有給消化最終日。 朝から念願のお寺ヨガ🧘‍♀️へ。 その後一緒に行った友人と海が見える場所でランチ😊 父も通っていた歯科医院へ母がクリスマスローズを持って行きました😉 今日も幸せな１日🥰✨

シクラメンインディアカ＆ラナンキュラス小春日和2色🌺 お気に入りです、かわいい〜☺️

【色んなパンジー】値段ではなくいい株を選ぶこと！と某有名YouTuberさんが言ってました🙂 トップのは98円ですが葉っぱもモリモリ生き生き中❣️

【パンジー】この子もモリモリしてくれるみたい🥰北陸の冬でよく咲いてくれるパンジーはなかなかないのでうれしいな🌺💕

【パンジー】最近はパンジーの存在感がお気に入りです🥰 モリモリしてくるとなおすごい〜❣️

【葉牡丹リース】初めてリースにチャレンジ😆葉牡丹だけなのでざくざく詰め込んでわりと簡単にできました〜❣️ 旦那さんが作ってと言ったので、今朝一緒に材料選びにホームセンター 行って買ってもらいました☺️

【掘り出し物】シクラメンインディアカ🌺スーパーのレジ横で発見😳❣️ 980円なのに葉組がっしりしていて蕾もいっぱい😳 もう増やさないと決めたのについ連れ て帰ってしまった。あーかわいい🥰 ２枚目は3年目の夏越しシクラメン。 もともと298円のチビが去年はびっくり大きくなり咲きました。今年もスクスク成長中。楽しみ〜🥰

【ラナンキュラス】去年植えてお気に入りになった、小春日和のピンク系を双子植えです🥰ニュアンスカラーの方から咲き始めました。濃いピンクはまだ蕾。 花びら何枚あるあるんだろうか、、 ラックスもすごいですが、こちらはこちらで本当に素敵🥰

♡フラワーセラピー×ヨガ🧘‍♀️🌿 蓮は泥の中からでも、美しい花を咲かせることから、 清らかに生きることの象徴とされて 古代インドの聖典などでも称えられ、 ヨガの象徴的な存在の花にもなっています。 季節柄、蓮の花は叶いませんでしたが、 蓮の実のパワーや花々の癒しを感じていただきながら〜 心身ともに健やかな調和から生み出される 美しいヨガのポーズ✨🧘‍♀️ 経験豊富なヨガ＆エアロビクスインストラクター・ファスティングマイスターとしてご活躍の前田朋美さん❤︎ 私の長年の親しい友人です^ ^ ダイエットや健康維持のお手伝い、 心身ともに健やかで美しい毎日を 親身になってサポートしてくれます✨ 楽しいオンラインヨガも行っています🧘‍♀️ コロナ禍でもご自分の為の時間はとても大切ですね ♪ 健康でより豊かな人生を✨ ⭐ダイエット、ヨガにご興味のおありの方はぜひ！ お気軽に公式LINEからメッセージ下さい ↓↓↓ https://linktr.ee/MaedaTomomi 花言葉 🌱 *ハス 『 清らかな心　神聖 』 *ワックスフラワー「 ダンシングクイーン 」『 かわいらしさ 繊細 』など

こんばんは♪ 7月になりました…夏だ🌿 GW中に私の個室を作りました 12畳の元子供部屋の半分をヨガスペースにしています YouTube見ながら毎日朝晩… 明日朝、庭のラベンダーを沢山刈り込む予定です🌿 刈り取ったラベンダーを沢山ぶら下げて香りに包まれながらゆったりとヨガるの🧘‍♀️ 楽しみだ〜♡ ドローイン呼吸法も始めて 腰痛改善に効果大！ 嘘みたいに体が軽くなってきています♡ ※写真は私ではありません 　先生です笑 ※会話のない夫婦の定年後の暮らしはお互いプライベートには干渉しないとゆーことで。 ※でも辛い時はお互い労り合いましょうとゆー暗黙のルール。

