〜素敵なあの子❤️シリーズ〜 　　　　　　　　　第52弾 寒い冬を柑橘類でビタミンチャージして欲しくって、あの子ちゃんにもお裾分け🍊🍋… たぁ〜っぷり、召しあがれ❤️😋

花ゆず、そろそろ収穫ですね 甘味が増して来たかな？ ゆずジャム、作らなくっちゃ😁 さらに、忙しくなるよね😃 今日はとっても晴れて暖かいって😃 洗濯日和って😃

『花柚子』♡♡ 実家のお庭でーすぅ 明日、明後日あたりに収穫しなきゃ💦 これを収穫したら柚子は収穫終了～

今日のお花　　ミカン 今朝の散歩道🚶‍♀️🚶‍♂️ ご近所の庭先のミカン声を掛け撮らせて頂きました。 ミカン　柚子　レモン　甘夏などたくさん植えて有りました

今日の庭から 花柚子 朝晩の冷え込みが進んで柚子が綺麗に色づき 存在感が出てきました 今年はなり年なので収穫が大変です と…贅沢な悩み

花柚子 だいぶん、黄色く色づいて来ましたよ😃 よく色づいた方が甘味が出て来るよね 柚子ジャムを作る予定だから、甘い方がいいね でも、収穫が遅れると、 水分飛んでカスカスになるよね😵 見極め大事😁

🍃🍂幸せなにおい🍃🍂 洗濯したてのシーツのにおい コトコト湯気をたててる スープのにおい 庭で小さな花をつけた 今年最後の薔薇の花 落ち葉の中の焼き芋も 長く続く桜並木に 降り積もった落ち葉のにおい 母さんが作ってくれた 柚子のジャム 台所がうきうきしてる 甘くて美味しい予感 あなたの幸せなにおいは どんな色 今日は ぽかぽか太陽のような 優しい柚子の色 🍃🍂柚子の季節ですね 青柚子は柚子唐辛子 小さな花柚子はまるごとお酒に。 大きな柚子は 柚子ジャムに柚子ピール 絞った果汁で柚子ポン酢 残った種は化粧水にして トロトロすべすべ♪いい香りを楽しみます😊 🌕柚子は飛鳥時代前後に中国から渡来して日本に普及したと言われています。 下に柚子の薬効をまとめました。 コロナ予防や血流改善効果に注目です♪ただし、調理で砂糖を使うとその薬効を低下させてしまうので、蜂蜜などでの代用をお勧めします。 柚子─柚子の薬効 🟡柚子の薬効 豊富なビタミンC 風邪予防、美肌づくり 免疫力を高める 毛細血管を刺激して血行を促進する 保湿作用(リモネンなどの香り成分) 🟡3つの部分で異なる効果 (それぞれの成分や含有量が違うため) 柚子の効果─実（果肉） 柚子の効果─皮（果皮）、 柚子の効果─実 🟡柚子の皮の効果・効能 酸味が胃液の分泌を促して消化を促進 魚肉の毒消し クエン酸の働きで疲労回復や筋肉痛の改善に 高血圧予防やむくみの改善 便秘解消など 🟡柚子の実の効果・効能 ☑️ヘスペリジン(ポリフェノールの一種、白い綿の部分や筋の部分に多い) 柚子に含まれるヘスペリジンは、 みかんの２０倍 レモンの３倍 柑橘類の中でもダントツに多い 血管を強化しむくみなどを防ぐ役目 血流を改善により、肩こりや冷えを改善 高血圧の改善 中性脂肪、悪玉コレステロールを下げる 🟡柚子の種の効果・効能 ☑️柚子のペクチン質(種のヌルヌル 血糖上昇の予防 コレステロール値のコントロール ☑️ピネンやリモネン 血行促進 ☑️ナリンジン 抗炎症作用 これらの作用で血液の循環も良くなり、冷え性やリウマチの症状が改善に♡。 保湿・保水成分があることから、柚子の種を使ったローション（化粧水）は顔から全身に使え、あかぎれやしもやけなどにも効果的とも♡。 🟡柚子の香りの効果・効能 ☑️リモネン(柚子の香り成分) 大脳に直接働きかかけ、 ▪️気持ちをすっきりさせる ▪️ストレスを和らげる などのリラックス効果がある。 柚子から抽出されるアロマオイルは、病院や介護施設でのアロマセラピーに利用 🌱柚子の種から化粧品 ①実から取り出した種を焼酎につけて１〜２週間漬け込み、冷暗所に置く。 ②時々混ぜて、液体がトロッとしてきたらザルなどで濾して、精製水などで薄めて使う ③その後の種も捨てずに袋などに入れてお風呂に入れて使えば肌がしっとりと🥰

花柚子 大分、色付いてきましたよ😃 収穫は12月中旬予定🤗 後1ヶ月ね いつものように、柚子ジャムを作ります😋

おはようございます😃 花ゆず☺️ ３月に値下げコーナーからお迎えした花ゆずです😊

ハナユズ(花柚子) 今年は裏年だったかな❓️🤔 たくさんなってますよ😃 今年の末には、ジャム作り👊😆🎵 スッゴい青空💙💙💙 残暑厳しいですね 台風➰🌀の影響とのこと😣 ⚡️🌀☔️に備えて外仕事しようにも こー暑くては捗らないよね😱

ゆずの見回り ( ᯣωᯣ )ｼﾞｰｯ…🍊 この間クロアゲハ飛んでたなぁ～と思って、母の獅子ゆずの木と私の花ゆずの木を今日はじっくり。 やはり幼虫発見。許さんぞ～( ゜言゜) 薬散布してないからすぐ寄ってくるんだよね😥小さいのとちょいデカめなやつらをとっちめました👮 虫は超嫌いだけど、冬にゆず風呂にしたいし漬物にもしたいからマメに頑張る😭💪

1.昨日は新鮮なナスとピーマン、そしてお手製柚子胡椒を頂戴しました。 夕飯にはナスをフライパンで蒸し焼きし、たっぷり柚子胡椒をかけて食べました。 柚子の香りとピリ辛さが食欲増進剤になりました❗ 我が家の花柚子10個なってます♪ 2.いちじくの生ハム巻きを作りました。 スーパーでお安かったので、花友さんに教わったとおりに、いちじくの皮を剥き1/4にカットして生ハムで包みました。 いちじくの甘みと生ハムの塩味がマッチしていました🤗 レモンをかけるのを忘れたので残りで作ります♪ ルッコラを巻いたり、オリーブOILや黒胡椒をかけてもよいそうです。 食欲の秋です😋

おはようございます 昨日は酷い雨でした 今朝は晴れてます

3年目の柚子ゆず🍋と2年目のスダチ🌿 ゆずは、今年は3つ実を付けてる😃 去年はもっとあったのにな😫 スダチは、未だ、花すら咲かせた事がない😅

こんにちは😃 花ゆず☺️ 3月に、値下げコーナーからお迎えした 花ゆずです😊

🏷 今日のお花 ユズ こちらは花柚です💕 一昨年pic 裏庭日陰ゾーンで頑張ってます💪✨ 小さな実ですが柔らかな色でツルツル美肌です🥰

おはようございます。 今日のお花　ユズ。 花柚子なので実が小さいです。 今は新芽が出ています😄 昨年のように実が収穫できるといいな☺️

ちょくちょく料理で使ってきた花柚子🍊 遅ればせながら全て収穫🍊

湯船に浮かんでる自分が育てた花ゆず✨ と 買った鬼柚😂 旦那さんの悪戯です🥲

花柚子　　ちゃんです。　　 今日は、冬至　　この子で、 柚子風呂です。

今日は冬至ですねえ