朝ごはんの一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

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朝ごはんの一覧

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くみちゃん

今朝も朝から容赦ない暑さでアラート出てます⚠️ 朝撮りのゼラニウム、皆さんに教えてもらっていたようにモリモリ咲いています❤️ この前、姉にも挿し芽用に分けました。この色が好きで少し涼しげに見える朱色です。昨日、初めてすももジャム作ってみました。香りもいいし、甘酸っぱい感じがいいですね〜疲労回復、便秘解消、高血圧にもいいそうです〜やはり旬のものはいいですね〜今日もファイトー一発💪

恥ずかしながら😆朝ごはん☕️ 春〜〜🌼🌿🌸 何が春なん？イチゴが春🍓 ミートオムレツはタンポポ色🟡 シラスとネギのチーズトーストお粥もいいけど、こんな春色ご飯も👍

おはようございます☀ 今週も元気にいきましょう〜😊💕🌈🌈

らりるん♪

おはようございます٩(*´꒳`*)۶☀️ うどん県のちーちゃんから貰ったデザートローズ色付き始めました💗 朝日を浴びて暖かそう(ㅅ´ ˘ `)☀️ ど真ん中の日と言う事なので上から見てみました🍀🌹 夫が出掛けてのんびり朝食タイム今朝はホットドック🌭にチーズon❣️ 低血圧のワタクシ、血圧上げて行こ~✧٩(ˊωˋ*)و✧

☕朝ごはん☕ おはようございます。・庭のローズマリー・パスタに、ひよこ豆で作った　　キーマカレーをからめ・ヨーグルトにかけたブルーベ　　リーは奈良　下北山の登志子　さんの作られたもの。・花柄のカップこれでGSアップ許されるかな？夫はこれにウインナー2本野菜不足かな？おいしい梨があったのでそれでいいことに。涼しい朝ということもあっておいしく頂けました😋 　

🌿朝のひととき🌿 きょうは私の病院。夫が付き添ってくれます (帰りに買い物をしたいし、ついて来ないでええのになー😝) きのう77歳の花先輩のお見舞いに行って、庭のたっくさんのお花や果物、梅酒、らっきょう漬を頂いてきました。・かわいいちっちゃなぶどう・紫蘇は少し固いけれど野性味　に溢れています・ヨーグルトは私の手作り　麹つくりのTANHICAで3日に一　度くらいのペースで作ります。まだまだ暑いですね。水分補給、忘れないようにしなきゃ。

おはようございます。 (⑉•ᴗ•⑉) 今週も、始まりました。宜しくお願いします。桜吹雪さんに、蕾が尽きました。😊🙂😄 どんなお花が、咲くのか楽しみです。🥰 高級🍞買いました。のがみ🍞です。生で、食べても、美味しい🍞です。朝から、食べます。😋 全部は、食べきれないので、職場の友達に持って行きます。ちょっと味みしたけど、パスコの🍞と同じような？🤗 (⃔ *`꒳´ * )⃕↝｡o(ﾍﾍﾍ)

日曜日に、叔母から採りたてのウドを頂きキンピラを作ってみました😋 私の朝ごはんです（クイズがあります😁 1週間前から、糖質制限をはじめました😅 体重がいつの間にか増え（体重計に乗って無かったのよ😂😅）手のひらが、林檎の様に赤くなって体が硬く感じていましたが、糖質の摂りすぎによる、肝臓、腎臓、脾臓の機能が低下していて、1週間前ついには左大腿部（股関節、リンパ節のある部位）に歩くと痛みを感じ、これはマズイ😱 yogaを35年続けていて、初めての経験体とは、常に向き合っていますので体の変化には、気が付きますでも、今回は内蔵からの知らせ😱 (▭-▭)✨真面目にやらねばと心に決めました(๑°⌓°๑)ﾏｼﾞ.... 頑張るぞー(≧o≦)↑💪（笑）瓶詰めは、葉トウガラシの醤油つけ（マヨネーズと合わせソースに）行者にんにく味噌（従姉妹が作ってくれました）自然の恵みです❣️😍 最後まで読んでくださって、ありがとございますｯ٩(>ω<*)و♬｡. そこで、問題このお皿に、私が食べない方がいい食品がひとつ入っています😁 さて、それはなんでしょうか？（糖質が多いです）

おはようございます。黒ねこです。しつこい!!😊😄🙂 新人なので……笑笑今朝のごはん🍚🍞 🌰🍞です。 🍊の🍹を買って、😺の皿をゲットしました。 😊😄🙂 生協さんから、来た花の種です。沢山の花の種が、入ってますよ。🥰 ( ⁎ᴗ_ᴗ⁎)ﾍﾟｺｯ❤️🎶💗🎶

今日は春分の日🌸 お彼岸の時期ということで、昨日仕込んでおいたぼた餅での朝ごはんです💕 今回は、あんこ・きなこ・黒ごまの3種🎶 きなこと黒ごまは中にあんこが入っています😊 きなこが足りなくなり、急遽追加した黒ごまでしたが、息子のまさかの1番好き発言😳 今後はこの3種が我が家の定番になりそうです😊 容量重視でタッパーにしてしまいましたが、お重に入れたらもう少しサマになったかもと少し反省💦 黄色い水仙が華を添えてくれています💛

