今日は久し振りにいいお天気にいい気分 昨日久し振りに夕方散歩に出かけたら ↘バタフライピー💜が咲いてる！ いつの間に〜？ これがあるってことはですよฅʕ•ᴥ•ʔฅ あとは　アレですね·͜·♡ 胃腸に優しいレシピ🧙 無花果のクリームチーズトースト🍞 くるちゃんは蜂蜜( ິ•㉦• )ິ🍯 こぺんちゃんは生ハム🥓で ではまた夕方まで有意義に過ごしましょう( ^_- )-♡ 皆さんのとこへ後ほど伺いますね🧸

🏷金曜日の蕾たち お値下げ品でお迎えした姫胡蝶蘭に蕾がついてきましたᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 買ってからずっ〜っと咲き続けています🌸とても優秀なお花ですね❣ 昨日知り合いから届いたお野菜に入っていた赤しそ💜このあとこぺんちゃんと紫蘇の塩漬けを作りました。 無花果の美味しそうなのがあったので美味しい生ハムを買ってきて 少し体調が良くないのでコメントは閉じますね。 皆様もお体に気をつけてね🧸

🏷真っ赤な火曜日 🏷美味しいレシピ 今日は花ともさんに送ってもらった去年の栗で🌰　くりの炊き込みご飯🍚 冷凍した栗をお湯で浸して剥くのですがなかなか巧く渋皮が剥けないよ🧸💦 でもとっても美味しかったですよ ↖こぺんちゃんのお土産のケーキでお茶してます🍰

ボナセーラ🌆　久し振りに暑い日でしたね💦 お散歩ちゃん広報委員会600pic越えおめでとうございます🧸 いつも素敵なお散歩ちゃん💕達をありがとうございます。 今日は無花果のワイン煮🍷作ってる側から酔っ払いそうです·͜·♡ 甘さ控えめ💜大人の味🍷かなぁ。 ↗猫の髭ฅᓚᘏᗢ ᗢᘏᓗ　がようやく咲いてきました。葉っぱばっかりだよ🌿 残りのイチジクはカプレーゼに🇮🇹 いちじくサワーは綺麗な🩷💜になってきましたよ。早く飲みたいなぁ 🏷お散歩ちゃん広報委員会

ボンジョルノ〜ฅʕ•ᴥ•ʔฅ 今日は早起きして·͜·♡　いちじくの収穫体験🌳🐒 沢山イチジク頂いてきましたよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 5時起きなので🌅お腹ペコペコ 頂いたイチジクはそのままヨーグルトに ↖は瓶のまま　レンジでジャムに ↓あまり甘いのが得意ではないのでしそジュースの代わりにいちじくのサワーに お酢と蜂蜜( ິ•㉦• )ິ🍯 1週間くらいから飲めるみたいですよ🧸 浮いてこないようにラップで蓋をしました。農家の皆さん朝早くておつかれさまです❣はぁ〜眠いよぉ..zzZ🌛

🏷お散歩ちゃん広報委員会 555pic越えおめでとうございます🧸 過去picよりひなたちゃんがお祝いに駆けつけてくれたよ。 今日は花ともさんからいただいたフルーツ鬼灯を入れてカプレーゼ🇮🇹 暑いのでレモラー🍋が止まりません🧸 さっぱりでもしっかりタンパク質摂りましょうねŧ‹”(o’ч’o)ŧ‹” 🌺ハイビスカスのような芙蓉も可愛いなぁ。 小さく仕立てればうまく育つかしら？

Ciao🧸　連日の夏のくまこぺカフェ 本日はコーヒーゼリー☕ いつもは買わないスジャータ🥛で お誕生日の花シリーズなので7月のお花を選んでみたよ。 業界初のエコパッケージだそうで　でも肝心のスジャータがビニールだな●～* いつもはコーヒーにはクリープを使います。コーヒーゼリーは特別ね お庭に咲いてる小さな薔薇ちゃん カルーナはいつも元気に華を添えてくれるね🩷

Ciao🧸　 お外は危険な暑さですね。 車には外から遮熱するシートを被せているので午前中はなんとか病院までお出かけできました🚙 花壇には少ないけどお花が育てられていて　気配りに感謝ですね⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♡ 昨日は冷たいアイスピーチティー🍑を作りました。桃のスライス召し上がれ そうそう。桃のジャムを作ったのでアイスピーチティーにも入れましたよ。 暑いのでお家でカフェ気分 今日は珈琲ゼリー☕つくろうかなあ

ボナペティ🧸🪂 頂いた桃🍑で冷製パスタをどうぞ💁 冷たく冷やした🍋オリーブオイル塩コショウに甘い桃　それと生ハムね カッペリーニは暑いから買いにいくのは後にして　サラダパスタ2分で簡単に🇮🇹 朝顔市の朝顔　青と紫💙💜 白花咲かないか〜💦 今日はバレーボール🏐準決勝日本戦🇯🇵 頑張れ日本🎌🏐 暑いから無理しないでいこうね⛱

