朝ランの一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

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朝ランの一覧

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おはようございます。蒸し暑い朝ですね。おかげでランはほぼ散歩でした。。今日のお花は河原撫子、河原に咲く大和撫子が名前由来だそうです。花言葉は可憐、お花にピッタリの花言葉ですね。

おはようございます。今朝は久々の朝ラン、雨の合間に奇跡的に走れました。やはりランニングは気持ち良いですね。今日のお花はテイカカズラ、花言葉は爽やかな笑顔です。感染症や自然災害など暗いニュースが続きますが、今、元気のない人に早く爽やかな笑顔が戻ることを祈念します。

おはようございます。雨ですね。。今日は朝ラン出来ず家で自転車漕いでいました。昨日は走れたのですがバタバタしていてアップ出来なかったので本日に振り替えです。お花はアガパンサス、私の好きなお花の一つ、花言葉は知的な装いです。私にないものを持っているので惹かれるのかもしれません。

おはようございます。久々に日差しある朝な気がします。今日の朝ランはハンガーノックのような感じでほぼお散歩、早仕舞いしたので少し庭の草むしりしました。今日のお花はサンビタリア、花言葉は私を見つめてです。私は見つめられると恥ずかしいので遠慮したいタイプです。

今晩は。大変遅くなりました。この週末はお休みのはずなのに何故だか忙しいです。。今日のお花はチドリソウ、花言葉は陽気です。いろいろ忙しいですが陽気に乗り切りたいと思います！

こんにちは、朝ラン後、土曜日なのに緊急の仕事対応、在宅でバタバタしていました。。今日のお花は向日葵、夏が近づいています。花言葉は愛慕です。昨日スタバに行ったら異動した店員さんとバッタリ、向日葵のように明るいお嬢さんと会えて和みました。

おはようございます。ジメジメした朝、走り始めは涼しく感じられましたが後半は不快でした。今日のお花はスピランサス、別名はたまごボールなど。花言葉は移り気です。今朝は朝ラン、弁当作り、ネットショッピング、コーヒー淹れ、移り気な感じで一日がスタートしました。

おはようございます。今日は出勤日につき短めラン。ラン〜お弁当作り、滞りなく終了です。最近テフロンがダメになったフライパンを買い替えました。今日のお花はヤエクチナシ、花言葉は私は幸せです、だそうです。フライパンを買い替えストレスなく料理が出来て私は幸せです。

おはようございます。昨日はバタバタしていて朝はなんとか走ったもののUP出来ずでした。今朝も睡眠時間短め、眠いですが頑張りました。今日のお花は鬼ユリ、このお花、20年以上前に尾瀬で見て一目惚れしたお花です。花言葉は愉快、私には沢山の愉快な仲間達がいるので幸せです。

おはようございます。昨日ワクチンの職域接種しましたら今朝のランは走ると腕に響くのでのんびりと走りました。涼しくて心地よい気候ですね。今日のお花はダリア、花言葉は華麗です。ようやく週末ので金曜日、今日は在宅勤務なのでカレーでもコトコト煮ましょうかね。

おはようございます。今朝は少し走りやすい気候でしたが7.5時間睡眠で寝坊しました。(こどもか！) なので少しだけ走りました。こんな日もありますね。今日のお花はシロナツメグサ、子供の頃、四葉のクローバー探しで慣れ親しんだお花です。花言葉は約束、約束といえば渡辺徹を思い出すのは私だけでしょうか？

おはようございます。梅雨入りしちゃいましたね。朝ランは昨日雨で休足日としたものの湿度のせいか絶不調で沢山歩きました。。今日のお花は宿根バーベナ、花言葉は魅惑です。もう遅いかもしれませんが魅惑の中年を目指しています。

おはようございます。今日は(も？)身体が重いのでラン&ウォーク、ダラダラと動きました。今日は少し休んだら家の掃除を目論んでいます。草むしりもやらなきゃですが蒸し暑くて気が進みません… 今日のお花はランコースの畑に咲く茄子の花。花言葉は良き語らい、早く対面で語らいたいですね。

おはようございます。今日はようやく週末なので少し長めのラン、少し遅いスタートになりましたら今日は学校があるのか沢山の子供達とすれ違いました。今日のお花はサクラナデシコ、龍田撫子とも言うそうで、花言葉は「いつも愛して」。そんな言葉は長い人生で一度も言われたことがありません。笑。

おはようございます。だんだん走りにくい気候になってきました。口元カバーようにbuffを巻いて走っているから尚更かもです。今日のお花はハンゲショウ、花言葉は内気です。日頃内気な私ですが、今日は出社日、社交的に頑張ります。

おはようございます。今日の朝ランは短めに5km、ハム、調子悪しです。少しストレッチ増やしてみます。今日のお花はヤマボウシ、花言葉は友情、いくつになっても大切にしたいですね。

おはようございます。日々暑いですね。昨日は在宅勤務でエアコンに頼りそうになりましたが扇風機で頑張りました。今朝の石神井公園は19℃です。足の調子は昨日よりマシですがまだまだです。今日のお花はサフィニア、花言葉は咲きたての笑顔、朝陽を浴びたサフィニアはまさしく花言葉のようでした。

おはようございます。一昨日はアクアスロン大会参加、昨日は休足日で投稿お休みでした。まだ疲労が残っているらしくハムストリングスがかなり張っていて今朝はラン&ウォークでした。今日のお花はネムノキ、花言葉は歓喜です。現在、とあるチャレンジをしている友人がいまして、歓喜の連絡を心待ちにしている今日この頃です。

おそようございます。今日は友と時間を合わせて光が丘公園で朝ラン。常時マスクランはキツかったですが人と一緒に走ると距離と時間があっという間です。今日のお花はグリア、花言葉は希望です。ワクチン接種が始まり、日常の生活に戻れる希望が出てきましたね。あと少しのこの日々を頑張りましょう。

おはようございます。今朝は雨で休足日かと思いきやほとんど降っていなかったので出走。霧雨程度で走り終え、ラッキーでした。今日のお花はかぼちゃの花、雨でしたので葉っぱの下で咲いている様子が雨宿りのようでした。花言葉は広大、阪神ファンの私は井上広大選手が早く一軍で活躍しないかと心待ちにしています。(違

おはようございます。お仕事からみで今朝の朝ランはいつもと違う場所で。夜雨に濡れたガクアジサイが朝陽を浴びて綺麗でした。ガクアジサイの花言葉は謙虚、6月も謙虚に頑張ります！

おはようございます。あっという間に5月最終日です。かなりゆるくでしたが今日も走れまして、5月毎日走るプロジェクト達成です。今日のお花はスカシユリ、花言葉は注目を浴びるです。注目を浴びたくないと言ったら嘘になりますが昔ほど拘りもない自分に気づきます。

おはようございます。今朝も蒸し暑い朝です。今日は昨日家呑みの酒量が多かったせいか腰がダル重でした。今日のお花はアゲラタムだそうです。ありがとうございます。花言葉は信頼です。周りの人に信頼して頂ける人になりたいと常々思っています。

おはようございます。今朝も走れまして5月完走まであと2日、距離目標も目処が立ったので無理せず走りました。今朝は蒸し暑かったです。。今日のお花はキュウリの花、ランコースを少し変えて区民農園の横を通り発見しました。花言葉は洒落、お洒落な人を目指します。

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