参』🥕 真ん中右 【三つ葉の海苔和え】 『三つ葉』☘️ 海苔の佃煮、めんつゆ 白ゴマ 下左 『果物』 グレープフルーツ🍊 ゴールデンキウイ🥝 下右 【オレンジ白菜の 菜花辛子和え】 『オレンジ白菜の菜花』 その他 納豆、キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ 三つ葉は食べやすい長さに切ってさっと茹でて水切りしてから 海苔の佃煮とめんつゆで和えただけです✌️ 『ごはんですよ』を使っていますが甘めなので甘さは加えていませんがものによっては加えてくださいね🎵
46
苺
【今日の収穫】② 『三つ葉』☘️ 『ちりめんからし菜』🌱 『紅からし菜』🌿 『カラフル人参』🥕 三つ葉☘️が沢山あったので ついでに収穫👍 食べきれないわ😅
50
苺
【今日の収穫】 『黄色人参』🥕 『三つ葉』☘️ 『オレンジカリフラワー』 『カリフラワー』 『もみじスティック』 『グリーンカール』🌱 もみじスティックは今回は全然 太りませんでした((T_T)) トウダチしてきたわ😅 カリフラワーなども大きくならずに開いてきたので収穫👍 元気なのは三つ葉☘️ね(笑)
56
苺
【今日の晩御飯】 腕が痛くなってきたけれど どうにか御飯出来たわ‼️ 冷凍庫、冷蔵庫、庭をあさって作ったから大したものは無いけれどね(o^∀^o) 収穫は後で投稿するわ👍 左上 【豚肉とピーマンの オイスターソース炒め】 『黄色人参』🥕 豚ロース🐷、ピーマン、 キクラゲ🍄、ニンニク、 生姜、砂糖、酒🍶、 オイスターソースなど 左下 【海老と芽キャベツの卵炒め】 『芽キャベツ』 小海老🦐、卵🥚、砂糖、 塩コショウ、生姜、ニンニク、 オリーブ油 右上 【かき揚げ】 『人参の葉っぱ』🌿 新玉葱、小麦粉など 大根おろし、天つゆ 右真ん中 【カリフラワーサラダ】 『オレンジカリフラワー』 『カリフラワー』 『グリーンカール』🌱 ミニトマト🍅 右下 【味噌汁】 『三つ葉』☘️ 高野豆腐、若芽、味噌など その他 【果物】ポンカン🍊 納豆、キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰
36
苺
『三つ葉』 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 三つ葉も元気にあちらこちらで成長していたので大量収穫してきました‼️ まだ腰が痛いので程々の収穫ですが結構沢山(o^∀^o) ビタミンAやCも豊富で 便秘や疲労回復にも良いので 沢山食べると良いですね🎵 三つ葉は買ってきても同様ですが直ぐに使用しないときは 使いやすい長さに切ってから小分けにして冷凍すると便利ですよ‼️汁物には解凍せずそのまま使うと良いですよ✌️ 我が家は収穫できるときは 庭から取ってきますのであまり冷凍はしませんが今回は大量だったので少しだけジプロックに入れて冷凍庫に入れました‼️
48
苺
【今日の晩御飯】 日が落ちるのが早くなってきたので午後はバタバタ😢⤵️⤵️ 献立も今日は茶色👀‼️ m(_ _;m)三(m;_ _)m反省 左上 【クリスピーチキン】 『グリーンウェーブ』🌱 骨付き鶏肉🐔 小麦粉、卵🥚、コンソメ ミックスソルト、水 コーンフレーク🌽 左下 【大根と豚バラの炒め煮】 『あさつき』 豚バラ🐷、大根、椎茸🍄 調味料など 右上 【なめこ豆腐】 『三つ葉』☘️ 豆腐、なめこ🍄、調味料 右真ん中 【サラダ】 『グリーンウェーブ』🌱 『ラディッシュ』 『紅からし菜』🌿 『ちりめんからし菜』🌿 レタス🥬、胡瓜🥒 右下 【果物】 パイナップル🍍、柿 その他 納豆 キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ コーンフレーク🌽は味が付いていないものを砕いて衣にしています👍 カリカリで美味しいのよ🍴💕
