おはようございます🐦 バルコニーのフロックスが ぼんぼりまん丸🏐になりました。 この暑さの中、元気をもらっています💪☺️ ②🐕散歩中に出会った 咲き始の淡い紫色の薔薇…おはよう〜💕笑 ➂ここ２,３週間 毎朝 起きてすぐに飲む白湯に、ローズマリーの葉っぱを入れています。 偶々YouTube動画で観て、良さそうだなぁ〜😲と思って続けています🌿☕✨ ローズマリーを調べてみると…良いことだらけ💓でも、なかなか毎日の食事に活かせませんよね。。。🤔 そこで、お茶代わりに少し弱火で煮出して、次いでに🌿も噛んで食べています。 スッキリした気持ちになれ、朝のうちに色々家事もできるし、ルーティーンに加えています🥰✌️ ２日前の酷暑を体験し 少し慣れたのか…身体が生活のリズムを覚えて始めている感じがします。 何か…体に良い 小さなことを見つけて、今日一日、(この暑い夏を) 笑顔で過ごせますように…🎁✨ 😌🙏🩷🪻🩵🍀🍀🍀

お花氷♡🧊 　　プレート✨ 　　 　　　残っていた水が凍って 　　　ちょうどいい　 　　　　フラワープレートに🍃 　　穏やかで　いい一日になりますように

鳥🐦さんからの贈り物プランターに現れた😍💓可愛いシマエナガ🐤ちゃん💞似てるでしょうか⁉️😅

地味ですが、😅オージープランツリース💚リボン🎀とバレンタイン染め❤️のバンクシア(ドライにした)以外は、散歩中に拾ったものと、お庭の葉っぱ✂️です！さて、何種類葉っぱを使ってるでしょう？🙄🤔

庭に繁ってるハーブ・ローズマリー🌿葉をハーブウォーターメーカーで煮て→蒸発させて→氷で冷却して→元気が出るローズマリーの香りの芳香蒸留水（ハーブウォーター）を抽出してみました✨乾燥しがちな今の季節のヘアケアやルームフレグランスに最適💖

茂り過ぎのローズマリーで、チンキを作り、化粧水と軟膏を作りました🌿