こんにちは😊 今日の天気は晴れ☀️ 最高気温24度　最低気温18度 我が家の裏庭（菜園）より🌼🌿 🌼🌿ニガナ（苦菜）🌼🌿 今朝は青空が広がって…🟦 いい天気です☀️ 我が家の裏庭（菜園）のニガナに 黄色い可愛い〜花が咲きました🌼🌿🌼🌿🌼 此方の一角だけ春の野原の様〜🌼 黄色いお花はタンポポ🌼の花 菜の花畑🌼にも見えますね💕🥰 🍃🌼🌿🌼🌿🌼🍃 沖縄でニガナは海岸の岩場、砂地などでよく自生しています。 我が家のニガナは栽培品種です🌿 葉は汁物、白和えなどに… 苦味があります🌿 🌿 ニガナは長命草・ヨモギと並んで 沖縄三大薬草とも呼ばれています。 琉球王朝期から薬草として滋養食に用いられていたそうです。 その葉に苦味があることから苦菜（ニガナ）と呼ばれています。 🌿ニガナは、薬草のひとつで、ビタミンC、カロチン、カルシウムが多く含まれ、昔から、せんじ薬としても用いられている。 今日も素敵な一日をお過ごし下さい☘️🥰 🌿•*¨*•.¸¸☆*･🌿🌼🌿•*¨*•.¸¸☆*･🌿