鉢植えブルーベリー.ﾗﾋﾞｯﾄｱｲ系3種❤︎ 1回目の収穫の日🎶今年は収穫多し😸 もうちょい増えたらジャム作りGOね❤️ 抗ガン作用、認知機能の向上、心臓・血管機能の向上、腸内フローラの改善などの効果があります♪栄養満点💯ｶﾛﾘｰ低めで庭に置かない理由無し❤︎です 小さめの木が いい感じで成長してきたので 、そろそろ地植えにしたい٩( 'ω' )و でも毎年植え替え時期になると、植える場所無いかぁ！となる繰り返し🤣🤣 水やりは間違いなく楽ちんになる💧 上の方に根を張るから水苔置いて、ミスやる時もダボダボやってます😸💧💧

ジャガイモ収穫❸ピルカ🥔❹ぽろしり🥔デストロイヤー ①②③④⑤ジャガイモ🥔ピルカ　煮込み用品種🍛🫕🍲 メークインは古い品種ですが同様の特徴を持ち ネオメークインとも呼ばれる多収のピルカを毎年作っています ②③🏴マルチの下から🥔が大きく肥大しているのがわかります ④ピルカの最大重量346.5g 友人から大きな🥔が欲しい！と言われたが あまり大きすぎるのは、切ると空洞があったりするので 人には譲らず自宅用としています ⑤🥔男爵の左側には、奥から、カルビーポテトチップスの原料のぽろしりと余り種のデストロイヤーとピルカを植え付け、同時収穫しました

パイナップル🍍生長中

シレネ ブルガリス(シラタマソウ)白玉草 食べれるハーブ🌿ちっこい花。種から🌱 ぷっくり丸いとこは萼(ガク)で、風船みたいで可愛いです😻 ﾎﾝﾄ白玉ちゃんみたい♡ この花を見てみたくて、秋に種をパラパラ直播きしました🌱 北海道や本州には自生してるらしい。 ハーブはやっぱり強い٩( 'ω' )و

今日❤︎畑や庭や猫のこと(*´-`) ▶︎冬からお世話してる外猫のミィ🐱 ずっと距離を取ってたミィが、リビング前の縁台で昼寝してるのを発見😳 こんな近くでくつろいでくれるようになったのね😭ミィーー、と声をかけ窓をそっと開けたらピューって走ってった😢🤣 でも心はほっこりよ〜♡ ▶︎リビング前の家庭菜園ｺｰﾅｰ。 ｽｰﾊﾟｰからの〜豆苗がエンドウに🌱 紫エンドウの花がいっぱい。80ｾﾝﾁ程に成長してて感動ものです🥺 下の方には絹さやが出来てた。うれし〜ぞ。 ▶︎種からのオクラ苗🌱コレ一昨年の採取種。オクラ強っ。 今は夏野菜の植え付け時期。腰がﾔﾊﾞｲ時期でもある😭 ▶︎一面黄金色の麦ばたけ💛 この風景もなんだかホッコリして好きかも〜😌

おはようございます☀今日も裏庭から ビワの木の新芽も芽吹いて来ました🌱 食べた後ペッっとした種からこんなに大きくなるなんてね😂 でもなんだか美しい〜✨✨✨

ダイコン、、、駄目でした😭 -20℃になってから、土まで氷ってしまって抜くことすら出来なかったダイコン。その後の大雪。 そして連日の雨でやっと抜けましたが、腐ってました😭 冷凍しても煮物とかに出来るってみたんで微かな望みは捨てて無かったのですが。うん、これは駄目なやつだな。 庭の脇で地味ーに長い期間育ててた長ネギも全滅。 そろそろ食べ頃～とダイコン一本、長ネギ一方を食べた数日後の出来事。 あー全部収穫してしまえば良かったわ。