43
苺
【今日の晩御飯】 🎃happy Halloween🎃 左上 【焼き鯖の混ぜ御飯】 『三つ葉』☘️ 焼き鯖🐟 白ゴマ 玄米入り御飯 左真ん中 【牛蒡と蒟蒻の煮物】 『人参』🥕 牛蒡、蒟蒻、エリンギ🍄 調味料 左下 【浅漬け】 『もものすけ』 浅漬けのもと 右上 【簡単パンプキンスープ】 『南瓜』🎃 ジャガイモ🥔、玉葱 バター、小麦粉、コンソメ 塩コショウ、牛乳等 右真ん中 【高野豆腐とツナの煮物】 『小松菜』🌱 高野豆腐、ツナ缶 調味料 右下 【果物】 パイナップル🍍 その他 納豆 キムチなど こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ 今日は大したものはありませんが家にあるもので作りました‼️ 南瓜のスープも皮ごと潰しただけで裏ごしはしていません‼️ 作る予定は無かったけれど ハロウィーン🧙♀️だから急遽 作ったのよ(笑) 寒いからね😅
43
苺
【今日の収穫】 『三つ葉』 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ☔も降ってきているので 今日の庭仕事はお休み😵 でも最近、収穫していなかった三つ葉でも使わないと‼️ 何にしようかな⁉️
59
苺
【今日の収穫】 御飯前に出し忘れていました😅 『三つ葉』☘️ 『紫蘇』 『無花果』 三つ葉は茹でてから🐙マリネに使いました‼️ 紫蘇は秋刀魚の大根おろしに‼️ 無花果は食べました‼️ 美味しかったです‼️アマ~い✌️
61
苺
【今日の晩御飯】 居酒屋風な御飯になってしまったわね(*≧∀≦) たまにはヘルシー⁉️で いいっか🎵 上左 【春雨サラダ】 『ケール』🌿 『胡瓜』🥒 『人参』🥕 春雨、木耳、カニカマ 中華ドレッシングなど 上右 【椎茸のツナチーズ焼き】 『あさつき』 椎茸🍄 ツナ缶🥫 スライスチーズ 真ん中 【アスパラの肉巻き】 『シークワーサー』 アスパラガス 豚バラ肉🐷 塩コショウ 下左 【高野豆腐の卵とじ】 『三つ葉』☘️ 高野豆腐 卵、調味料 下右 【果物】 葡萄🍇 その他 納豆 キムチなど 椎茸のツナチーズは イシヅキを取ってみじん切りにしてツナと混ぜて椎茸にのせて上にチーズとアサツキをのせてオーブンで焼いただけ✌️ 味付けはしていないのでお好みでポン酢などでどうぞ😆👍➰ こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰
42
苺
【今日の収穫】 『ケール』🌿 『唐辛子』🌶️ 『三つ葉』☘️ 『オクラ』 少しですが目についたものを 収穫してきました‼️ 三つ葉は育てているものではなく草むしりの時に違う場所でかってに育ったものを収穫してきました😅
46
苺
【今日の晩御飯】 土用の鰻は28日ですが 我慢できないから 一足お先に頂いちゃいます‼️ 上左 【鰻丼】 『山椒の葉』 鰻 御飯🍚 上右 【三つ葉と笹かまの和え物】 『三つ葉』☘️ 紫蘇笹かまぼこ 醤油 砂糖 お酢 下左 【生野菜】 『ミニトマト』🍅 レタス🥬 チーズ蒲鉾 下右 【デザート】 『イチゴ』🍓 『ブルーベリー』 レアチーズケーキ ホイップクリーム その他 冷奴 キムチなど こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰
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