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しなもん
おはようございます🙂↕️ 今朝、早朝の石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行って来ました〜🎵 1️⃣真っ白な【ランタナ】が咲いていました😊 2️⃣ラジオ体操が終わって帰る際にアオサギのあおちゃんが居たのでパシャっとな🤳 3️⃣東雲…月が白く幻想的だったので撮りました😯 4️⃣夜明け…スマホで撮影すると、実際の色より、味気ない感じです…もっと綺麗だったのだけど…😐
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しなもん
おはようございます🙂↕️ 今朝、早朝の石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行って来ました〜 玄関を出たら雨が降り始めたので傘を持って行くのは嫌なので、レインコートを着て行きました☔️ 1枚目のpicは、石神井公園で咲いていた【ホトトギス】です💜地植えは花芽が大きくてステキ💓 2枚目のpicは、以前は石神井公園の三宝寺池を1周していましたが、今回から2周して5時半頃に東屋で休憩します…ここで90歳のおじいちゃんと80歳前のお二方のおじいちゃんと談笑しますが今日はお休みでした〜1人で休憩しました😌 3枚目のpicは、切株に【キノコ🍄】です〜名前は分かりません🤔 知っている方いらしたら教えて下さい🙇🏻♀️ 4枚目のpicは、こちらも【キノコ🍄🟫】…【サルノコシカケ】だと思います😅 6時のラジオ体操の時、顔馴染みさん…いつものお二方の80歳過ぎのおばあちゃん❣️元気そうです😄 私も無事終えて帰宅して、ゴミ出しして、さて、これから朝食です🍚 今日の予定は…カーブスのトレーニングを再開し始めようかと思います👋🏻
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しなもん
おはようございます🙂↕️ 大きめの【ジニア】 ポンポンしてて可愛い〜です🥰 今朝も早朝の石神井公園リハビリ散歩&ラジオ体操に行きました〜 今日は寒かったです〜 例年より暖かいですが… 大気が寒くならないので秋化粧はまだまだですね〜
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しなもん
こんにちは🙂↕️☀️ 晴れました〜❣️ ぽかぽかだけど、ちょっと風があるので少し寒いかなぁ〜 これから子ども食堂のボランティア活動で石神井公園を抜けて行くのに寄り道🤭 とても良い景色😍
63
しなもん
おはようございます🙂↕️ 今日は曇り☁️ 強い風も吹いています❣️ 今朝も早朝のリハビリ散歩&ラジオ体操に行って来ました〜 ちょっと綺麗な夜明け〜 撮りました😉 三宝寺で咲いていました【ホテイアオイ】です💓💓💓
57
しなもん
おはようございます☁️ 雨が降った後で湿度が高い為、蒸し暑いで〜す😅 今朝、早朝の石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行って来ました〜 アオサギのアオちゃんに出会い、飛んで行きました🪽🕊️ 【オクラ】のお花は、一昨日、化学物質過敏症という環境アレルギーのクリニック🏥に受診した際、クリニック🏥の前の交差点の向こう側に咲いていました〜いつも咲いています😉 爽やかなお色です♪ まだ、胃痛があります😅 今週水曜日に東京タワー🗼近くのかかりつけ病院🏥に行って、漢方薬…六君子湯を処方されていますが… 私の胃の症状…18歳の時に慢性胃炎と診断を受けて…現在の慢性胃炎とは症状が若干違う為、改め直し診断で『機能性ディスペシア』で、六君子湯が処方されたのですが… 化学物質過敏症という環境アレルギーがあるから、化学物質で胃が正しく機能していないのだと言われて〜 添加物禁止🈲🤬 オーガニックの食材で〜全部変えるのは不可能だろう…😢😢😢😢😢 水道水🚰がNG🙅🏻♀️なので、診断後、ペットボトルのミネラルウォーターにしています… 完全に治るのは難しいけれど、寛解にすることは出来るらしいので、改善したいですよね…
45
しなもん
こんばんは🙂↕️ 早朝、石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行って、綺麗な夜明け…です✨✨✨ 寝始めてトイレに起きて、UPするのを忘れたと思いました〜
47
しなもん
おはようございます🙂↕️ 行って来ました〜 早朝の石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操👋🏻😆 咲いていた小さなお花たち… 割と大きいカタツムリ🐌 5時の石神井公園…暗いです🙁【メタセコイア】 日が昇ります😌
42
しなもん
おはようございます☀️ 今朝、3時45分に起床して4時に自宅を出まして〜 石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行って来ました♪ 顔馴染みのメンバーに久々に会えました😆ウレシイ~ 少しまた、早朝の石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行くようにしよう‼️ 【カリガネソウ】が咲いていました♪ まだ胃痛があり… 18歳の時に慢性胃炎と診断された私… 体質か〜と思いきや、機能性ディスペプシアであることが分かりました〜 処方されている薬で症状出ないはずなのに、胃痛・胃痙攣… 機能低下をして症状が出るのであろう…と、原因は、ストレスも有るけれど、しなもんさんは化学物質過敏症という環境アレルギーが有るから化学物質に関係していると思う〜と消化器内科にて…😅 新しい概念の胃腸症を機能性ディスペプシアと言うらしいです🤔
53
しなもん
こんにちは☀️ 今日も暑いですね〜 昨日、マック🍟🍔🥤を体調不良でお休みして、今日は午前中、ゆったりお出掛け… 昼下がりに石神井公園を散策して、久々にアオサギのアオちゃんがいました〜 お花【ミソハギ】が綺麗に咲いていました♪ もう【曼珠沙華】が咲いていても良い時期なのに咲いておらず…😢 暑いの〜
