今日は冬至 ゆず湯に入ってゆっくり温まりたいですね 我が家のツヤツヤ柑橘３姉妹を収穫しました ビタミンCを摂って年末年始に体調を崩さないようにしたいです 今日も素敵な１日をお過ごしくださいね💕

連投すみません💦 収穫したばかりの清見オレンジで、 手絞りのジュース🍹は、いかが？ 果肉が柔らかく、果汁がたっぷり あふれるので、ジュースが1番‼️ ビタミンCパワーで、明日からも 元気100点満点💯

実家の母からもらった食べかけの大根に花が🌸🌸🌸！ お大根の花可愛い😍

イチゴ大好き😍💕 1か月前に行ったイチゴ狩り🍓 イチゴや野菜・果物・ビタミンＥを豊富に 摂取して免疫力アップ⤴️☺︎ 大変な時期、元気に乗り切ろう！

おはようございます！ 今日はなんの日？ ブログの日（「ブ(2)ログ(6)」の語呂合わせ）。海苔の日。毎月６日はメロンの日。 そして今日は抹茶の日！！ 茶道で釜をかけて湯を沸かす道具「風炉（ふろ）」から「ふ（2）ろ（6）」の語呂合わせで命名。 抹茶は元々は10世紀の中国で飲まれ始めたそうです。 抹茶の効能 ○カテキンでダイエット効果 ○ テアニンでリラックス ○ ビタミンCでツルツル美肌 ○ カフェインで認知症予防 ○ ミネラルで便秘対策してスッキリ・・・など女性におススメですね！ 今日が皆さまにとりまして、ゆったりとリラックスできる一日でありますように・・・ ではまた！

今日はすごい風です💦 冬本番ですね🤧 ありがたいことに、おすそ分けを頂きました🍴💕 風邪を引かないようにビタミン摂取🍊🍐🍌🍎