里山を優しく彩る、色鮮やかな｢彩葉紅葉（イロハモミジ）｣でおはようございます✨️🍁☺️🍁✨️ ポカポカ秋晴れに恵まれた週末☀️ 紅葉狩りも兼ねて、久しぶりに山友と青梅の沢井にある澤乃井ガーデンを訪れ、午前中は予約していた酒蔵見学や寒山寺参拝までの爽やかな渓谷沿いハイキングを嬉しみ、午後は玉堂美術館で特別に催された川合玉堂先生の曾孫でいらっしゃる館長様による名品解説付きの｢家路展｣も堪能して参りました🥰💞 http://www.gyokudo.jp/ 関東も美しい紅葉シーズンの到来ですね❣️ ＿イロハモミジの花言葉は、｢美しい変化」、「大切な思い出」...他。

秋は短し旅せよ青森 今日は友達と青森へ旅行へ来てます。 綺麗な紅葉を見てホテルでは 三味線を聴いて幸せな時間を過ごしてます。 三味線の素材、最初は猫の皮、次は犬の皮、今は合成素材を使ってるそうです。

雨上がりの散り紅葉 上を見上げても下を見ても、いいですね

おはようございます😊 街路樹のハナミズキの葉が、すっかり赤くなりました。 今日から11月。今年も残り２ヶ月。どんな11月になるのか⁉️今月も宜しくお願いします💓 (2024/10/31撮影)

秋に実る「権萃（ゴンズイ）」の実で、こんにちは😃🌳🍃✨️ 真っ赤な果皮がいよいよ弾けて、中の黒い実が飛び出て参りました❣️ "ゴンズイ"は、ミツバウツギ科ゴンズイ属 の落葉小高木。 花名の由来は、ゴンズイの名前の由来は背ビレや胸ビレに毒を持ち、釣り人に迷惑がられることが多い魚のゴンズイに樹皮が似ていることから名付けられた…等、諸説あるようですね‪↷🐟💦 よく似た実をつけるマユミの木は、果皮がゴンズイよりも淡いピンク寄りですね。 …昨日ようやく、ひたすら筆を走らせていた240分に亘る試験を無事終えました🫠 お昼過ぎに会場入りし、試験会場の東銀座を出た頃にはすっかり薄闇の夕暮れ時に。 恐るべき集中力で取り組み、持てる力を出し切った後の爽快感ととてつもない疲労感の入り交じった中で、半ば放心状態の街中で出逢えたのが街路樹の権萃でした🌇 ＿別名は、"クロクサギ"や"ハゼナ"等。 花言葉は、「恩恵」と「謙譲」…他。

マルバノキ(丸葉の木)マンサク科 別名　ベニマンサク 山で今お花が咲いています。真っ赤に紅葉した葉の影に赤く小さい花。よく見ないと気付けません。 昨日は百均マクロレンズも持参してアップも楽しみました。 2つの花が背中合わせに咲いていますが見えますか？ 今が花の時季ですから果実は冬を越えて6月に実ります。新緑の葉と❤︎が2つくっ付いてぶら下がったマルバノキを見るのも楽しみです。

私の家の真っ赤な秋 コキア カシワバアジサイ コプロスマパシフィックサンセット

ケイトウ(鶏頭、鶏冠) ヒユ科 「今日のお花」 夏の暑さに強く元気に夏を乗り越えて真っ赤な秋。 お名前の由来の鶏冠見たことありますか？　…最近、ないです。卵とチキンいただくのみです。 お出かけ先でまん丸コキアも。 2023.10 思い出pic

昨日から準備していた真っ赤な秋とスーパームーン🌕です。 りんごはシナノドルチェ 縦長の姿がとっても美人さん とっても美味しいりんご🍎でした。 ウキウキワクワクの秋真っ盛りです。

素敵な友にお誘い頂き、数年ぶりに奥秩父・長瀞を訪れました🚗³₃ 晩秋の美しい秩父連山を眺めながら、名勝・岩畳や日帰り温泉、宝登山神社の紅葉や、上長瀞にある「月の石もみじ公園」のライトアップを満喫して参りました✨🍁🥰🍁✨ イロハモミジ、ヤマモミジ、モミジバフウにハウチワカエデ…等、赤、橙、黄の色鮮やかで幻想的な紅葉や楓のグラデーションの色彩にすっぽりと包まれて、夢のように甘美で艶やかな世界観に心ゆくまで酔いしれた一日💖 時々日常を離れ、自然の色に身を委ね、色に浸り、色に心彩られるお時間は、心を潤し、人生に深い歓びとエネルギーを与え、未来の活力へと繋がるように感じました✨🌈 因みに、紅葉と楓はどちらもムクロジ科カエデ属の広葉樹。 葉の切れ込みの数や深さに違いがあり、葉に5つ以上の深い切れ込みがあり、掌を広げたような形をしているものはモミジと呼ばれ、切れ込みが浅くて葉先が細かな形状をしているものはカエデと分類されています🍁🍁✨ ＿楓の花言葉は、「遠慮」、「調和」…他。