お花　大好きサンドイッチ　作るのも食べるのも大好き　　大好きだー

おはようございます。( ˶˙ᵕ˙˶ ) 朝から、ねこ食パンで遊びました。 😊😄☺️ ねこ食🍞の上には、メープルシロップのジャムをのせて、🍓さん、2このカットです。朝から、もうお腹いっぱいです。 (*´ ˘ `*)ｴﾍﾍ♡

我が家にも着々と春が✨ 庭のサンシュユが咲き始め、水仙に蕾がつきました💛 祖母宅からもらってきて植えっぱなしの水仙🎶 同じものでも植えた場所により違うらしく、寒風の当たる東側のものはようやく芽が出揃ったところ🌱、写真の西側の子はもう蕾です😊 今日は日差しがあたたかく、朝から夫は黄金マサキに2度目の薬剤散布、肥料やり、私はペペロミアの植え替えをしました💕 根詰まりか、葉っぱが変色・ポロポロ落ちまくっていたので、これで元気を取り戻してくれますように🙏 今日の朝ごはんは、昨日仕込んでおいた自家製ベーグルとおからパンでした😋 昨日のような微妙なお天気の日には、庭に出られない分、キッチンに篭りがちな私です😁

こんばんは！カレンデュラさんのお花を見ていたら、丸いお好み焼きのpicがありましたので……笑笑丸つながりです。😋 この間、納豆カレー🍛 を投稿したら、いろんな💬いただきました。納豆チヂミを教えてもらいましたけど、納豆お好み焼きになってしまいました。でも、まぁまぁ食べれましたよ。😄 今日は、バレンタインデー💝のご馳走を食べる日ですけど……笑笑美味しそうに、見えますよね。納豆入りですけど……笑笑 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ﾍﾟｺｯ♬

らりるん♪

葉挿しっ子ポロポロ置いたのがほんのり桜色に紅葉しました🌸 もう少し気温上がらないと外だと発芽しにくいかなぁ😅 🏷毎月13日と14日は葉挿しの日 2投目です ↙️いつもはスクランブルエッグだけどお休みなので人参、ピーマン、スライスチーズを散らしてスパニッシュオムレツを作りました美味しかったです😋 ↘️今日はバレンタインデーですね💗 先日長女が来た時に子供たちだけで🍫交換界🙌 私は自分が美味しそう😋と思ったのを選びあげました💕 夫は職場でも貰ってきたので私からは👔ネクタイです食べ過ぎは身体に毒だからね😛

今日は朝からクレープパーティー💕 息子に子ども包丁でバナナ🍌やいちご🍓をカットしてもらったり、娘に生地を混ぜてもらったりと、みんなで手分けして準備🎶 1番心配だったクレープも、テフロンの効いたフライパンのおかげで、案外簡単に焼くことが出来ました✌️ おかず系とおやつ系、両方楽しめるようにと、いろいろな具材を用意✨ 個人的には、ゆずはちみつ＋クリームチーズ＋ナッツが好みだったかな😋 思ったよりすぐにおなかがいっぱいになってしまいましたが、いろいろな組み合わせを考えたりと、楽しく美味しく大満足でした😊❤️

今年は行事食を楽しもうと思っている私🎶 今日は二十日正月と言われている日だそうで、またまた朝ごはんは小豆粥❤️ 15日にも小正月ということで、小豆粥を炊いていたので、子どもたちにはまた？といまいち不評でした😢 先日作った黄柚子、赤唐辛子での柚子胡椒✨ よくある緑の柚子胡椒とはまた違った味わいですが、お粥のお供にぴったり😋 今日も寒い朝ですが、おなかからぽかぽかです🧡

くみちゃん

今朝は曇りで寒く、お花や植物も家で冬籠りです☁️ 昨日は苺の日で素敵なデザートとフルーツサンドを投稿されていたGSさんに感化されて私も全然おしゃれではないですが今朝は甘いフルーツパン頂きました🍓 ⬇️はちょっとおしゃれなお花屋さんがリフォームされてのぞいてみたものです。昨日のガーベラの切り花もそこで購入。 ↘️のお家の置物はフェイクですが本物に見えました

今日は鏡開きの日🧡 我が家では、実家の時からお砂糖で出来た鏡餅風を探して買うので、それを入れて炊いた甘いぜんざいでの朝ごはんでした😋 娘の熱も下がり、お豆大好きなので、元気にモグモグ、一安心😊 床の間の机と飾りも片付け、雛人形を出すまでは、また子どもたちのおもちゃ置き場に逆戻りとなりそうです😂 今朝も昨日ほどではないですが、こちらはうっすら雪景色❄️ この冬は本当によく降りますね😖 今日もおうちでのんびり過ごします💕

もうすぐクリスマス🎄

柚子にハチミツ　炒ったナッツや玄米フレークのっけてザクザク　　

おはようございます✨ 今日の朝ごはん・バナナシナモントースト・ズッキーニ　オリーブオイル炒め・ヨーグルト　キウイ　甘酒入り・紅茶

今朝の朝ごはん🍴 昨日食べ切れなかったパンを軽くトーストして、お好みでクリームチーズを😋 きゅうりとか、緑のお野菜も欲しいところですが、うちのきゅうりは葉が黄色くなり、最近はなかなか花も咲かせてくれません😢 もう終わりなのかな？とすると、例年よりかなりの収穫量ダウン⤵️です😢 もう少し頑張ってほしいけどなぁ☹️

おはようございます🌿 今日の朝ごはん・フランスパン・アボカドとプチトマトの　マリネ風・種なしぶどう・ヨーグルト甘酒入り・紅茶

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