10月❶❸【三丹花】＊浦添市西原 優しくて 温かみを感じる サーモンピンク色🧡🩷 季節感薄いですが… l love autumn 🍃🍂🍃🍂 🌱キク類 🌱リンドウ目 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 ********************************* Gift diary…✍🏻 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ.ﾌﾚﾝｽﾞのSさんより… Snuday morning lesson 毎週恒例になりました〜🙌🏻 🍔ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ ☕️ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ 美味しかったです。 ありがとうこざいました〜✨ 🌄日の出…6:32 📷2024.10.19 am 8:32 ⛅️

7月❹【三丹花】＊浦添市西原 真紅色の三丹花 圧巻の美しさです✨ たくさんの花びらが それぞれ寄り添って咲いています。 🌱キク類 🌱リンドウ目 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 ********************************* Summer special meeting…✍🏻 2024年🌞7.5〜7.7 コンベンションセンターにて。 ボランティア活動のイベントに参加する予定だったのですが… 　〜残念なことに🦠コロナ感染で自宅休養〜 沖縄のコロナ感染率がかなりのスピードで広まっています。 疲れを感じたらどうぞ… 無理なさらず涼しくお過ごしください。 新型のオミクロン🦠コロナ🦠ですが… 倦怠感.咽頭痛.咳.下痢等で、微熱で重症化しないのが特徴。味覚嗅覚器官比較的正常。 　（中には平熱で無症状なんて方も）💦 高熱が出ないものの 上咽頭炎(鼻と喉の間の炎症)で倦怠感が続き、気持ちが沈んで気力が出ないこともあるそうです。 　〜軽症だからと放置されませんように〜 私は殺菌効果のある 三つのオイルでディフューズしたりうがいしたりしています。 ●コリアンダー 🌱セリ科 効果…シャープな香りで集中力や記憶力を高める。お腹に溜まったガスを排出させ、消化不良暖和。胃や腸の調子を整える。菌の増殖を抑制。デオドラント効果。 ●サイプレス 🌱ヒノキ科 効果…森林の爽やかで安心させる香りで、リラックス効果。心拍数や呼吸を安定させる。咳や喘息症状を暖和。血流やリンパの流れを促し老廃物を排出。肌を引き締めて皮脂分泌を抑える効果。 ●ティーツリー 🌱フトモモ科 効果…新緑のような清潔感のある香りで、優れた殺菌力と抗ウイルス作用。感染症が悪化するのを阻止。抗炎症作用で、傷口を優しく癒す。 🌄日の出…5:43 📷2024.7.5 am 8:38 ⛅️

7月❶❸【三丹花】＊浦添市西原 🇨🇳中国 🇲🇾マレーシア原産。 橙色の三丹花🧡 紅色もいいけど… 優しい色彩の橙色もいいなぁ🙌🏻 🌱キク類 🌱リンドウ目 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 *************************************** Care diary…✍🏻 年齢とともに 衰えゆく骨密度.血管.筋肉。 どんなに頑張っても… 年齢の壁があり、支えが必要になるものですね。 （母の介護度が急激に重くなる）😮‍💨💬 メンテナンスに時間がかかるので… あれこれと忙しいのに、前に進まない感じで悶々。 優先順位は頭の中でわかっているのに… （なぜだか気持ちだけが空回り）🥲💦 いよいよ私ひとりで抱えきれなくなり… 妹が西表から来てくれることに。 ２週間は女３人の騒つく生活になりそうです。 大人になってからライフスタイルを合わせるなんて…😓 （ありがたいのに複雑）🤫✨ 🌄日の出…5:53 📷2023.7.29 am 8:40 🌤️

7月❽【三丹花】＊浦添市西原 🇨🇳中国 🇲🇾マレーシア原産。 艶々の濃緑葉に 鮮やかな紅色の小花たち開花。 灼熱の太陽に 一日中照らされても平気✨ 🌱キク類 🌱リンドウ目 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 *************************************** Care diary…✍🏻 2023.7.19 西表島に一週間 ｼｮｰﾄｽﾃｲしていた母が無事帰宅。 妹夫婦に丁寧なお世話を受けて… （ご満悦でございました。）🤭✨ 特にありがたいのは妹の旦那さんの対応。 朝から採れたての🌿野菜スムージー🌿を作り 食事しながら褒めてやる気を起こさせ… 💬問題の血圧管理についての論理的な説明。 食事改善や薬💊に頼らず 過ごす方法を優しく教えてくれました。 15年もの間 薬💊を飲んで血圧管理をしてきた母にとって… 耳も心も痛い話しだったかもしれませんが… 母と妹夫婦が皆んなで協力して 少しずつ薬💊に依存しない生活を取り戻したいです。 🌄日の出…5:48 📷2023.7.8 am 9:45 ☀️

光沢のある葉に赤色の華やかや花を咲かせ、南国ムードを感じさせてくれます♪

7月❾【三丹花】＊浦添市西原 💬真夏日和… 夕暮れに輝く 深紅色のサンタンカ。 庭の外壁や 道路沿いを豪華に彩っています。 🌱キク類 🌱リンドウ目 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 *************************************** Care diary…✨✍🏻 猛暑が続いています。 心身共に疲れやすい時期ですが… どのように乗り切っていますか？ 睡眠や食事… 涼しい環境で水分補給しながらの 運動などなどでしょうか。 後期高齢者の親を介護しておられる皆さま。 共にお勉強させていただけると支えになります。 中田さんのYouTube大学で “介護保険制度” 🩺🏥 について 詳しく解説してくれていて、とても参考になりました。 デリケートな問題だけに… 相談したり、助けを求めるのを遠慮しがちですが… 自分が倒れる前に情報と知識を。 だいぶ気持ちが楽になりました。 🌄日の出…5:46 📷2022.7.10 pm 20:17 ☀️

12月❶❸【三丹花】＊浦添市西原 🕊Pearl diary…✨✍🏻 淹れたて 珈琲☕️に 近づいて暖を取っています。 皆さんも 温かくお過ごし下さいね。 🌄日の出…7:15 📷2021.12.21 pm 16:55 ⛅️

9月❶⓪【黄花三丹花】＊浦添市西原 2021.9.22…✍🏻 三丹花では 珍しい黄色の品種。 黄色って 明るくて元気もらえます。✨ 🌱アカネ科 🌱サンダンカ属 *************************************** ☕️✨ Would you like to have a coffee break？ BAKE Cheese tart 今秋二個目 新フレーバー… 南瓜モンブランのチーズタルト （北海道産のえびす南瓜。糖度高め。） 新登場です。 真ん中の ３つの南瓜種は… 炒られた 香ばしい食感です。☕️✨ 🌅日の入…18:26 📷2021.7.26 am 7:25 🌥

7月❼【三丹花】＊浦添市西原 散歩日和…✍🏻 深紅の 夏花🌸 新鮮な 朝陽を浴びた横顔。 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 🌄日の出…5:46 📷2021.7.10 am 7:52 🌤

10月❷❶【三丹花】＊浦添市西原 散歩日和。…✍🏻 真紅色の花から 真黒の実に 変身。 素晴らしい 存在感。 🌱アカネ科 🌱サンタンカ属 🌄日の出…6:32 📷2020.10.18 am 8:50 ⛅️