㋔☆㋩☆㋵ε(*╹◡╹*)3 リハビリ散歩中に見つけた【栃の実】です(*˘︶˘*) ネットで調理法を調べて、食べてみようかしら〜⁉️ψ(๑'ڡ'๑)ψ

おはようございます◟̆◞̆ ❁ 朝早く失礼します〜 リハビリ散歩のリアルタイム４時59分ですﻌﻌ♥ 石神井公園に着いてもお月様が見える時間帯です◟̆◞̆ ❁🌔

こんばんはପ(◍˘ ꒳˘)✯*･☪:.｡ 今朝のリハビリ散歩に出会ったお花とアオサギとゴイサギ〜(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎ アオサギを撮ろうと、バズーカみたいなレンズを装着で構えるカメラマンは、よく石神井公園に来られています(๑⊙_⊙๑) 顔馴染みのおじいちゃん仲間、今日はお一人お休みです*+º♥︎(๑• . •๑)♥︎º+*ハーモニカの演奏者で今日は、演奏会だからお休みされたそうです(｡-∀︎-) ﾆﾋ♪︎ 寂しいですね(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

Bonsoir.🌃 私は、もう寝ます… 朝のリハビリ散歩中に出会った【ヤブミョウガ】にナミアゲハ🦋がお食事中です🎵 みなさま　おやすみなさいませ💤💤💤

おはようございます〜♪🎵🎶 今朝のリハビリ散歩ﻌﻌ♥ リアルタイム５時09分∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ 綺麗です(ღ♡‿♡ღ)

おはようございます☁️☁️☁️ 今朝、リハビリ散歩に行きました〜 【曼珠沙華】が咲いていました❤️❤️❤️ 顔馴染みさんたちに会えて、とっても嬉しいです…昨日、散歩の時間帯は晴れてたそうで…(￣▽︎￣*) ･･･ｧﾊﾊ 私、休んじゃったなぁ〜σ(^_^;)

Bonsoir.☔️ 今朝のリハビリ散歩中の石神井公園・三宝寺池に朝焼けの景色…美しかったです〜(დ☣︎‿☣︎დ) 🏷『雲仲間』に参加させて頂きます♪

おはようございます(*˘︶˘*) リアルタイムﻌﻌ♥ リハビリ散歩中の石神井公園、三宝寺池です🎵 ５時17分にて

おはようございます⛅️ 今朝もリハビリ散歩とラジオ体操に行って来ました〜🎵 おじいちゃんにお返しの品を渡したら、😳「金閣寺❗️」って喜んでくれました♡♡♡( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 中央の橋の下は、アオダイショウの巣があるそうなんです(ʘ╻ʘ)ﾍｴ~ 今日はこれから化学物質過敏症というアレルギーの予約受診日で出かけます( ˊ࿁ˋ ) ᐝ 診療が終わったら高幡不動に遊びに行きますꉂꉂ👋(๑ᵔᗜᵔ)

おはようございます〜ﻌﻌ♥ 今朝のリハビリ散歩〜 ラジオ体操も終えて家路に向かう途中の石神井公園内にて、【キクラゲ】だと思いますσ(^_^;) 食べられるかしら〜 大きいです(｡-∀︎-) ﾆﾋ♪︎

おはようございますꉂꉂ👋(๑ᵔᗜᵔ) ラジオ体操も終えて家路に向かう石神井公園にて、【ドングリ】ロックオン!!(｀・д『+』 秋の気配🍂🍁🍂🍁🍂🍁

おはようございます(*˘︶˘*) リアルタイム〜５時15分 　　リハビリ散歩中です🎵 今日は、🏷『毎月４日はシダの日』に参加させて頂きます♪

こんにちは☀️🌤⛅️ 今朝のリハビリ散歩で出会った【キノコ】です🍄 石神井公園のサービスセンターのスタッフにお名前を聞いてみましたが、分かりませんでした〜分かる方いらしたら教えて下さい(* u.u)) ﾍﾟｺﾘｯ 昨日はお休みしてしまいました…３時45分の目覚ましアラームで起床しましたが、スマホやネット情報で☔️☔️☔️雨マークだったから休んだら、いつも帰宅する時間くらいに降り始めました(∩´﹏`∩)ｱｰ 行けば良かった〜顔馴染みさんたちに会いたかったです( p′︵‵。) で、今朝は元気に行って来ました🎵 みんな心配してくれてました…嬉しいです(๑>◡<๑) 顔馴染みさんの１人…お寝坊さんが居ますꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ｧ,､'`

遅くに失礼します〜 今朝のリハビリ散歩でカモ🦆とアオサギがツーショットで居たので撮りました〜(｡-∀︎-) ﾆﾋ♪︎ 今朝、顔馴染みのおじいちゃん仲間〜 私をラジオ体操に誘ってくれた顔馴染みさん❣️腎臓病のおばさまと娘が腎臓病のおばさまetc わいわい楽しく(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎

Bonsoir.ପ(◍˘ ꒳˘)✯*･☪:.｡ 遅くに失礼します〜 もう就寝してたのですが、UPし忘れに気づき、トイレで起床したから…UPしました🙇🏻‍♀️ 今朝のリハビリ散歩…ちょっぴり秋風🍂 ラジオ体操で空を見上げたら綺麗だったので撮りました〜 ラジオ体操が終わって帰り始めたら雨が降って来て、石神井公園のトイレで雨宿り…他の人たちも数名、一緒に雨宿り〜

