リモート三昧の家族とお昼に共に頂いた、梅雨時期にピッタリのサッパリ風味の「豚しゃぶ梅素麺」で、こんにちは🌿🐷🍜😋🥢✨️ ジメジメ＆ムシムシ鬱陶しい梅雨時期🫠…ミョウガが美味しい❣️ 天気予報に並ぶ傘マークと共に、体内に湿や熱のこもり易い「不快指数」の気になる時期でもありますね💦 そんな時期、家族や自分自身の健康維持の為に、美味しく健やかに過ごせるよう、身体に優しく、かつ手軽美味しい献立を考える主婦(主夫)の皆様、お疲れ様でございます🙏💞 "豚しゃぶ梅素麺"の作り方は、至って簡単🎶 表示通りに湯掻いた梅素麺を氷で締めてから、涼やかなお皿に盛り付けて、日本の和ハーブである茗荷や貝割、浅葱等の薬味をたっぷり刻んで水揚げしたものを散らし、お好みで豚しゃぶやキムチやトロトロネバネバの山形出汁と合わせる、"発酵"も意識したひと皿で完結するヘルシーで栄養満点メニューは、如何でしょうか❣️ 土用(梅雨)の時期の養生のポイントは、体内に湿や熱、疲れ・ストレスを溜め込まず、上手に発汗・発散しながら、胃腸を労り、これから迎える本格的な夏の到来前に、しっかりスタミナをつけることです💪✨️ 皆様も元気に夏至時期を乗り切れますように‪🫶🌈✨️

【にんにく】学名:Allium sativum おはようございます🌿🧄🪆🧄🌿 どうぞ皆様も良き一日をお過ごしください。 こちらは、お試し2種3苗を初栽培し収穫しました☆ニンニクはユリ科の植物で、球根を食用としています。ニンニクは歴史的に、エジプト人・ギリシア人・ローマ人・中国人・日本人・アメリカ先住民など世界各地の人々に、健康上の目的で使用されました。現在では、高コレステロール血症、高血圧、風邪、さらには、がんや他の症状疾患の予防。身を守る魔除け‥料理&ティー&美容&リース🐈🤍

こんにちは〜 長野県を震源とする朝の地震… びっくりした〜 岐阜震度3でした〜(〃ω〃)💦 ＿＿ :||＼＿＿＼ ｶﾞﾀｶﾞﾀ :|| :||´･ω･) ||: ｼﾞｼﾝﾀﾞ!! :||∪ U ||: ｶﾞﾀｶﾞﾀ 庭のブルーベリー 食べきれな〜い(〃ω〃)💦 みんな〜 食べに来て〜 ブルーベリー狩り 開催 (￣∇￣)ニヤリ 　　　　　　　＿＿ `∧_∧ ＿.｡oO(ブルーベリーｳﾏｰ!) (´∀`||/|　 ( GJ! ) ( ､_つ//７　　 ￣￣ と＿)_)￣

お疲れ様でした。 (￣∇￣)💦 ふぅ〜 畑のブルーベリーが色づき、収穫しました〜 (〃ω〃)💕 チュパチュパ…(≧∀≦) 美味しいです。 　　　　　　　＿＿ `∧_∧ ＿.｡oO(ｳﾏｰ!) (´∀`||/|　 ( GJ! ) ( ､_つ//７　　 ￣￣ と＿)_)￣

おはようございます。 雨上がりましたね〜 蒸し暑くなる予報… 暑いですねー 　　　冷たい麦茶ドーゾ `＿＿＿＿＿ |￣∥￣￣￣| |　∥　　　|　 ∧_∧ |　∥([)　 | 只 ･ω･`) |　∥　　　| [冂]□⊂) |＿∥＿＿＿| [三]ーｕ 庭の🍋レモンが膨らんできました〜 (￣∇￣) 早く沢山実り、🥃ウイスキーの🍋ハイボール作るんだ〜 このハイボールは私のｵｺﾞﾘだ 　　　　 ∧＿∧ 　　　　(´ ･ω･ ) 　　　　(つ　と彡 / 　　　　　 ／　　/ 　　　　 ／　　 / 　　 ／　　　 / 　 ｜￣ ￣ ￣｜ 　 ｜ ＿ 　　｜ ｶﾞｼｬﾝ 　 ｜(_();o。｜ 　　　 ﾟ*･:.｡ ｺﾛｺﾛ

お疲れ様〜（≧∇≦）💦 今日もめっちゃ暑かったですね〜 こんな日は… 帰宅してからの🍺ビールがめっちゃ美味しいですよね〜 {~~~~~~} |~~~~~~L カンパーイ |::::::　　n|　　　！！ |::::::　　(ミp、 ∧＿∧ |::::::　　Uト,`(≧∀≦) |::::::　　Γ　＼　　 ○ `￣￣￣￣∩⌒　 ／ 　　　ヾ し⌒、 )〃 　　　　　　 (＿つ 畑のミニトマト🍅が色が付いて初成りしました〜 (^o^)W \(//∇//)\💦💕 ちょうどアレと同じぐらいの大きさ〜(〃ω〃)💦 |∧,,∧ | ･ω･) |⊂ ﾉ　 |ωJ　お口に頬張って〜💕 　　　チュパチュパ〜 🍅トマト食べて クールダウンだね〜(^o^)

お疲れ様〜(￣∀￣)💦 父母の収穫です。 車庫の天井に… にんにくがめっちゃするして有りました〜(o^^o)W にんにく食べて… (〃ω〃)💕 🍌元気に… \(//∇//)\💦💕 皆さま お疲れ様でした〜 　　　　 ／ | 　　　 　／　 | 　 ∧ ∧ /　　 / 　(•∀• / 　　/ ＿/ つ /　 　 / て　)/　　 / ／Ｕ　 　 / ＼ /　　 /| 　 ＼ ＿/ | 　 ///　＼| ωω 🍌元気に… 　　ｺﾞｫｰｰｯ!!!　💕