おはようございます🐦 バルコニーのフロックスが ぼんぼりまん丸🏐になりました。 この暑さの中、元気をもらっています💪☺️ ②🐕散歩中に出会った 咲き始の淡い紫色の薔薇…おはよう〜💕笑 ➂ここ２,３週間 毎朝 起きてすぐに飲む白湯に、ローズマリーの葉っぱを入れています。 偶々YouTube動画で観て、良さそうだなぁ〜😲と思って続けています🌿☕✨ ローズマリーを調べてみると…良いことだらけ💓でも、なかなか毎日の食事に活かせませんよね。。。🤔 そこで、お茶代わりに少し弱火で煮出して、次いでに🌿も噛んで食べています。 スッキリした気持ちになれ、朝のうちに色々家事もできるし、ルーティーンに加えています🥰✌️ ２日前の酷暑を体験し 少し慣れたのか…身体が生活のリズムを覚えて始めている感じがします。 何か…体に良い 小さなことを見つけて、今日一日、(この暑い夏を) 笑顔で過ごせますように…🎁✨ 😌🙏🩷🪻🩵🍀🍀🍀