秋植えに買った花2 昨日は3時間半、草むしりと苗を植えたりして、終わったら身体がガチガチに固まって痛く腰痛もひどかった😣 今日は腿が筋肉痛😅 右足が外反母趾が酷く、だからかわからないけど、右足指裏が毎日、軽い痺れがあって、昨日の庭作業で酷く指裏が痛み出した😣 もう老体なんだと実感した昨日🥲 いくら涼しくなっても、時間があったとしても、庭作業は2時間以内で終わらせないと、ホントにしんどくなってきたよー😭 終わった後は、ストレッチをして大分身体がほぐれたけど、腰痛はずっと続いてる😢 狭窄症になってきてるのかな？ 老後が不安だわ😓 アルテラの赤を、ラベンダーの緑の後ろに植えて窓から見たら、その奥の緑や土にまぎれて、全く映えない！ 違う場所を探さなくては