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ゴンゴン
はい‼️こちらを良〜く見て下さい👀 あなたはだんだん食べたくなる… だんだん段々と食べたくて仕方がなくなってきます… こんなに美味しくて栄養価の高いこじき葱‼️😋👍💕 でも今年は昨日の picのようにお花の季節❣️ 今はかなり辛めですけど とても美味しいですヌメッとして甘みがあってピリっとしてやめられません😋👍💕 昔は土手やその辺に勝手に生えている野草でした細くて小さくて食べるのに面倒くさくて…こじきくらいしか摘んで食べないもの…って言う意味からそう呼ばれていたようです😅 でもこの美味しさこの栄養価… 知ったら食べずにはいられなくなります😉👍💕 ニンニク、ニラ、ネギ、ラッキョと共に五葷(ごくん)に数えられています カリウムを多く含みナトリウム(塩分)を排泄する役割があります 高血圧に効果があります そして長時間の運動の筋肉疲労も和らげる働きもあります カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分などミネラルも豊富で骨を生🦴生成する上で欠かせない成分です なので骨を丈夫にして健康を維持できます こんな事を知ったら食べないではいられなくなりますよね😋 是非皆さんも虜になってほしいです🥰💗🙏🙆‍♀️💯 今回はサンチュ味噌にぶち込んだだけの味噌漬けの、ノビルです😋💗 今日も仕事です😊遅くなります またいつも通り宜しくお願いします
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