暑い毎日ですが 実りの夏 1️⃣ポポー(バンレイシ科) たわわに実った姿は アケビにも似た姿 ビタミンCやミネラルが バランスよく栄養価高 マンゴーとバナナを 合わせた様な味 2️⃣3️⃣紫とうもろこし(イネ科) 外皮も紫色 実も芯までも紫 アントシアニンたっぷり🌽 モチモチ 4️⃣スイートコーン(イネ科) 黄色のとうもろこし🌽 甘ーくてジューシー