Bonsoir.🌃 今日のリハビリ散歩は、久々〜 私の誕生日の28日(日)は、朝、雨が降ってたからお休みして、29日(月)・30日(火)は、体調不良で休み、久々に行ったら…私の亡き父より一個下のおじいちゃんが私に“誕生日プレゼント🎁”をくれました〜 嬉しい〜♡(∩ﾟ︎∀︎`∩︎)ｷｬ―!!!! 開けてびっくり❤((＊´☉☉`＊)) 皇室のお土産…ですね… お返しに悩む〜(;￣^￣)ん～ でも、嬉しいです(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ❤⃛

今朝の血圧を上げるリハビリ散歩… 血圧sBP(上の血圧)が100代に上がる回数は増えていますが、時々90代…いえ…その下もありますね〜(∩´﹏`∩) 石神井公園に着いたら真っ暗です🌃 顔馴染みさんに『暗くなって来ていますから、お気をつけて下さい』と声を掛けられました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ❤⃛ 虫採りしている親子がいました〜

おはようございます☁️ 今朝も血圧を上げるリハビリ散歩に行って来ました〜 今日は、曇りでもあるけれど、日の出の時間も遅くなって来ていますから、自宅を出る時は暗いですね(*´∨`*)ﾉ いつものように三宝寺池を今は１周して、ちょこっと、ちょっとした山を登り降りして東屋で休憩しているとおじいちゃん👴🏻仲間たちが… ラジオ体操📻が始まる15分前に88歳のおじいちゃん👴🏻とラジオ体操📻の場所に行き、私よりちょっとご年配のおばさま方々が何故か今日は、病気の相談会になってしまいました〜 私の本業は、ケア者ですから… ………『うちの娘、腎臓病で大学病院で教授に強くオペを勧められてオペしたら、腎臓に傷がついて、大変なことになってしまって…』と話されました(O_O) そもそも、そのオペしない方が良いオペじゃないかしら〜``σ(￣^`￣;) と思いましたが、オペしちゃったから、オペの代償を含めて、どう病気とお付き合いして行くかですよね… 腎臓病は、私の専門ではないですが、全く分からない疾患でもないのでね… 他のおばさんもご自身が腎臓が悪くて悩んでいて、そのおばさんの近所に私が住んでいるから家に遊びに来て、心強いわ〜と言ってたけど、腎臓のことで悩んでいるのかしら❓❓❓ 私でお役に立てることで有れば、医療機関紹介も可能だから… まさかの病気の相談会になるなんて思いませんでした(￣▽︎￣*) ･･･ｧﾊﾊ

石神井公園のリハビリ散歩に行って、今朝はスイレンが咲いていました〜🎵 顔馴染みのおじいさん仲間だけでなく、ご近所のおばさま方とも会話〜 「ちょっと奥さん」って声をかけられて、私が「はい」って返事して会話をしたって鍼灸師の先生が…「奥さんは〜無いだろう〜」って言いました…日本人は、一般的に奥さんって言いますからね〜🙄 🏷『ピンクワールドへようこそ』に参加させて頂きます♪

おはようございます☁️☁️☁️ 今朝は、リハビリ散歩とラジオ体操📻に行って来ました〜👋🏻（´▽︎｀*） 顔馴染みの88歳のおじいさん👴🏻ラジオ体操15年生… 今日、私に軽井沢擬の道を教えてくれました🎵 メタセコイアの根元が面白いから撮りました🤳 そして今日のアオサギです∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ 88歳のおじいさん仲間が今日も私をあの子って言う〜 あの子って言う年齢でもないですが…(๑'ڡ'๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ 88歳のおじいさん…私の父の一個下なんです❣️私の父は、私が小さい時に他界していますが、親娘みたいに歩いている感じかしら〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) ちょっと嬉しい私…(*'‐'*) ｳﾌﾌﾌ♪︎

おはようございます☀ 今朝も血圧を上げるリハビリ散歩とラジオ体操📻に行って来ました〜 段々と日が明けるのが遅くなって来ていますから石神井公園に着く頃、暗い感じで顔馴染みさんから「暗くなって来ているから気をつけて…」って声かけされました(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ❤⃛ 毎回、会うのが楽しみのワンちゃん🐶💕 今日は、柴犬の撫で撫でして〜の甘えるワンちゃん🐕飼い主が「こんなところで寝ないで〜💦」と可愛かったです(*'‐'*) ｳﾌﾌﾌ♪︎

おはようございます☁️☁️☁️ 今朝も血圧を上げるリハビリ散歩に行きました〜 秋の気配を感じながら… 血圧は、まだ安定していないけど、sBP(上の血圧)100代に上がる⤴️ようになっていますஐ*ೄ.•*¨ 今日は、３羽のアオサギがいました( ◠‿◠ )

こんばんは٩( ´͈ ᵕ `͈ ๑)༊༅✧ˈ‧˚⁺ 今朝のリハビリ散歩〜ラジオ体操📻 石神井公園の三宝寺池周りで出会いました🎵 アオサギ２羽・ゴイサギ１羽 カモ🦆さんもいました∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ ⍤⃝︎ ⍨⃝︎ ∵⃝︎♡︎⍢⃝︎ 右下のpic：姫塚　照姫さまを祀った木

こんばんは🌆 今朝の血圧を上げるリハビリ散歩で出会ったのだけど、お名前が分かりません…調べてみましたが、分かりませんでしたから教えて下さい(* u.u)) ﾍﾟｺﾘｯ 教えて下さいました〜 【カラムシ】だそうです〜🤔🤔🤔虫❓