ボナセ〜ラ☪ 今日も暑かったね☀でもこんな日は 何か目的を持たないとだれだれで 駄目になっちゃん。 花ともさんの影響で紫蘇巻きを作りましたが　どうやって巻くの〜(・・？ 葉っぱの先を先に巻くのかな　太い方から巻いたけどいいのかな〜 オンラインレッスン受けたいよね〜ʕ*•ﻌ•ʔฅ ←唯一育ってる　唐辛子🌶 収穫時は全部真っ赤になってから？ 手袋使わないとイケナイんだっけ？ 初めて育ててます🔰🧑‍🌾 アドバイス有ったら教えてください(*´ᵕ`ㅅ)🌶

ゆかりさんの🏷2023涼を呼ぶ夏の花草木参加しまぁす🧸 こぺんちゃんの寄せ植えより 1種目　　🤍のルリマツリ ブルーもあるけど💙白が何故か元気♡ 爽やかな風をお届け〜🪂 花ともさんが、作る紫蘇巻きが美味しそうなのでいまクルミ味噌を準備中 これだけでもめちゃめちゃ美味しい💕 しか〜し この暑さで畑の紫蘇を取りに行くのに勇気が●～* 無理せず夕方になったら採りに行こうと思います🧸

ボナセ〜ラ☪　 今日も暑かったね〜ʕ￫ᴥ￩ʔ 杏仁豆腐🥛作ったよ〜🧸 ペパーミント🌿は自家製ね こぺんちゃんのかわいいニチニチソウ🍊で 🏷日曜ビタミンカラー♪ お家の中でも熱中症注意です⚠️ 花ともさんの影響で作りましたよ🧑‍🍳 最後に自家製の梅酒をかけて召し上がれ

ボナセ〜ラ🌃違う·͜·♡　ボンジョルノ♡ 素敵な花ともさんがカクテルを🍸作っていたのが忘れられず 朝の水撒き後にピッタリのSALTY DOG🍋　ノンアルですけど〜💕 グラスの周りお塩で化粧して　🍋🍯ペパーミント🌿 そして⚠️忘れてはいけない胡瓜🥒ですよ。ライムのように飾っておきますꉂ🤣w‪𐤔 大汗カイタトキ限定のあ〜なんて塩が美味しいˁ ˙³˙ˀ 勿論　🥒もね 今日も暑いから塩分補給もミネラル補給も忘れずにね！🧸 ペンタスパニックタワー🏙つよい！ストロングビューティー🏷

Ciao🧸ちょっとお久し振りです。 今までのことを振り返ったり さきのことを考えたり 色々と毎日の景色は変わっていくね いつも此処で会えておしゃべりしてくれてアリガトʕ*•ﻌ•ʔฅ 昨日TVの再放送で　車椅子🎾の、小田凱人（おだときと）くんを観ました。 最近の若い方の素晴らしいとこ　 日本にも素敵な人が沢山いますね 来年のパラリンピック🎾で、金メダル応援するよ 🏷ᵖªʳⁱઽ*の蕾たち 蕾かどうかイマイチわからないグレビリア🔴で でも彼の華やかさ強さにピッタリかなと🎯 ↘シャドークイーン🥔💜の芋餅枝豆🫛入りだよ〜🧸🪂

Ciao🧸　昨日のバクムーン🫎🌕 残念ながら雲に隠れて見えなかったʕ´•ﻌ•`ʔ.｡oO そのかわりお月様に　桜えびのガレット🥔を作ってこぺんちゃんと頂いたよ 1年越しのリベンジね·͜·♡ 固めるコツはたくさんチーズを入れることなんだけどカロリー💦あるから 花ともさんのもアドバイスで　片栗粉にしたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪ 夜に月の代わりに撮ったAnnabelさんと 出先の黄色のグラジオラス💛 外は涼しい風で気持ちよかったね 午後からはゆっくりしよう🪂

HappyFathersday 夏のような陽射しに　燃えるような緑？ フラッシングメドーかなぁ くまこぺ合作の鮭の南蛮漬け ↘ 頂き者の枝豆とジャガ芋🥔で作った 🐙のポテトサラダ🌿バジルソース セブンイレブンのお惣菜をヒントに手作りね🧸 これからイチゴのシフォンケーキ🍓とスイカのデザートだよ🍉 暑いけど元気に乗り切ろうね🪂🧸

ボナセーラ🌃 雨に濡れたアナベルさん 色づいてきた山紫陽花　天龍碧 青になるはずなんだけどな〜¿(๑ºㅅº๑)? 🩷⁉ ホワイトアスパラは頂いたじゃがいもとミルクグラタンに　 優しい味でしたよ🥔 季節柄体調崩しやすいですね 身体を温めて　心も暖めて しばしゆっくりね コメントはオフにしておくね🧸

