朝の トーストにサラダは お芋 三兄弟 ♪蒸し ブロッコリーと🥕も 時間差で 投入 部屋も温まる オーガニックのお野菜だと 湯気もしんどくない👌 ジャガとタマネギは 北海道産♪ タマネギは みじん切りで お鉢の中で お芋三兄弟を 待つ ⏳️ 三杯酢とオリーブ油 胡椒 後から自力マヨネーズ😋 ごちそうさまでした

こんばんはପ(◍˘ ꒳˘)✯*･☪:.｡ 　　昨日は、こども食堂のボランティアで 　　した୧⍢⃝︎୨ 　　第一部の知的障害者も増えて来ました❣️ 　　第二部では最近、近所に引越して来た 　　というシングルマザーのお母さんと３ 　　歳の女の子…👧🏻👩🏻 　　シングルマザーにもお役立てて嬉しい 　　です*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・