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さや
ハイポネックスさんのYou Tubeチャンネル🎞 ガーデンツアー🌿61をご視聴頂いた方、ありがとうございます✨ まだの方はぜひお時間ある時にご覧くださいませ🙇 私のプロフにYou Tubeへのリンクが張ってありますので📎 そちらからもどうぞ😌 こちらは今庭📷サンフラさんのフェアリースター🧚‍♂🧚‍♀🧚 左の子はプレキャンで頂いた室内冬越しを繰り返した3年目の株🌼 右の子達は今年の春お迎えした2色寄せ お世話がままならずでホント植物に申し訳ない💦 フェアリーズ(と呼んでるこの子達)も溢れ咲きカップケーキモードにしてあげたいなぁ🧁 以下体調長話です↓↓ 今日は婦人科へかかり更年期障害の相談と血液検査をしてきました🏥 新たに漢方が処方されて薬だらけですが😅 どれも自分を助けてくれるものなのでキチンと飲んでいかないとですね💊 夜、眠れない時はまだあります🌃 でもここ数日間の連続5時間睡眠のおかげで自律神経も少しずつ少しずつ整ってきてる✨と感じてます 起き上がり歩くとまだフラつきはあるものの 家事をゆるりとやれるようになったのが大きな進歩です🏡 そして昨日は久しぶりに外食🍽 今日は簡単なお菓子作りができました👩‍🍳 1ヶ月前の寝たきり生活を思うと良い感じで回復してきたのでは🙌 調子に乗ると疲れて逆戻りしそうなので😅 静養を心がけつつ日常への復帰を目指します🍀
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さや
庭へ出たら青い蝶々が待っててくれました🦋 育てて何年…?確か4年目?5年目? 室内冬越し組クレロデンドルム ブルーウイング💙 需要なさそうな😅体調日記✍ 回転性の目眩(良性発作性頭位めまい症)が少し良くなり起き上がれるようになりました とはいっても無理して動くとあっという間に元通りになりそうで 主婦のプライドは隅っこに置いといて、家事は母と主人にお任せし、ひたすら安静にしてます🏡 昨日はふらつきに注意しながらゆっくりゆっくり3分だけ散歩ができました🚶←まるでウルトラマン 散歩は…まだ早いかな〜やめておきましょう 入眠時に胸がギューっと締め付けられるような感覚と息苦しさ、軽い動悸があり 夜中に寝ぼけて不安になるやらで中途覚醒 そこから眠れず 思いっきり睡眠障害になっていますね 加えてここ数日は頭部の発汗がすごい💦 血液検査で内臓に異常なし(水分補給が間に合ってなくて腎臓は少しお疲れ気味でしたが) 検査しても心臓と肺に異常なし お医者さん、首をひねるばかりで病名はつかず これは…やっぱり自律神経や更年期の類なんだろうなぁと素人ながらに考察💭 フォロワーさんから「動悸息切れがあるなら念のため、専門医で甲状腺も調べたほうが良いかも」と助言を頂きました 引き続き各病院へかかり検査・診察をしていきます🏥 長期戦になりそうですね
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さや
体調について書きますね✍ 湿っぽいの苦手な方はスルーでお願いします🙏 人生の疲れみたいなのが一気に出てしまったのでしょうか ここ最近色々と積み重なり 先週身内の不幸があったのがトリガーとなったのか 私の心身がもう無理!限界!と いきなり本当にいきなり体調不良が雪崩のように押し寄せて ついに起き上がれなくなってしまいました 自分の身体が自分ではないような感覚に日々怯えながらひたすら横になっている そんな状態です ほんの少し前まで水族館へ行こうとか 今日のおやつは何を作ろうかなとか 夏らしいリーフだけの寄せ植えが作りたいなとか そんな事を考えていたのに… 正直まだ戸惑いが大きくて気持ちの切り替えもできず… せめてみなさんの投稿を見て癒やされるとかできればいいんですが 回転性の目眩でスマホをまともに見られません 病院の先生曰く強い発作の後なので 今はとにかく安静に努めてゆっくりゆっくり様子を見ながら生活の中で動ける範囲を広げていって下さい、と ひたすらの静養 時間はかかりそうですがコンディションを整えて 息子と一緒にパン作りしたい、お庭の手入れしたい、兄の家へ遊びに行きたいと 目標を書き綴ってそれを糧に治療していきます 何気ない日常を送れることが当たり前ではなく 実は心身の健康って周りの人の存在ってすごーーーくありがたいんだと 改めて知る機会になりました いつも投稿などにお付き合い頂き 気にかけてくださり本当にありがとうございます みなさんも体調にお気をつけて 自分の心の声を聞きながら無理せずお過ごしくださいね🙏 📷6月の庭より リトルチュチュ
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