ヴィーラ　バドラ・アーサーナ 　戦士のポーズⅡ …👀 わりと体幹　つかうんだよなぁ😅

昨日は満月🌕でした💛 習ってるヨガ教室で満月ヨガと言うのがあって近くのお寺の本堂でヨガをします🧘‍♀️ 最後に先生がクリスタルボウルと言うクリスタルで作られた楽器を奏でてるくれます✨✨✨ その間、寝ながら聞いてます✨✨ クリスタルボウルの音を全身で浴びて、心地よいリラックスから癒やしを導き出すのが、クリスタルボウル・ヒーリング。低い音から高い音までバランスよく鳴らすことで、心身のバランスを整えてくれるそうです✨🌕♫•*¨*•.¸¸♪✧ 満月のエネルギーを浴びクリスタルボウルの演奏に癒されて、ヨガで体をほぐして🧘‍♀️ とても素敵な時間でした🌕💛✨🌕💛✨💛🌕

先日通ってるヨガ🧘‍♀️のイベントの、アロマキャンドルを作ってきました💗 去年も作ったので今回で2回目です。 ドライになった薔薇や紫陽花、かすみ草などが入ってます。 アロマはRelax Sleepと言うアロマが入ってます。 とても良い香りがするのですが、アロマは猫には良くないみたいで、まだ火を灯してません😅💦 善光寺別院　明光閣で行われました。 そこに咲いてたお花達です。 １つだけ名前がわからないのがあります。 教えて頂けたら嬉しいです💓 よろしくお願いします🙇‍♀️ sunnyさんから回答頂きました。 ランタナでした🌼🌸 ありがとございました😊🧡

先日アロマキャンドルヨガに行って来ました。 アロマキャンドルを作って庄内緑地公園に持って行き芝の上にマットをひいてヨガをやりました。 夕方になりキャンドルの灯もとても綺麗でした。✨✨✨🔥 幻想的なヨガで気持ち良かったです😊💕 また来年もやりたいと思いました🧘‍♀️ アロマはイランイランとローズマリーをブレンドしました🌹 癒されます🔥✨

おはようございます☂️ 昨日のクロスケさんで、凹みまくり、 もう半分、ヤケクソで他のも☂️かかる場所に出しました。 お迎えしてからほぼ濡らした事のなかったエケちゃんも出しましたが、長雨になりそーなので、そちらはさっさか雨宿り場所に移動中😅 （こーゆうとこが決断力のなさ😓） 🌃は植物男子📺です。 宣伝平社員は、今日はそれで癒されます。⤴️🤣 その前にフォロワーさんに見習って☂️のなか、 身体作りに行ってきます。というよりは癒しですね⤴️🙏 週末、無事に過ごせますように。

おはようございます☔ 枯れ木のまま動きがない子達他(皆vistaさん) チョコさんはじめ、オーロラetc…… ほぼ断水してたこの☀️☀️酷暑の夏！ フォロワーさんのアドバイスにより、外に出して☔にお願いしてみます。 でも結構それでもビビってる過保護のかホコの母😅 今から実家の母に頼まれてお寺に行ってからの 👧とヨガに行ってきます！ 📺で朝活、夜活とか仕事前後のスポーツを皆さんされてました。 私は今日は昼活です😌 (*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!! 頑張ります💪(´･_･`💪)(気合いはあります) 明日から食事も少し見直します。するする詐欺にはならないよーに🙋

おはようございます。 🌃ヨガから帰宅し、安室ちゃん📺観たあと、 GS開くと📱、固まって全然('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ😵暫くすると『メンテナンス中』それから結構長かったので諦めた。 お知らせみたいなの前々から出てたのかな？ 急にはビックリします。 代休🏫だった👧が、 いつもお世話になってるから💕と何の日でもないのに、朝から🎁⤴️❣️ ✋ハンド、nailクリームとBODYミスト 香り系の好きな私の好みに合わせて、わざわざ選んでくれたみたい( இ﹏இ ) オバチャンになっても綺麗でいろ！って事ね😜 有難い💛 グラウカちゃんも一回り小さくなってるけど、 夏頑張ったね。 と見習って？私も頑張ります💛

本日、２回目の投稿。 ☀️暑かったぁ、良かったのは朝だけ！ 用事を色々済ませ、 ヨガに行き。 左側は、スタジオのサンスベリア。 間接照明のなかでするヨガは至福の時✨ 朝のあの黄色くなった🌱をぐるりと外すと コップいっばい程😵 ヨガの後でいつも行くホムセンに寄る気力もなく、🏠帰宅しました😔