『ダイコン』 🏷️今日のお花 花言葉 潔白（けっぱく） 食用となる根が真っ白なこと、そして大根の別名の一つである「すずしろ」を「清白」と表記することに由来していると言われています。 適応力（てきおうりょく） 様々な土壌で育つ生命力の強さや、和洋中を問わずどのような料理にも合い、味がよく染み込むことから付けられました。 💪 主な効能 大根には根の部分と葉の部分にそれぞれ異なる栄養と効能があります。 根 ジアスターゼ（消化酵素）、ビタミンC、食物繊維 消化促進、胃もたれ解消、抗酸化作用（アンチエイジング・美肌）、免疫力向上 葉 β-カロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄分 粘膜・皮膚の健康維持、骨や歯の健康維持、貧血予防、抗酸化作用 特に根に含まれるジアスターゼはデンプンを分解する酵素で、胃腸の働きを助け、消化を促進する効果があることで有名です。ビタミンCは特に大根おろしにすると多く摂れますが、熱に弱いので生食がおすすめです☝️ ⚠️大根の辛味成分であるイソチオシアネートは、消化を助ける働きがある一方で、過剰に摂取すると胃の粘膜を刺激することがあります。 大根に含まれる強力な消化酵素であるジアスターゼ（アミラーゼ）は、でんぷんを分解し、胃の働きを助ける非常に良い成分です。 しかし、空腹時や胃が荒れているときに大量に摂取すると、ジアスターゼが胃の粘膜の保護層まで分解しようと働きかけ、胃酸の分泌を促しすぎるなどして、かえって胃に負担をかけ、痛みを感じることがあります ご注意下さい⚠️ ネットニュースから オモロイ大根🤣 　　　　　　　笑って下さいﾏｾ🍀 良い一日をお過ごしください🤗

食欲の秋に食べた巨峰の種から発芽！ 三兄弟の1本は枯れてしまったが、残りは元気に育ってくれることを祈る。 美味しい巨峰はいつか食べることができるのか！

連投失礼します🙇 我が家のパンビオも少しモリモリ迄は行きませんが、モリ位になって来ました☺️ 1⃣アイクルール 2️⃣ルーシュ 3️⃣ふわたま 4️⃣あれ❓タグが無い👀✨どなただったかな😅 5️⃣すみれ はなろまん

おはようございます🥰 🗻富士山🗻

60年ほど前に小学校一年生の遠足に来た公園… 今日は一周する事は出来なかったけど 友人たちと喋りながら散策… 年代が同じなので 感じたり 子供の頃の思い出も似てる…😌 柳の木下は縁起が悪いから歩かない方が良い！なんて子供の頃に話してたよねぇー？とか 3人で写真撮る時に真ん中になった人は一番早く死んじゃう！などと 噂もあったねぇ…などと 他愛のない話をずっと喋りながら… 生まれ育った地域は関西、関東、東北と3人とも違ってるけど 縁って不思議だね❣️ これから先も 良い縁に恵まれますように…🍀

おはようございます☀️🌱 今日は風もなく良い天気です 1⃣ビエドゥ アップ 2️⃣ユーステシアヴァイ 3️⃣クイーンエリザベス 4️⃣うちのエース ブリリアントピンクアイスバーグ 5️⃣ビェドゥ ワールドシリーズ最終戦 ドジャース ٩(• ̀ • ́๑)がんばｯ✨ オオタニさ～ん⚾ あらぁ ブルージェイズが３ラン💦💦💦💦💦💦 大谷さん降板😭😭 こんなこともあるんだね😯‪ ̖́-‬︎ でもドンマイ\(^o^)/~

こんにちは😊 昨日と違ってポカポカの快晴☺️🔆 1⃣レディオブシャーロット 2️⃣ウェディングベルズ 3️⃣グレーフィンディアナ 4️⃣挿し木のスプレーマム 5️⃣讃歌

G対策に買ったアロマティカスが ワサワサに育ってきました。 鼻を近づけると、ほんのりミントの香りが広がります。 秋も深まってきましたが、越冬できるように頑張ります💪

こんばんは☺️ 今日は、ぐんまフラワーパークプラスのリニューアル開園日でした🫧🌸 ͛.*𝑜𝑝𝑒𝑛𓂃🌹🫧‪ 園内は薔薇の数も増えて、全体的にオシャレになった感じです☺️ 入口で、ぐんまちゃんがお出迎え🐴 先着1000名に薔薇の花を1本との事で、黄色い薔薇を頂きました🌹 園内の薔薇のそばに行くと素敵な香りが ٩(๛ ˘ ㅅ˘)۶ｸﾝｸﾝ♡ ただ、薔薇の名前が無いのが多くて、ちょっと残念だわぁ… ローズソフト🍦 可愛くて薔薇の香りがして美味しかったです😋 近いので、歩きにも行けるし年パス買おうか考え中です(^_^) 実家の地元でもあり群馬県民としては、お客さん沢山来てくれる事を祈ります🙏🏻

