【万葉の中庭シリーズ:どくだみ草編】 ♧ドクダミ:fish mint 📝万葉の中庭の片隅でひっそりと咲いていた「どくだみ草」の花が満開になっていたのでパチリ撮ってみました🐶 花が満開になったら、根元から刈り込んで🍃葉っぱも花も収穫して、ドライフラワーと同じようにして自然乾燥させて、茶葉と同じ要領で裁断して茶袋に詰めて、これをヤカンで沸かし煎じて、どくだみ茶として、適当に蜂蜜を加えて飲用します。 いわゆる、民間用法の「漢方茶」として飲用しています🐶 冷やして飲んだり、また麦茶などとブレンドして飲んだり、時には焼酎やウィスキーとミックスして炭酸水を入れて、ハイボールもどきにして飲んだりしています。 また、蜂蜜漬けの梅を入れて飲んでいますデスら😺 色々なものとブレンドして飲んでみましたが、それなりにドクダミのミントな香りがして、夏場の疲労回復には役立っていますかな⁈ それから、ドライの「スギナ:つくしの草」とのブレンドも飲んでみましたが、美味しく頂けましたデス🐶 【豆知識】 ☆国産オーガニック健康茶専門:山下薬草店の情報より ♡ドクダミ茶の効果・効能 ドクダミ茶には、血管の悪玉コレステロールや活性酸素を除去する作用があり、血液をサラサラにしてくれます。 また、腸内に水分を集めてくれる、便を柔らかくしてくれたり、腸の神経細胞を刺激し、動きを活発にしてくれます。 
（※一度に過剰摂取すると下痢になることがありますので、飲む量にご注意ください。 また、妊婦さんや授乳期の方もお飲みいただけますが、子宮収縮作用がでる場合もあります。妊娠初期は避け、過剰摂取はしないようにしてください。） 📝下記のような諸症状に効果があるとされています。 ♡血液・血管に関する疾患予防
（高血圧・動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞） ♡肩こり・冷え性改善
♡利尿作用でダイエット・むくみの改善 ♡アトピー/アレルギー症状緩和 ♡便秘解消 ♡美肌効果/にきび対策/シミ対策 ♡生理不順の改善・生理痛解消 ♡デトックス効果:むくみ解消・ダイエット効果 🗒️詳細は、どうぞ下記をご参照くださいマシ)^o^( どくだみの成分なども知ることができます🐶 ドクダミに期待できる効能・効果と利用法 【まとめ】 国産オーガニック健康茶専門 山下薬草店 ✍️Works:Poetaster Kazyan//筍歌人:藪中和堂 Artistic:Fish mint May 21,2023:past am 07:00’;📱shooting May 21,2023:past am 09:00’;upload /Instagram by Kazyan’s Green Studio