もう霜がおりたんですが、まだ無事に収穫出来ました❗ ごぼうがとってもいい感じ😄

小ネギ🍀 あると便利な小ネギちゃん🍀 ちょっと撒きすぎました😅

食べる輸血といわれる、大変栄養価の高い「ビーツ」のサラダでおはようございます☀️ 塩もみした瑞々しい紅大根と共に、自家製のりんご酢とハニーマスタードドレッシングで即席マリネして美味しく頂きました😋🥗✨ ディルやナッツ類と併せても美味～❣️ 地方の旅先で、観光やグルメ、温泉巡り以外に私が毎度欠かせない嬉しみとしているのが、新鮮な地場野菜や地元のPV商品等のお買い物を楽しめる「道の駅」巡り❣️ 今回も、小淵沢や蓼科の道の駅や自由農園等を色々訪ね、たっぷりとお買い物を満喫して参りました🛒💞🎶🥦🥕🥬🥔🍅🥒 「ビーツ」の優れた栄養効果については今更述べるまでも無いですが、先端栄養学の分野では近年、ビーツが体内で ”一酸化窒素” を生成するのに効果的な食材として注目を集めています🌟 アルギニンや硝酸から生成される”一酸化窒素”は、加齢とともに体内での産生量が低下してゆくのが常です。 1日30分以上のウォーキング習慣や有酸素運動の水泳、ダンス等と同様に、ビーツの摂取は一酸化窒素の量を増やし、血管を拡張することによって、寒さで滞りがちな血流が良くなり、「血管老化」の予防にも繋がります🦵💪🩸✨ 健康と美容に優れた食材であるビーツを、積極的に食卓に取り入れ、イキイキ賢食生活を楽しまれてはいかがでしょうか🤗🌈✨ 
 


なかなか良い感じに育ってくれています。 蕪のように土の中の実が虫食いになっていませんように🙏

小カブ🍀 小ネギ、小カブ、春菊、小松菜🥬 大根、人参🥕の種まきしました🤗🎵 これは小カブの間引き後です😆 ＊プランター栽培

思いがけず収穫できました 溢れ種⁉️から成長した落花生です お茶碗いっぱいほどの量だけど ビールのおともにウヘヘ😋

収穫したいちじくでジャムを作り、りんごパンにしました😋

番外編 プミラム（姫月下美人）の酢の物 おはようございます。朝はまだ咲いていたプミラムさん。食べれるということで、摘みました😅 オシベメシベを外してサッとゆがいて熱いまま甘酢へ。 冷蔵庫で冷やします。 ほんのり酢もピンクに染まるということでしたが、どちらかというと茶色😅多分ゆがきすぎました😅 味はないけれど食感がヌルヌルシャキシャキで面白いです😁 このヌルヌルを利用して中華スープにしても美味しいらしいです。まだ蕾が５つついているので今度はそれにしてみようかな。 こんなに綺麗に咲いて目と香りで鼻を楽しませてくれて、食べて楽しませてくれてプミラムちゃん、ありがとう〜💕

【さつま芋、里芋、栗、銀杏、落花生】 うちのキッチンの秋の食べ物たち🍁 大きな実の落花生のオオマサリは、やはり生茹でが1番美味しいですね〜❤️ｻｲｺｰ 豆苗はオマケです(*´꒳`*) 一度カットして食したのを水につけたのが25㎝程に❤︎ 秋は成長が早っ。どこまで伸びるんだろ😳 先っぽがピョーンと蔓を出してて豆ものの感じが可愛かったので💚

ゴボウとサツマイモのためし掘りしました❗サツマイモちっちゃい❗ もうだいぶ寒くなってきちゃったけど、育ってくれるかな、、、、。

「かわいい花が咲くから〜︎🌼*･」と頂いたキクイモ。 裏の畑で2メートルを超える高さで😅なぎ倒れもして😅😅 ようやく見れた✨キクイモの花。 キクイモは健康にもダイエットにも良いスーパーフードらしいので、食べるのも楽しみ😊✨

🟢シソ⚪️ 朝日にあたってきれい🤩 シソの実の佃煮を知り合いからいただき、美味しくいただきました。昨年、私はシソの実塩漬けを初めて作りました。今年は、何を作ろうかな！ おはようございます♪♬今日もいいことありますよ〜🥰✨🥰✨🥰✨🤗

いちじくが良い感じ😊 でもだいたい熟睡前にリスに食べられちゃうんですよね。。。 お隣さんの木なんですけどね(笑) 追加熟成しないのを知らず、今年はまだ熟す前に収穫してしまった。 ほんのり甘いぐらいで、渋みはなし。ジャムにしようと思います。

以前にカインズ さんよりいただいた種💚 残りをまきました🌱 元気に育ってます♪ 冬の寒さにあたると甘みが出るとか🤔 生長も早いようなので虫対策に気をつけて✨ 楽しみたいです😋

収穫したみょうがの甘酢漬け。 なかなか美味しくできました😊

白の中にうっすら緑が透けてました ちゅらごーや〜✨

収穫少ないだけに、できた実が一つ一つ愛おしく舐めるように見てしまう 食べちゃいたいくらい愛しい