おはようございます！ 今日はなんの日？ 砂糖の日、サボテン の日、ミントの日。 そして毎月１０日はイカの日！！ イカは、特に、タンパク質、ビタミンB12、セレンの成分が多く含まれています。その効果は・・・ ○ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）でサラサラ血液に ○リラックス効果 ○ 肝臓強化成分 イカの料理といえば刺身、イカリング、姿焼き、大根や里芋との煮物、八宝菜など・・・ 活きイカ専門店 ○ 渋谷イカセンター ○恵比寿 魚一商店 ○ 四ッ谷 魚一商店 今日が皆さまにとりましてイカした日でありますように・・・ ではまた！

今日は 🌵サボテンの日🌵 もぅひとつ 砂糖の日🐜