お昼ご飯 鰻丼 味噌汁 　大根、小松菜 野菜と果物プレート 　菜の花、胡麻醤油(レンチン後、昆布だし) 　小蕪、塩 　カットオレンジ 　干し柿、グランマルニエ漬け 　ラフランス

お昼ご飯 白米、自然薯トロロ 白菜キムチ(暮れに仕込んだ白菜漬け塩気を少なくして、キムチの素で簡単に。 　大量の柚子皮と、人参の千切り) 　凄く美味しく仕上がりました。 黒豆煮豆 紅白なます、大根、人参、 　落花生荒微塵 カットオレンジ 　能登半島地震と津波で被災された方々は、温かいもの召し上がられて居ないと聞き、心痛めて居ます。 　お正月料理召し上がれた後だったかの地震。 　着の身着のまま避難されて居るかと、案じます。 　ずっと痛ましい報道を聞きながらも、こちらは、普通の生活を続けられる。 　ご飯と漬物て済ませたくなりました。 　くれの年越しそばの時の自然薯がまだ有る。　 　今日は、トロロご飯と漬物にしよう。