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シロバナフジの一覧

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のんちゃん
冬のお楽しみ 《 冬芽 & 葉痕 》 ヤバい!もう3月になっちゃった ちょっと慌てて投稿していきます。 1つ目 サンショウバラ 山椒薔薇 バラ科バラ属の落葉低木 在来種 日本固有種 富士箱根地方特産  本州の神奈川県、山梨県、静岡県に分布  5〜6に淡いピンクのお花が咲くのに どーゆーわけだか 毎年見逃しちゃってるんです。今年こそ! そして 冬 目に付くのが このオモシロ姿 赤い芽鱗、長さ1~2mmのいぼ状~卵形の冬芽の両サイドに トゲが! お名前の由来は、葉っぱやトゲが山椒に似ているからなのだそう。 冬芽とトゲの様子もそっくりらしいです。見てみたいなぁと思っていたら フォロワさんが投稿なさってました。wowそっくり! 2つ目 センダン 栴檀 センダン科センダン属の落葉高木 在来種 四国、九州、沖縄に分布 GS1年生の時に初めて出会って 一目惚れしたお花。四季折々の姿を追っかけてきましたが、冬芽はお初です。 冬芽は小さな半球形 芽鱗は褐色で、灰色〜淡褐色の星状毛が密生。 葉痕はT字形。維管束痕は3個 3つ目 マルバノキ 丸葉の木 マンサク科マルバノキ属の落葉低木 在来種(日本固有種)  本州の中部、近畿、広島県に分布 丸っこいハートの葉っぱは、バレンタイデーに投稿しました。 冬芽の長さ6~10ミリの卵形 芽鱗は6~8個 紅色無毛でつやがある 葉痕は半円形~三角形~心形 維管束痕は3個 4つ目 シロバナフジ 白花藤 マメ科フジ属のつる性落葉木 在来種 本州、四国、九州に分布 普通維管束痕のある場所は植物によってだいたい決まっているのですがフジの場合上の方にあったり中央部にあったり木や枝によって 変化するのだそう。 5〜8mmの長卵形 芽鱗は2〜3個 葉痕は扁円形で維管束痕は3個 1つ目〜4つ目 撮影 2025 2/12 赤塚植物園 5つ目 フジ 藤  品種:長崎一才 マメ科フジ属のつる性落葉木 小石川植物園にはフジがたくさんあります。その中の1つ。園路から手が届くほど近くで 目についたので。 撮影 2025 2/16 小石川植物園
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みっきまま
令和3年05月12日(水) ⛅️  おはようございます⛅️ 『キングサリ』は金鎖と書きます💛  花が咲く時期は5月頃で満開の時は圧巻の風景です。花の姿からキバナフジ(黄花藤)という別名を持っていますが、藤ではなく豆の仲間で有毒の植物です⚠️💛⚠️ †*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†*†* 美肌効果が抜群! ルッコラは油と一緒に食べると栄養の吸収率UP!!  5月も中旬に差しかかり、紫外線によるお肌のケアにも気を遣う季節になってきました。これから本格的な旬を迎えるルッコラを積極的に摂ると、紫外線による肌のダメージをケアするのに役立つそうです。詳しい話を管理栄養士の柴田聡美さんに伺いました。 お肌にうれしい栄養素がたっぷり!  ルッコラは、独特のゴマのような香りとほのかな苦みや辛味のある、ハーブにも分類される野菜です。  「サラダやピザのトッピングなどに使われますが、日本で広く普及したのは1990年代とされ、歴史はそれほど古くないため、まだそれほどなじみがないかもしれません。  ルッコラにはお肌にうれしい栄養素や風邪や血栓の予防に効果のあるとされる栄養素がたくさん含まれています。特に女性にはうれしいカルシウムやカリウム、ビタミンC・E、β-カロテン、鉄などが豊富です。ホウレン草と比べるとビタミンCは約2倍、カルシウムは約3倍も多く含まれています。ビタミンCといえばレモン、と思い浮かべるかもしれませんが、ルッコラはレモン果汁よりビタミンCが多いのです。  ビタミンCはメラニン色素の生成を抑える働きがあり、紫外線攻撃を受けた肌のケアに役立ちます。強い抗酸化力を持つβ-カロテンにも、紫外線によって体に生じた活性酸素を除去してシミやシワができるのを抑える働きが期待できるのです」(柴田さん)  では、どのように食べると、効果的に栄養を摂取できるのでしょうか。 調理法で無駄ない栄養摂取を!  「まず下処理ですが、ルッコラに含まれるビタミンCやカリウムなどは水溶性なので、必ず切る前に水洗いします。切ってから水洗いすると、切り口からこれらの栄養素が流れ出てしまうからです。クセがあるからといって長時間水にさらす方もいますが、それは同様の理由でNGです。  次に調理法ですが、ルッコラに含まれるビタミンCは加熱に弱いので、ビタミンCを無駄なく摂りたいなら生のまま食べるのがベストです。  また、β-カロテンやビタミンEは脂溶性なので、油と一緒に摂ると吸収率が上がります。オリーブオイルなどを加えたドレッシングをかけたサラダや、さっと油で炒める調理法がおすすめです」(柴田さん)  ルッコラは、他の野菜、たとえばレタスや水菜と比べても糖質量が非常に低いのが特徴。糖質の摂りすぎを気にする方は、サラダにルッコラを使うと糖質を抑えることができると言います。  生野菜がおいしくなる季節、色も鮮やかで料理をおいしく見せるルッコラを積極的に摂り入れて、お肌のケアや健康に役立てましょう。 ⚠️ウェザーニュースのコピペです⚠️
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