覚え書き

こんばんは😃🌃 本日の夕焼け🌇 明日は天気☀️かな❓😅

こんばんは😃🌃 17:27🌆日が沈みました🌃 快晴の夕焼け🌇

こんばんは😃🌃 太陽🌄が沈みそうだったのでスマホ取りって用意した瞬間に太陽が消えました😥 １分早かったら☀️撮れたのに😥

こんばんは🌙😃❗ 今日の夕焼け🌇 あっという間の日没でした😥

《夕焼け空とルリヤナギ》 なんという不思議な夕焼けなんだろう🤗 綿菓子のようなふわっとした雲に赤みがさしてこんな不思議な情景が生まれた🤗🌸 ルリヤナギは夏からずっと咲き続けてくれている。まるでその花の瑠璃色が空に映ったような情景が広がる🤗🌸

おはようございます🐕🐾 昨日の夕焼け🌇です ☀️さようなら👋

萌え萌えの夕暮れ🌇 夕焼けこやけで日が暮れて😅🎶

2021/09/19栃木市にて撮影。 真里さん見てください😀

こんばんは😃🌃🐶 今日の１日が終わるのかな❓😅 日付が変わるのはまだだけど日が沈んだら１日が終わったような気になります❓😥

🏷錦の日　参加させていただきます😊 🪴こぐまの手袋(熊童子錦)何度も登場🧸😅 ピンクの爪が可愛い💕 オリンピック　ピクトグラムパフォーマンス✨最高👍 楽しかった😄 昨日の空⬆️友達からブルーインパルス📸いただきました🛩 👀観たかったなぁ〜😂 ⬅️昨日　我が家からの夕焼け🌇 この後…夜に☔️💦

　　素敵な空の景色 　199：25分の西の空 　青空に 　　　茜色映え 　　　　　　穏やかに　 　19：41分の南の空 　オレンジに 　　　染まり顔出す 　　　　　　女神さま 　

昨日の帰宅途中の🌇夕焼け空がとても綺麗でした*\(^o^)/*此の所毎日のように夕焼けが綺麗ですが建物や電線が入ってしまい思うようには写せませんが😅💦夕焼け空🌇は感動します♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

今日の夕暮れ🌇 東西南北、どの方向を見ても、美しい空でした😊 自然の美しさを、言葉で伝えようとしても、難しいですね😅 ただただ、見入ってしまうだけです💕😊🌇

今年の冬の寒さで半分くらいが枯れ、 あまりのショックに辞めていましたが、 植物愛が止まらず また復活してみようと思いました❣️ よろしくお願いします🤲

　撮りたての夕焼けと南の空に月が 　お花は朝に🌸咲いたて

雨、上がりました！ 穏やかな海です。 みかんの花

多肉棚の様子は？ 大丈夫でした🤗 です❣️

今日の　花 夕焼け

四つ葉を探したけど なかった 🍀*゜ 夕焼け が 空 を 染めていた I thought i was happy🤣❣️

Lc.サンセット グロー サンシャインラン展で1月蕾つきで購入😊 花芽2本で蕾9個。ほぼ咲きました🤗 太陽光で撮影したり、逆光で撮影したりしてみました😄 太陽に当たると、花びらがキラキラしてキレイでしたよ😊 最後に今日のサンセットと共に😙

令和３年01月27日（水）　☔️→☁️ 　おはようございます☔️ 昨日までの太陽が今日は見えません💧 写真は昨日の朝日と夕日です☀️ ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ 今が旬、カリフラワーの栄養は？ ブロッコリーと何が違う？ 　冬が旬のカリフラワーとブロッコリー。新鮮なものが店頭に並ぶ時季になりました。両者は色こそ違いますが、形が似ていて、サラダやソテーなど食べ方にもあまり違いがないように思います。どのような違いがあるのでしょうか。詳しい話を野菜ソムリエプロの吉田謹子さんに伺いました。 両者とも祖先はキャベツ！ 　「カリフラワーもブロッコリーも、アブラナ科アブラナ属のキャベツの仲間で、キャベツの変種です。株に少しついている葉を見ると、キャベツに近いことがわかります。 　そして、カリフラワーはブロッコリーが突然変異してつぼみが白くなったものだとも言われているので、もとは一緒で形が似ているのです。ともに旬が11月から3月で、今の時季は特に甘みが強くおいしくなります」(吉田さん) 　ビタミンCやカリウムが豊富 カリフラワーにはどのような栄養が含まれているのでしょうか？ 　「免疫力を高めたり、美肌に効果的とされるビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは茎にも含まれているので、茎も捨てずに活用しましょう。 　また、ビタミンC以外にもビタミンK、ビタミンB6などのビタミン類や、食物繊維も含まれています。さらに、体内の余分な塩分を排泄してくれるカリウムが豊富に含まれるので、高血圧予防にも役立ちます。 　カリフラワーはカロリーが低いのでダイエット食としても注目されています。細かく刻んでご飯代わりにしたダイエット食が一時流行しました。見た目がごはんに似ているのに、カロリーが低いことを利用したものです。 加熱しても栄養が流出しにくい？ オススメの調理法も伺いました！ 　「カリフラワーは生でも食べられるので、サラダやマリネにすると、シャキシャキとした食感が楽しめます。また、熱に強く、ゆでても栄養が流出が少ないという特長があります。ソテーやグラタンなどにむいていて、ゆでてから熱いままタマネギやキュウリなどとピクルスにしておくと、保存がきいて便利です。色が白く、クセが少ないので茶碗蒸しなど和風料理にもおすすめです。 　逆にブロッコリーはビタミンCが壊れやすいので、ゆでる場合はあらかじめ沸騰させたお湯でさっとゆで上げるようにしましょう。こうすると色が鮮やかで食感もシャキシャキします。肉料理の付け合わせやサラダなどにすると、いろどりもよくなります」(吉田さん) 　今が旬のカリフラワーとブロッコリーは、調理法にも違いがありました。どちらも栄養価が高いので、上手に調理してより効果的にいただきましょう。 ⚠️ウェザーニュースのコピペです⚠️

こんばんは(*^^*) 夕焼け✨ 【多肉ラボ©︎持ち回りお題】 「これからの紅葉が楽しみな多肉」by misaさん 夕焼け、ってお名前からすると。。。この色のままな訳はないですよね！？ コレからどんな感じにお色が染まってきてくれるのかしら？👀

職場玄関前から撮影 仕事無事終了です🙆💕 🌇夕焼け😊😊💕～ 綺麗です👍 とっても！ロマンあります🎵💕 もっと綺麗に撮影出来ないのが残念でした🙇‍♀️💦💦 帰ります👋☺️