おそよう様でございます。 バレーボールネーションズリーグ🇯🇵ランド全勝❣🏐🏐🏐🏐 今日はセカンドセッターの深津兄さんのトスさばきに感動しちゃった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ パリを一番のPeakに　35歳のparisの蕾たち応援しちゃおう この魅力的な選手たち　ぜひ地上波でもやってほし〜なぁ🧸 ちょっと渋い紫陽花💜さんで 年に一度のホワイトアスパラガス 仕込みましたよ🧸

Ciao🧸　 先日プラムが売っていたのでコンポートに🔴　お砂糖控えめで甘酸っぱい味 今日はバレーボール第二戦　高橋藍（らん）選手の応援ね(o尸'▽')o尸゛ 🇮🇹のパトバァからモンツァへ移籍するのね。モンツァ行ったことあるよ〜 　 石川くんとのミラノダービー🏐も楽しいだろうね。海外で頑張る姿カッコイイなぁ 雨上がりのこぺんちゃんガーデン やうやくチョコレートコスモス🍫も咲いてきそうです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

6月生まれの花ともさん 誕生日🎊ぉめτ"とぅ🍓*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡💐 今日は朝早く起きてじゃがいもが🥔の試しぼりをしたよ。🇮🇹でなにごとも遅いくまる畑はまだもうちょっとかな 頂いた洞爺🥔でジャーマンポテト ローズマリー🌿は自家製ね トマトはいつも農家さんから買うの バジル🌿だけ自家製ね·͜·♡ あとでシンシア🥔食べて見るね。フランス🇫🇷のお芋で美白美人だったよ

Benvenuti💕 台風のときは くまこぺの秘密の花園に 飛んできてね🪂🛩🚀 今年はニンニクがうまく育たなくて ちっちゃいの🧄 六片ホワイトで大きいはずなのにな〜ʕ￫ᴥ￩ʔ そのままオリーブオイルでタコと冷凍の国産枝豆🫛を一緒に 国産野菜を応援してるよଘ(*੭•̀ㅿ•́)੭✧

うまく写せなかったけど お空へ飛んでいく🛩プロペラ こぺんちゃんがおツマミ🍻なるものをチャッチャと作ってくれましたよ これなぁ〜んだʕ•ﻌ• ʔ　↖ そして右下も↘なぁ〜んだ？💛

今日も寒い寒い１日でしたね～🥶💦 寒さに負けず頑張ってる我が家のベランダ組🐰💗 ↖🐣ｳﾌﾌ私とどっちが可愛いかしら〜💛💛　ミルさんからのカゴ寄せ🧺冬のベランダを明るくしてくれてます\⁠(⁠ϋ⁠)⁠/⁠♩ ↗日当たり抜群の場所でポリゴナム💗💗💗もスクスク トワさんのお家🏠ピックが埋もれそうな程咲いてます🎶 ↙ジムから帰宅したら食いしん坊🐰がみたりん画伯から届いたお菓子Tulip Roseを狙っています😆💕💕💕 パリで修行した金井シェフの代表作と言うこのお菓子😍🌷🌹美し過ぎて勿体なくて食べられないよ〜🙈💞 連日の寒さで肩こり頭痛の花友さん♥　是非是非食卓に積極的に生姜を取り入れて身体をぽかぽか♨️血行不良を整えてね～💗 たま〜に生姜ってダメにしちゃう事ありませんか? 乾燥大敵の生姜は水を張った容器にポイッ❣　そのまま冷蔵庫へ👋　お水は毎日変えておくとダメにせず最後迄使い切れますよ😋👍 今日は更に作っておくと便利なので生姜をみじん切りにして米油で良く炒め→生姜オールをバッチリ加熱で引き出し塩と鶏ガラスープの素(顆粒)少々混ぜ混ぜ 冷めたら小瓶に保存❣ 約2〜3週間保存可 炒め物やスープ、豆腐のトッピング🐷の生姜焼の味付けにも👍 《参考迄》 生姜独自の成分であるジンゲロン、ショウガオールは生姜の辛味成分で、胃液の分泌を促進して消化吸収を助ける効果がある。 特にジンゲロンは強い殺菌作用があり、食中毒の予防に効果的。 ジンゲロールやシネオールなどの香り成分は、消炎、発汗、保湿などの作用がある。 発汗を促進し、身体を温めることで冷え性の改善になる 身体を芯から温めて寒波を乗り越えましょうᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ💞 チームスヌーNo.17 オアシス☆でした～💗

雨☔️☔️☔️いつまで(꒦ິ⌑︎꒦ີ) いちじくの木を見に行くといっぱい 実っていました　•̑‧̮•̑ ( •̀∀︎•́ )✧︎ いちじくジャムをつくりました　ෆ̈ 美味しいいちじくコンポートの作り方は オアシス☆さんの　🏷美味しいレシピまで ポチッとして下さいね💗