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筋トレの一覧

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こいこい
おはようございます😊 秋の花の生け花🌾 昨日筋トレ教室（区施設） ２回目に🦾🦿🧘💃 🌾ロビーに飾ってありました💐
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もの撮りむいむい
来月からダブルワークになった為 前みたいにゆっくりGS見れないくらい多忙に(´･ω･`๑) ちょこちょこいいね返しはしてるけど、1日に数回とか載せる方がいて間に合ってないかも( •᷄ὤ•᷅)ｽﾐﾏｾﾝ
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もの撮りむいむい
朝活始めてはや１ヶ月( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ… そのおかげか身体が楽に？軽く？なってることを実感❗️ 元々はこっちに帰ってきて太ってしまったのもあって、ダイエットがてらやりはじめた。 昔二桁痩せしたのを思い出しつつ〜 コツコツ頑張ります😂 モデルさんみたくなりたいわけじゃなくて、 ただ単に可愛く洋服を着こなせるようになりたいと思いまして₍₍ (ง ˘ω˘ )ว ⁾⁾　 さぁ頑張るぞぉ＼＼\└︎('ω')┘︎//／／
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syun1064
下から見上げるのも悪くない… というより、かなり良い 腹筋中に気づいてしまった
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黒兎
ウチの筋トレ中のビフルカツム’ファントム氏’。 自然の風と網戸越しの日光で育てた貯水葉、 そして若干上向きに成長中の胞子葉ベビたん。 反対側の貯水葉も大きくなり始めました。 撮影は、秘密の小部屋の手前。 白壁でライティングバッチリ。 スタジオとしていけると気づいたの、先週🙄
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黒兎
朝日と風を浴びて筋トレ中のビフルカツム’ファントム氏’(勝手に命名)。 胞子葉がんばれ👍
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npa
黄色い花 おはようございます 雨が少し残る朝です 朝のパトロール 初 開花 の子 いた❗️いた‼️ 今日も一日 楽しく過ごせますように💕
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npa
今日のサラダ 完成🎵 5月22日 pic 未完成 からの。 サニーレタス グリーンレタス スイスチャード ローストビーフ 添え トマト きゅうり オクラ まだ 育成中～☺️ 外は 恵みの☂️
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npa
ズッキーニ おはようございます🎵 1株だけしかない〰️ 雄花と雌花 開花のタイミング😨 まだ 蕾の雄花を ムリヤリ開いて ちょっぴり拝借 ごめんね 雄花 🙇💦💦 うまくいったかな～ 雄花と雌花 同時に咲いてね☺️ 今日も一日 優しくなれますように～💕
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npa
ダリア ♪ うつむき加減の リトルダリア ♪ バレちゃう～☺️ ホントは ローズ🌹
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npa
成長点 おはようございます☀️ 朝の空気は気持良いですね みんな ちゃんと成長してる🌱 ワタシは 昨日から 成長したかな～？ 今日 少し step up したいな☺️
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npa
アマリリス 暑いです 開け放した室内 25℃ 暑いです😩 真っ赤なアマリリス 見ているだけで 暑いです 造花ではありません 庭で咲いてます🎵 暑いです☺️ お昼は お蕎麦にします～
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⚜️のんの
230段の石段 　二段跳ばしで猛ダッシュ‼️ 、、、出来るはずが無い😂 一段ずつヨイショヨイショと 休まずに登り、ふぅ〜ふぅ〜と🚶‍♀️
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npa
アルンクス ノーブルスピリット おはようございます☀️ 朝のパトロール 昨日 仲間入りした子を 見に行きました 👀 アスチルベ の白 と思い 連れて帰ったら あら〰️〰️ 葉っぱが 小さい❗️ 花は よく似ています お隣同士 仲良く頼みます🎵 今日も一日 優しい気持ちでいられますように💕
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npa
ルピナス 双子ちゃん～💕 ピンクが お似合いよ～🎵
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npa
アスチルベ おはようございます☀️ 気持ちの良い 朝です 庭の隅の 小さなアスチルベが 咲き始めました ことしお招きした子です アスチルベ アスチルベ 明日散るべェ〰️〰️ そんなに早く散らないで～💕 今日も一日 小さな発見がありますように☺️
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npa
未完成なサラダ はい わかっております コレだけでは足りないことを トマトも きゅうりも オクラも まだ 育っておりません 買いました マカロニサラダを作りましたので 添えます ハードル 高過ぎる 自給自足～
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npa
ペラルゴニウム おはようございます☀️ とっても良いお天気 暑くなりそうです ☀️をみて ポーズをとってくれています ハイ ハイ 撮りますよ～☺️ 並んで 並んで～ 今日も一日 優しい言葉が 溢れ出ますように💕
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npa
Q. この花 な～んだ？ クレマチス じゃないよ☺️ A. 紫とうがらしの花 一番花 なので 摘みました 正解の方 おめでとうございます✨ 👏👏👏
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npa
サンパラソル ジャイアント 右 去年の子 諦めてましたが 🌱 頑張れ～🎵 左 新しく買った子 赤 と 白 次々に咲いてくれるので 庭が華やかになります～☺️
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npa
紫蘭 あやめ 白 紫 おはようございます☀️✨ 風のある 肌寒い朝です 紫蘭とあやめの競演 紫蘭は葉っぱの縁に白い線が 入るのが 我が家の特長 今日も一日 愛を感じられますように🎵
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npa
ダリア ハーモニー ソーシャルディスタンス ❗️ 密すぎ‼️ 冬越ししたダリア 『球根 生きてる？』 心配になり 植木鉢ひっくり返しして 確認してしまう 😅 その同じ植木鉢に 全部 植えたので 密 〰️〰️ に あ は は
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npa
ルピナス おはようございます☺️ 昨夜は よく☂️降りました 百合は 雨粒の重みで 先っぽ お辞儀してます～ しっかり 上を向いて立つ ルピナス 美しいです💕 今日も一日 優しい気持ちで いられますように～🎵
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npa
皇帝ダリア 八重 新しく仲間入りした 子 子？ 巨人の子？？？ ずっと欲しかったんです… 勇気なくて… 庭の隅っこに植えました☺️ 街灯の影響受けませんように
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