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庭のある暮らしの一覧

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あんこ
今日のお花は 松 花言葉:不老長寿、哀れみ、長寿 〜みどりのまとめ「身近な薬草」より 別名:松葉・海松子・松脂 薬用部位:葉・実・樹脂    使用量:10~20g ━━━━━━━━━━━━━━━━ 効用:心臓病.動脈硬化.高血圧.滋養強壮.歯周病. 一年中、緑の葉を茂らせ、私たちの目を楽しませてくれるマツ。 昔からその葉を食べると長寿になれると信じられ様々な活用法が伝承されてきました。 その効果は驚くほど広く、まさに万能薬といえます。 ■調整法 松葉は、5~9月ころ新芽を採取して、刻んで乾燥します。これが生薬の松葉です。 マツの実を乾燥したものを、生薬で海松子(かいしょうし)といいます。 幹に傷をつけて浸出した生松脂を採取して乾燥したものを生薬の松脂(しょうし)といいます。 ■利用方法 松葉の中に含まれるテルペンは動脈硬化のもととなるコレステロールを溶かすため血管がきれいになり、その結果血液の流れがよくなります。 1日量10~20gを500?で約半量まで煎じて3回に分けて服用。 お茶として飲用する場合は1回分約3gに熱湯を注いで、冷めてから飲用します。 ◎松葉ジュース ジュースにする場合は、新鮮な葉を使います。 材料:約10g レモン1/4個 水150~200ml 松葉をよく洗います。レモンは必ず皮をむいて使います。次にこれらの材料をミキサーにかけます。しぼりカスを取り除き、グラスに注ぎます。 氷を入れて冷たくすると飲みやすくなります。 ◎うがい 生のマツ葉を煎じて、うがいをすると歯周病にも効果もあるとされます。 また、生の青いマツ葉を採取して良く洗い、半分くらいに折って、折った方から口に入れて、軽く噛みます。
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あんこ
〜今日のお花は 枸杞 10月のお花です 今まだかわいい実が沢山付いてます挿し芽で着きやすいから地道に増えてきてて嬉しい♡ 花言葉「お互いに忘れましょう」「誠実」 みどりまとめ「わが家の身近な薬用植物」より〜 別名:枸杞子(果実)・枸杞葉(葉)・地骨皮(根の皮) 薬用部位:果実・葉・根    使用量:2~20g ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 効用:強壮強精.動脈硬化.老化予防.健胃 ■調整法 葉は春から秋の間に完全な葉を採取して日干しにします。 果実と根皮は秋に採取します。 果実は果柄を取り除いて、初めは日陰でしわが出るまで、最後に天日ですみやかに乾燥させます。生薬で枸杞子(くこし)と呼ばれているものです。 根皮は根をよく水洗いした後、皮をはいで乾燥させます。これを生薬の地骨皮(じこつび)といいます。 ■利用方法 枸杞子と地骨皮は、漢方処方で使用し、枸杞葉は民間でお茶として利用されます。 ◎高血圧、動脈硬化 葉10gを水約60mlで煎じて、3回に分けて食間に飲みます。または薄めに作ってお茶として飲みます。 葉にはビタミンB1、B2、Cのほかにルチン、ベタインが豊富に含まれています。 ルチンは血管を強化する作用があり、高血圧、頭痛、肩こりに効果があるとされています。 ◎消炎・利尿 地骨皮を10~15g煎じて、1日3回食前に服用します。 ◎枸杞酒 果実200gをホワイトリカー1.8リットルにつけます。 好みで蜂蜜を入れますが、クコだけでも結構甘みは出るものです。 ※春に伸びた若葉は、さっとゆでて汁の具、てんぷら、おひたしなどにもなります。
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あんこ
今日のお花は ビワ いつもは実がなって気付いてたんだけど はじめて、こんな時期に咲くんだ😀と驚きました 去年の2月頃の写真です 花言葉:治癒、温和、密かな告白 みどりのまとめ「身近な薬草」より 別名:枇杷葉 薬用部位:葉 使用量:5~15g ━━━━━━━━━━━━━━━━ 効用:清涼.止渇.利尿.鎮咳.健胃.暑気あたり.湿布(打撲.ねんざ) 江戸時代には枇杷葉湯として、庶民の夏の暑気払に盛んに飲まれていました。 枇杷葉湯は、ビワの葉に肉桂、霍香、莪朮、呉茱萸、木香、甘草などを合わせて、煎じて作ったものです。 ■調整法 葉は必要なときに採取し、葉の裏の毛を除き、水洗いして用います。 乾燥したものが生薬の枇杷葉です。 ■利用方法 ◎あせも 葉を3枚ほどちぎり、水500ccほどで煮出し、冷めた汁で患部を洗います。 ◎打ち身、ねんざ ハイキングのときなどの切り傷に、この穂の毛をつけると止血効果があります。 葉を3枚ほどホワイトリカーに浸し、数週間おいてからこし、脱脂綿に浸して患部にあてます ◎咳止め、暑気あたり、健胃 葉約10gをせんじて、茶剤として用います。 ※枇杷の葉温灸療法というのがあり、生の葉と棒状の灸を用いて行われます。
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