52
しなもん
こんにちは☀️ ヘルプ先のマック🍟🍔🥤の店前…早く来過ぎたので店前のベンチで時間潰し😝 昨日、石神井公園を通り抜けした際に出会いました【ハグロソウ】です💕 ちっちっなお花です•*¨*•.¸¸♬︎ 久々に石神井公園の三宝寺池☺️
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しなもん
おはようございます☀ 今日は久々にマック🍟🍔🥤のGEL💁🏻♀️のバイトに行けま〜す❣️ 時期的に低気圧がそろそろなので、不調気味だけど、とりあえず風邪は抗生物質を使用しないで自然治癒で回復しました❤️🩹 来週、GEL💁🏻♀️サミット開催されるようです🤗 今日のお花【杜若💜】です🎵 石神井公園の三宝寺池で咲いています😊 綺麗ですね😍 本業の在宅医療🩺のステップアップ資格取得の実務者研修の勉強📖👩🏻💻順調にて膨大な設問を解きまくり、合格🈴しています😉 今週中には終えられる予定です😚♪ 全て合格🈴したら、来週の23日(木)〜スクーリング(実習)が始まります😁
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しなもん
こんにちは☁️ 昨日まで天気が良かったのですが… 低気圧苦手😔 今日のお花【ノイバラ】…石神井公園で咲いていました〜🎵 久々に石神井公園の三宝寺池もご一緒に… 【ノイバラ】は、三宝寺池の周りで咲いていました🤗
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しなもん
こんにちは☁️ 久々の石神井公園の景色をご覧下さいませ〜 1️⃣のpic 【ウツギ】が咲いていました♪ 2️⃣のpic 石神井公園の三宝寺池です😆 3️⃣のpic 【杜若】が咲いていて【杜若】越しに三宝寺池の厳島神社を撮りました〜💜 4️⃣のpic 久々の登場❗️ゴイサギのゴイちゃんが毛づくろいしているところです😆
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しなもん
こんばんはପ(◍˘ ꒳˘)✯*・☪:.。 昨日、お出掛けした際に帰宅途中、石神井公園 三宝寺池周りを歩いて帰りました〜 1️⃣のpic 【カキツバタ】💙が咲いていました♪ 2️⃣のpic 【キバナヤマブキ】💛が咲いていました♪ 3️⃣のpic 【シャガ】🩵です♪素敵です💓 4️⃣のpic 番外編〜アオサギのアオちゃんが赤ちゃんヘビ🐍を飲み込んでいたところ…赤ちゃんヘビ🐍をよく撮れなかったけれど…😅
75
しなもん
Bonsoir.ღゝ◡︎╹︎)ノ♡︎ 昨日、石神井公園に行った際の三宝寺池の景色、【クマザサ】、アオサギとオオバン、ヒヨドリかな〜 撮りましたꉂꉂ👋(๑ᵔᗜᵔ) ヒヨドリは、合っていますか❓ 教えて頂ければ、助かります🙇🏻♀️
55
しなもん
こんにちは☁️ 今朝、3時45分に起床して石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行きました〜 三宝寺池を1周は回りましたが、雨が降り雨具を持参していなかったから帰宅〜 紅葉🍁と三宝寺池周りの水神社⛩️🐍 am5時16分🤳
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しなもん
おはようございます〜🌧️ 今朝、3時45分に起床して石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に出掛けて、石神井公園の三宝寺池周りを歩いてたら雨が降って来ました🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️ 雨具を持たずに来たので帰宅途中、三宝寺で雨宿り中です😅 石神井公園で今日のお花の【ヤツデ】です✋🏻 雨が止まぬ〜😱 5時15分撮影🤳
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しなもん
おはようございます☀ 今朝、石神井公園のリハビリ散歩&ラジオ体操に行きました〜 5:23 昨日がハンターズムーン🌕だったから名残りでしょうか❓ 石神井公園と三宝寺でホトトギスがいっぱい咲いていました♡(๑′ฅฅ‵๑)キャ
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しなもん
おはようございます☀️🥶 今朝、石神井公園のリハビリ散歩 &ラジオ体操に行きました〜 まだ、星⭐️が出ているところに 朝日が昇ろうとしている時間帯です🌅 黎明😌 在宅医療の仕事とマック🍟🍔🥤 のバイトがOFFの日にしか、今の ところ行けそうにありません… 今朝は、10℃だったから寒かった です🥶 鼻水ジュルジュル… 手が冷たい〜(手袋🧤欲しいと思 いました❣️) 今日、アオサギに出会いました🤩 また、帰り道で【銀木犀】にも会 いました🤍🤍🤍🤍🤍
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しなもん
おはようございます🤗 3連チャンも景色のpicで失礼します🙇🏻♀️ 本当に綺麗だったんですよ〜🤩
30
しなもん
おはようございま〜す❣️ と、景色のお届けで失礼します😁 今朝の石神井公園です😍 am5:13です✌🏻
37
しなもん
おはようございます☀️ 今朝は、晴れましたが… 蒸しています😅 今日の石神井公園の朝焼けが綺麗です🤩 お花たちもひっそり咲いていました〜 ゴイサギのゴイちゃんが居たけど、撮 りませんでした〜😬
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しなもん
(✿︎◕︎‿◕︎)ノ゙ ♬︎♫︎+゚:。*コンバンヮ♬︎♫︎+゚:。* 9月2日(土)の石神井公園のリハビリ 散歩&ラジオ体操〜5時43分です❣️ 色づく秋が楽しみな景色です😄
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