寒に入ったので體中にひたすら防寒をして愛おしいお水さんに逢いに行く 野草さんでも覗きながらと思ったら寒波寒波ですっかり萎れていらっしゃる ユキノシタさんは逞しく岩に張り付いて越冬中 天ぷらにおすすめなユキノシタさんは耳のトラブル対処が得意らしい 中耳炎や外耳炎に生葉をちょっと炙ってしんなりさせてからくるくる揉んで貼り付けたり耳の中に詰めておくと痛みを取ってくれるんだとか 蒸して乾燥させてお茶にすればむくみや利尿に働いてくれるらしい 二十四節氣の小寒（1月5日ころ）から立春（2月4日ころ）の前日（節分）までが【寒】の期間で この時期の水は腐りにくいので保存も効くし まろやかで美味しいし 神秘的なチカラまでも秘めているんだとか 故に酒や醤油やお味噌などなど発酵食品の仕込みにモッテコイであるらしい この時期はもっぱら鞄の中に空のペットボトルを抱えていそいそお出掛け それにしても寒いので冷えの入りやすい下半身にはレッグウォーマーを仕込んで更に冷えのツボ三陰交に貼るお灸を据えて背中に真綿を背負いお腹にホッカイロ型のお灸を入れて 古くなった靴下をカットして手首を温め 風邪の入り口である首の後ろをマフラーで封じる お腹の中から温めてくれる後発酵茶であるプーアル茶を熱々で水筒に注いで寒の水に逢いに出かける 今日からは冬の土用らしい 春目前の深い冬の寒に未の日の“ひ”のつく食べ物と赤で立ち向かう 真っ赤に輝くフユイチゴさんの捜索に出かけるよ