おはようございます🎵 今朝はまたまた寒そうです😅‼️ ①玄関前の花かんざし！ 毎年お迎えしています🥰 名前と花がとても可愛いですよね😉💕 ②スノーポール！ 畑のこぼれ種から発芽したのを鉢に移して玄関へ❗ ③人参！ どうもひょろひょろに成長します😅‼️ ④花友のとみこさんに教わった酢人参を作ってみました😁🎶 内臓脂肪減少、若返り効果高血圧などなど、体に良さそうです😆🎵🎵 そのままでももちろん、料理に入れたりと出来そうです😉🎶

【酢人参】 昨日、収穫した人参🥕で酢人参🥕を作りました。 レシピ ① 人参🥕2本程、細切りスライサーで細く切る ② 容器に入れて酢を したしたに入れる ③ その中に塩をこさじ半分を入れる ④ ハチミツ🍯を大さじ2杯入れる ⑤ 冷蔵庫に30分程 寝かせて完成 もっと甘味が欲しい方は🍯ハチミツの追加をして下さい 【食前に食べる効果】 ① 血圧を下げる ② 血糖値の上昇を抑える ③ 腸内環境の改善 ④ 老化防止 ⑤ ダイエット TikTokに動画配信しています。