昨日は満月🌕でした💛 習ってるヨガ教室で満月ヨガと言うのがあって近くのお寺の本堂でヨガをします🧘‍♀️ 最後に先生がクリスタルボウルと言うクリスタルで作られた楽器を奏でてるくれます✨✨✨ その間、寝ながら聞いてます✨✨ クリスタルボウルの音を全身で浴びて、心地よいリラックスから癒やしを導き出すのが、クリスタルボウル・ヒーリング。低い音から高い音までバランスよく鳴らすことで、心身のバランスを整えてくれるそうです✨🌕♫•*¨*•.¸¸♪✧ 満月のエネルギーを浴びクリスタルボウルの演奏に癒されて、ヨガで体をほぐして🧘‍♀️ とても素敵な時間でした🌕💛✨🌕💛✨💛🌕