お散歩ちゃんマイベスト2025🏷️ 一つめは2pic目の パンジー・ドラキュラ＆ももこさん で1枚目エントリーします💜 花とスカートのフリフリ競演？共演？響宴？どれ？ 今日のお花🏷️はパンジーなので 庭のドラキュラと 虹色スミレを撮ってきました ビオラが多めで パンジーはこの2種だけでした お散歩ちゃんの ももこさんに纏わせてみました💜 お散歩ちゃんキーホルダー🏷️ 愛しの紫🏷️ 一般ジーの会♪🏷️ ビオラ・パンジー祭り♪🏷️ など使わせて頂きます 12月〜1月と 風邪の後の動悸が気になり 何度か投稿もしましたが 前に24時間心電図ホルター検査の 結果が出ましたので こちらに書いておこうと思います 結果を聞きにいったのは1週間前です 心臓自体に問題はないと 診断されました 体力に自信がない時の外出で 精神的な影響で 動悸が起きているのではないかと いうことでした 確かに初めは 病後で体力が本当に落ちていて 活動するのもしんどかったのですが 途中から動悸がすることが 外出のたびに続くと 途中からは また動悸がしたら嫌だな怖いな 倒れちゃったらどうしようと 考えるようになり（当然と言えば当然？） 家にいる時はなんでもなかったのに だんだん家にいても 動悸がするようになってしまいました 以前ストレスから 喉元がキューッとなることがあって 別の胃腸科病院で 半夏厚朴湯を出して頂いたことがあって そちらの病院で思い出したように 12月の通院時に出してもらい 必要ないのでそのままにしていたのですが ひょっとして 不安な気持ちが動悸を起こしているのなら この薬で少しは楽になるかもしれないと 心電図の結果を聞く前に 自己判断で少し飲んだら ちょっと効いたような感じがしました 内科で検査結果を聞いた後に そのことを伝えたら その薬が今の体調には 合っていると思うと言われ 検査結果に加えて 二つの安心が得られました だからと言って 動悸が解消したわけではないけど だいぶ気は楽になりました パニック障害は こんなものではないでしょうが それに近い 軽い症状だったように感じます 少し時間は掛かるかもしれませんが あまり気にしないように なるべくのんびり 過ごしてみようと思います ご心配お掛けしました ありがとうございます🍀