食べる輸血といわれる、大変栄養価の高い「ビーツ」のサラダでおはようございます☀️ 塩もみした瑞々しい紅大根と共に、自家製のりんご酢とハニーマスタードドレッシングで即席マリネして美味しく頂きました😋🥗✨ ディルやナッツ類と併せても美味～❣️ 地方の旅先で、観光やグルメ、温泉巡り以外に私が毎度欠かせない嬉しみとしているのが、新鮮な地場野菜や地元のPV商品等のお買い物を楽しめる「道の駅」巡り❣️ 今回も、小淵沢や蓼科の道の駅や自由農園等を色々訪ね、たっぷりとお買い物を満喫して参りました🛒💞🎶🥦🥕🥬🥔🍅🥒 「ビーツ」の優れた栄養効果については今更述べるまでも無いですが、先端栄養学の分野では近年、ビーツが体内で ”一酸化窒素” を生成するのに効果的な食材として注目を集めています🌟 アルギニンや硝酸から生成される”一酸化窒素”は、加齢とともに体内での産生量が低下してゆくのが常です。 1日30分以上のウォーキング習慣や有酸素運動の水泳、ダンス等と同様に、ビーツの摂取は一酸化窒素の量を増やし、血管を拡張することによって、寒さで滞りがちな血流が良くなり、「血管老化」の予防にも繋がります🦵💪🩸✨ 健康と美容に優れた食材であるビーツを、積極的に食卓に取り入れ、イキイキ賢食生活を楽しまれてはいかがでしょうか🤗🌈✨ 
 


南アルプスの名峰・甲斐駒ケ岳登山口へと続く尾白川の渓谷沿いで、陽を浴びてより一層耀く「イロハモミジ」と出逢えました🍁✨ ＿花言葉は、「大切な思い出」、「美しい変化」…他。 この一帯は、”南アルプス生物圏保存地域”(=通称、「ユネスコエコパーク」)に指定されており、山頂が真っ白に輝く魅惑の鳳凰三山(薬師岳、観音岳、地蔵ケ岳)などの高貴な山容を誇る他、稀少動物の雷鳥やニホンカモシカ、珍しい高山植物等、多様性に富んだ美しい自然環境に恵まれています🌎✨🦅🌳🦌❣️ ”ユネスコエコパーク”とは、豊かな生態系を有する地域の自然資源を活用した持続可能な経済活動を進めるモデル地域にのみ認定されるエリアのこと。 調べたところ、国内のユネスコエコパークは現時点で下記の10地域あり、日本ユネスコエコパークネットワーク（=JBRN）を構成して、交流や学び合いを通じて各地域の質的向上に努めているのだとか🇯🇵🤝💞 自然豊かなユネスコエコパークエリア。 日本人のみならず、訪日外国人観光客の皆様にも是非味わって頂きたいですね🤗💕︎ 《JBRN》 ①南アルプス ②志賀高原 ③白山 ④大台ヶ原・大峯山・大杉谷 ⑤屋久島・口永良部島 ⑥綾 ⑦只見 ⑧祖母・傾・大崩 ⑨みなかみ ⑩甲武信

日本一の🍁中野もみじ山🍁 短い秋でもう終わりでした🍂 こんなに身近に紅葉スポットがあるのに、一番いい時に行けなかったなー 自由に楽しめる時間の余裕が欲しいわ _(´˘｀_)⌒)_

おはようございます。 朝方に雨が降ったようで、外はしっとり濡れていますが、寒くもなく過ごしやすい朝です。 花水木の葉っぱが見事に紅葉して、真っ赤な秋の景色を見せてくれてます。 今週も宜しくお願いします🎶

2枚目です コキア♥️と富士山🗻 もう一枚です 富士山がちょっと隠れてるのが🤣残念なんですが… おやすみなさい…( ˘꒳˘ )੭"

こんばんは🌕 美しい満月が輝く夜です✨ 1枚目📸 照明にノバラをたして、ぐっと秋らしく🍁 2枚目📸 廊下もHappy Halloween🎃 カボチャのガーランドはお友達からのあたたかいプレゼント🎁 3枚目📸 本物のカボチャはないけれど、本物の柿を頂いたので、手作り柿の隣りに並べてみました🧡大きさがそっくりでした😁

ドライブ途中で見っけた場所

11月も終わり

これがずーっと行けそうで行けてなかった<金藏院>♡インスタでも有名になった佐野市葛生町にあるお寺です♡11／23の雨でかなりもみじが散ってしまったと住職さんから言われました💦春にまた桜を見に来てくださいね！と‥♡この空間に立ちすくむ私でした(秋の集大成完了です)

燃❤️‍🔥

昨年より少し遅く行ったのですが‥まだまだもみじも赤くなりきるのに時間が必要のようでした♡真っ赤に染まっていたこの場所から秋を感じて‥♡(真岡市井頭公園11/19)

おはようございます😊 🏷火曜はマクロの発表会 🏷真っ赤な火曜日 🏷平和を願う 火祭りのお花が咲いていました🎶 小さなお花をドアップで*ˊᵕˋ)੭ ちょっぴり写っている葉は真っ赤に染まっています❣️

爽やかな風が吹き抜ける高原の朝散歩―。 甲高い野鳥の鳴き声が谺する林道を進むと、目にも目映い、燃えるような真っ赤な紅葉のトンネルと出逢えました🍁🍁🍁✨ 今季も、美しい軽井沢の晩秋をたっぷり味わえて幸せです😌💖

おはようございます😊 佐久市の平尾山公園で出会った紅葉 真っ赤に染まって綺麗でした❣️ 🏷ビューティフルサンデー 🏷秋を楽しむ 🏷平和を願う