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myaon
今日は台風⛈🌪⛈接近の1日これから雨風🍃🌀🍃☔️強くなる予報。こんな日は何も出来ないし、したくもないので、いつものストレッチを呼吸法を確認しながらゆっくり、ゆっくりポーズを確認しながら行いました。3倍の時間がかかったけれど終わると体はスッキリするよ。朝食はドイツのパン、プンパーニッケル(ライ麦パンで焼成時間が長くめっちゃ日持ちするプチプチ歯ごたえの良いパンですが、ちょっと酸味があるかな。非常食にもなるけれど、酸味があるので好き嫌いが別れるかもね)にガーリック&ハーブのブルサンクリームチーズを塗り、カットしたドライフルーツを入れたヨーグルトに解凍した冷凍ブルーベリを入れて、カフェオレと一緒に私にとって優雅な朝食を頂きました。台風⛈🌪⛈予報の日もいいかもねぇ‧☆°̥࿐ってお仕事の為に悪天候の中ご出勤の方はゴメンなさい。 yuyuさん主催の🏷金曜日の蕾たちに参加させて下さい😊 1枚目:先日購入したファレノプシス(胡蝶蘭)の蕾❣️ 2枚目:バンダ ルースネアリーの蕾たち。あのいい香りが楽しみ、楽しみ🥰 3枚目: カタセタム オーキッドグレード“ジャック オブ ダイヤモンド” あーあ( ・᷄д・᷅ )やっちゃったよ…シケたのか、焼けたのか残念だけれど仕方ないね。花芽Againを祈る❣️
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