もしかしたら！？ イチジクの実再び？ 前回成った大物は、鳥に食べられてしまったか、風で落ちてしまったか、 気がついたら無くなっていたので、 今回これが実だったら、注意深く育てたいと思います。 でも、そもそも実なのか？

アロマティカスを購入して、株分け&鉢替え。 G対策に効くというが、その効果のほどは？一株は室内へ。 確かに、ミントの匂いは結構するね。 このままワサワサ育つか？

気根？ ガジュマルくんからワシャワシャと出てきました。 ちょっとそのまま伸ばしてみよう。

イチジクの実がなりました！ ウチに迎えてから2回目の結実！ 去年は途中で落ちてしまったので、今年は気をつけます！

朝顔の花が咲きました！ 色々な色の花が咲く種を植えたので、 他のツルの花が咲くのも楽しみです！

２回目の収穫🫐➿🐇 ִֶָ ࣪ 𑊢 今年は小鳥さんに狙われる事なく 収穫出来てます😊 うさぎさんも美味しいと食べてくれました

やっと雨がやんでくれました 久しぶりに朝から良い天気☀️.° 久しぶりにお花達との時間をゆっくり過ごせそう エキナセアが満開に😆 クレマチスがまた咲いてた もうクレマチスの季節は終わったと思ってた

実生サボテン(ウチワサボテン?)の先っぽから、新芽が出てきました🌵 5つの種から生き残った3本です。 昨年(2024年)の父の日プレゼント🎁

梅ちゃん❤️ . ご近所のお友達から「青梅いかが？」とお誘いを頂きましたがお断りしました😌 . その理由はこちら💁‍♀️ . 我が家の梅の木3年目にして見事に実をつけてくれました✨ まだ私の背丈ぐらい（160cm程）にも関わらず ざっと数えても50個程の実。 . まだ若い木なので実もぷるぷる大きくてずっしりしていてこれだけでも美味しそう😍 もう少し熟して梅干しにする予定です！ . 楽しみだな〜🥰🥰🥰

表札前の花壇スペースをDIY まだ進化するかもしれないけど 今日はここまで、ウチワサボテンは以前upした一本から何十本と増えたのでここへ移植 夜はソーラーライトがライトアップしてくれます。

梅雨入り前にアリウムは咲き揃いました コウモリラン達は玄関前の日陰に引っ越し 薔薇も傷む前にチョキチョキ 寄せ寄せは伸び伸び 仕立て直しかぁ、、、 今日は汗だくです

『ヨモギ』 🏷️今日のお花 道路愛護前は160㎝のコンクリートの壁を超す勢いで伸びてたヨモギ② 綺麗に刈られた隣りの空き地の今① 去年はヨモギ餅あんこ入り☝️ 今年は新芽を摘んでヨモギ粥に🥣 昨日の受診で、 食べ物も😋 飲み物も🥤 植物も🪴 💊以外は 全て摂取または、触っても良いとDr.👨‍⚕️から🆗頂きました🙌‼️ 特別なお薬💊が処方されたけど、 好きな物が食べれる幸せ🥰に、つくづく感動いたしました🤩 さて、今夜は何食べよう🤔 心配してるハズ🙄の夫と息子は夕飯外で済ませる！のLINE。 作る手間も世話も、逃れたハズなのに、作った夕飯は昨夜の残りのカレーに消化の良いおうどん入れて😅 鰹風味のお出汁を足して長ネギ多めに入れただけのカレーうどん😓 久しぶりにパンチ💥🥊の効いたスパイスは胃袋ギュッと掴まれた感覚に襲われたけど😅 後から広がる鰹ダシの旨みは柔らかいうどんと絡みあって喉ごしを喜ばせた🤩 夜から飲む事になってる薬💊を服用して、お風呂🛀に入り、明日の支度してベッドに🛌入ったら、いつの間にか眠ってしまい🥱😴😪 気がついたら朝ーッ☀️😱‼️ ご心配おかけしたままで済みませんでした🙇‍♀️ とりあえず、 結果は1ヶ月後の再診で☝️ 新しい薬💊は効きすぎ😭と、言う結果に終わりました。 いいね👍 コメント📝 ありがとうございました😊 時間の許す限りでご訪問、👍連打 お伺いいたします。 明日から天気が傾く模様 今日を有意義にお使い下さい🍀

大好きな♥ミニ薔薇です 鉢もお気に入りなので もう何年も植えっぱなし そろそろ土も入れ替えなきゃ ダメだよね♥

久しぶりのワン🐶散歩シリーズ。 公園に、巨大なツツジと竜舌蘭(アガベ)がありました。 ワンコ🐶もビックリ‼️です。 ゴールデンウィークどこ行っても混んでいるので、良い天気だし近所の散策です🚶🐩

『オダマキ』（西洋オダマキ） 🏷️今日のお花 🏷️土曜はお空の発表会 久しぶりに朝散歩🚶‍♀️、、、 昨日の嵐🌪️のような☔️が嘘のよう 夫は恒例、韓国旅行🇰🇷✈️。 社員旅行兼お得意様ご接待😅💦 弟夫婦の添乗員付き🤣👍 🫛🍅🍆🫑植えようかな🤩☝️